Разработка учебного плана по физической культуре - Курсовая работа

Поэтому, несмотря даже на то, что по многим своим характеристикам некоторые другие формы превосходят урок (например, по общему времени, объему и интенсивности нагрузок, количеству занятий в неделю), играют все же вспомогательную роль и служат дополнением к урокам. Каждый урок представляет собой относительно законченное мероприятие и является звеном целой системы уроков [30]. Уроки являются обязательными для всех учащихся и должны обеспечивать прочные знания, умения и навыки, предусмотренные государственной учебной программой. Урок необходимо рассматривать как звено непрерывной цепи урока в течение четверти, полугодия и учебного года; Можно выдать карточки трех цветов: - красного цвета обозначает «Я удовлетворен уроком, урок полезен для меня, я с пользой хорошо работал на уроке, я понимал все, о чем говорилось и что делалось на уроке»Охарактеризовать место темы урока в системе других уроков. Анализ подготовительной части урока: оценка подготовки и начала урока, объяснение и показ физических упражнений, место преподавателя, соответствие нагрузки возрасту и подготовленности занимающихся, формирование осанки, контроль за дыханием, продолжительность подготовительной части урока и ее педагогический эффект. Анализ основной части урока: оптимальность выбора средств и методов решения главных педагогических задач, вычленение существенного в обучении, словесные, наглядные и практические методы обучения двигательным действиям и их эффективность, исправление общих и индивидуальных ошибок (дифференцированный и индивидуальный подход к занимающимся). Анализ учения учащихся: активность занимающихся, оценка выполнения упражнений школьниками, проявление нравственных и физических качеств, соблюдение дисциплины, использование помощи физкультурного актива и характеристики его работы. Психологический аспект деятельности учителя: уверенность, решительность, требовательность, умение создать эмоциональный настрой на уроке, формирование мотивации и потребности, учащихся к занятиям физическими упражнениями, забота о школьниках, взаимоотношения с отдельными учащимися и коллективом класса, осуществление индивидуального подхода, внешний вид учителя.По сравнению с другими формами физического воспитания урок физической культуры имеет ряд преимущества, так как он: а) является самой массовой формой организованных, систематических и обязательных занятий школьников; Главное содержание уроков физической культуры должны составлять не столько сами попытки решения всех основных задач физического воспитания, сколько формирование базовых основ для их решения, в качестве которых выступают теоретические знания и инструктивно-методические умения и навыки наиболее эффективного и целесообразного использования средств физической культуры для решения этих задач. При этом очень важно подчеркнуть, что использование этих знаний, умений и навыков обязательно должно основываться на хорошем знании собственных индивидуальных возможностей каждым занимающимся, определению состояния и динамики которых также должны способствовать уроки физической культуры. В качестве фундаментальных основ для их эффективной организации и должны выступать специальные знания. умения и навыки по методически грамотному использованию средств физической культуры в процессе физического самосовершенствования, решения развивающих, оздоровительных, рекреационных, спортивных и других задач каждым человеком на протяжении всей своей индивидуальной жизни.

урок физический воспитание педагогический

Основной формой организации систематических занятий по физической культуре совершенно обоснованно является урочная форма. Именно уроки являются наиболее экономной и эффективной формой организации систематических занятий физическими упражнениями.

Все другие формы - неурочные, не имеют ряда типичных и очень важных признаков, которыми характеризуется урок физической культуры. Поэтому, несмотря даже на то, что по многим своим характеристикам некоторые другие формы превосходят урок (например, по общему времени, объему и интенсивности нагрузок, количеству занятий в неделю), играют все же вспомогательную роль и служат дополнением к урокам.

В системе физического воспитания они наиболее широко представлены в общем, обязательном курсе по программам образовательно-воспитательных учреждений, особенно школьных. Во многом аналогичные признаки имеют занятия урочного типа, организуемые под руководством специалистов в добровольном физкультурном, в частности спортивном движении (в секциях коллективов физической культуры, спортивных клубах, сборных командах и т.д.).

Однако они характеризуются и определенными особенностями, вытекающими в первую очередь из того, что выбор предмета занятий, установки на достижения, а также затраты времени и сил прямо зависят от индивидуальных склонностей, интересов, способностей занимающий, а также от особенностей регулирования бюджета свободного личного времени, расходование которого далеко не всегда поддается унифицированной регламентации. Тем не менее, и в такой ситуации предпочтительными формами организации процесса физического воспитания зачастую являются урочные формы, особенно когда необходимо обеспечить четко упорядоченное формирование знаний, умений, навыков и строго направленно воздействовать на развитие двигательных и связанных с ними способностей. Урочные формы занятий, как следует из сказанного, предоставляют для этого наиболее благоприятные возможности[6].

Цель - исследование школьного урока физической культуры как основной формы учебной работы.

Задачи исследования: - описать характерные черты урока физической культуры;

- определить педагогические требования к уроку физической культуры;

- представить классификацию урочных форм занятий по физической культуре;

- рассмотреть управление нагрузками на уроке физической культуры;

- охарактеризовать особенности домашнего задания по физической культуре;

- описать пути и средства нравственного, трудового и эстетического воспитания на уроках физической культуры;

- провести анализ особенностей планирования урока физической культуры на год, четверть, урок.

- проанализировать особенности проведения анализа урока;

- охарактеризовать пути повышения эффективности урока физической культуры.

Теоретико-методологической основой исследования являются: теория содержания общего образования, разработанная в трудах В.В. Краевского, Ф.Б. Сушковой, согласно которой в основе обоснования содержания образования должны быть положения о единстве содержательной и процессуальной сторон обучения; концепции физического воспитания и обязательного минимума содержания среднего П.Ф. Лесгафта, Л.П. Матвеева, Ю.Д. Железняка, В.И. Ляха, Б.А. Ашмарина.

Методы исследования - анализ научно-теоретической литературы по проблеме исследования, сравнительный анализ, синтез результатов исследования.

1. Урок как основная форма организации учебной работы

1.1 Характерные черты урока физической культуры и его специфические особенности

Урок физической культуры в школе является ведущей формой организации учебной работы. Он проводится по расписанию и с постоянным составом учеников. Учебная деятельность учителя и учащихся в значительной мере сосредоточивается на уроке. Вот почему качество подготовки учащихся во многом определяется уровнем проведения урока, его содержательной и методической наполненностью, его атмосферой. Урочная форма занятий предоставляет возможность учителю применять разнообразные методы работы, обеспечивая наилучшие результаты обучения и воспитания. Каждый урок представляет собой относительно законченное мероприятие и является звеном целой системы уроков [30].

Под системой уроков физической культуры понимают цепочку уроков в логической последовательности (на основе педагогических задач), построенных друг за другом и направленных на прохождение учебного материала, то есть вооружение учащихся знаниями, двигательными умениями и навыками. Может иметь место построение системы уроков в изучении бега, прыжков и метаний. При этом необходимо правильно увязать темы между собой, определить объем учебного материала на каждый урок с учетом этапа обучения двигательным действиям, требованиями положительного или отрицательного переноса двигательных навыков, подготовленности учащихся класса к выполнению упражнений в основной части урока. Учителю надо стремиться к созданию моделей обучения двигательным действиям, что значительно повысит эффективность обучения, сэкономит время для решения других педагогических задач.

Для того чтобы этот уровень был достаточно высоким, надо, чтобы учитель в ходе подготовки урока постарался сделать его своеобразным педагогическим произведением со своим замыслом, завязкой и развязкой подобно любому произведению искусства.

В классно-урочной системе основной формой учебных занятий является урок, в том числе и по предмету «Физическая культура и здоровье». Уроки являются обязательными для всех учащихся и должны обеспечивать прочные знания, умения и навыки, предусмотренные государственной учебной программой. Уроки являются обязательными для всех учащихся и должны обеспечивать прочные знания, умения и навыки, предусмотренные государственной учебной программой. На уроках имеются условия для решения всех задач физического воспитания школьников [22]. Характерными чертами урока, которые отличают его от других форм, являются: - Ярко выраженная дидактическая направленность, обусловленная решения образовательных задач;

- Руководящая роль учителя на уроке;

- Строгая регламентация деятельности учащихся и дозирование нагрузки;

- Постоянный состав учащихся и их возрастная однородность;

- Обязательность урока для учащихся и проведение согласно расписанию.

Уроки физической культуры имеют свои специфические особенности по сравнению с уроками других предметов: - Они могут проводиться в разных условиях (спортивном зале, на спортивной площадке, в бассейне, на лыжне и т.д.), где дети не ограничены в движениях так, как в классе за партой;

- Учащиеся занимаются в спортивной форме, соответствующей месту занятий, погодным условиям и особенностям учебного материала и находятся в различных температурных условиях;

- Уроки физкультуры отличаются большим многообразием двигательных ощущений, воздействий на организм учащихся и требуют индивидуального подхода к детям;

- Учитель может сознательно изменять обстановку на уроке, когда ученики вынуждены действовать в полной зависимости от коллектива, что способствует решению воспитательных задач.

Современный урок физической культуры должен отвечать научно - педагогическим требованиям, без выполнения которых не мыслится высокое качество его проведения. Высокое качество урока - залог успешной работы педагога по физической культуре в школе.

Школьные уроки физической культуры обязательно должны быть инструктивными, т.е. дающими знания и умения школьникам для самостоятельных занятий [12].

Содержание и структура школьного урока

В уроке физической культуры принято выделять 2 взаимосвязанные стороны - структуру и содержание.

В содержание школьного урока входит 4 компонента: - Предметное содержание - физические упражнения, обусловленные конкретными учебно-воспитательными задачами;

- Руководящая деятельность учителя;

- Деятельность учащихся;

- Воспитательно-образовательное содержание как результат совместной деятельности учителя и учащихся.

Структурой принято называть упорядоченность компонентов содержания. В ней выделяют 3 уровня (этапы построения урока): - Макроструктура - деление урока на наиболее крупные обязательные взаимосвязанные части;

- Мезоструктура - последовательность и взаимосвязь упражнений каждой из частей урока и взаимосвязь между частями урока;

- Микроструктура - взаимосвязанная последовательность действий учителя и учащихся по решению задач урока (методы, методические приемы, установка и уборка оборудования и т.д.).

1.2 Педагогические требования к уроку физической культуры

Урок физической культуры должен отвечать следующим требованиям: - Каждый урок должен быть правильно методически построен по структуре и содержанию;

- Урок должен представлять собой целостное завершенное занятие логически связанное по содержанию и логических установках с предыдущими и последующими уроками. Изучая новое необходимо повторять и закреплять ранее изученное и готовиться к освоению последующего;

- Урок необходимо рассматривать как звено непрерывной цепи урока в течение четверти, полугодия и учебного года;

На каждом уроке необходимо комплексно решать конкретные задачи по 4 основным компонентам: - Изучение знаний;

- Освоение двигательных действий;

- Развитие физических качеств;

- Овладение навыками и умениями самостоятельных занятий;

Необходимо целесообразно использовать время урока, обеспечив высокую моторную плотность, динамичность, эмоциональность, образовательную и оздоровительную направленность занятий. Паузы отдыха должны носить активный характер анализа ошибок, мысленное проектирование действий;

При проведении уроков нужно использовать разнообразные методы организаций занятий, особое внимание следует уделять методам, побуждающим к творческой активности на занятии;

Влияние каждого урока должно быть разносторонним, усилия необходимо варьировать, обеспечивая оптимальный уровень работоспособности;

Необходимо обеспечить связь изучаемого материала с нравственным, трудовым и эстетическим воспитанием в зависимости от условий урока;

Необходимо обеспечить индивидуальный подход с учетом их здоровья, физического развития, пола и двигательной подготовленности;

Обязательным условием каждого урока является обучение двигательным действиям и развитие двигательных качеств;

Если на уроке используются упражнения и команды, необходимо правильно и четко их отдавать и добиваться четкого и правильного выполнения, уделяя особое внимание осанке, подтянутости и выправке. Если таких команд нет, урок можно провести без них;

Для формирования навыков, умений самостоятельных занятий необходимо систематически давать и проверять домашние задания;

Уроки физической культуры должны правильно сочетаться с уроками по другим предметам в течение учебного дня и в течение учебной недели;

При проведении занятий необходимо строго соблюдать требования техники безопасности и санитарно-гигиенические требования [4].

В работе нужно основываться на трех принципах.

Принцип сознательности и активности. Его реализация в практической деятельности предполагает: формирование осмысленного отношения, как к общей цели, так и к конкретным задачам и упражнениям урока; поощрение умений и попыток анализировать и контролировать свою деятельность при выполнении физических упражнений; развитие самостоятельности и творческих способностей школьников.

Принцип индивидуализации. Реализация этого принципа базируется на создании условий для самоизучения учебного материала; обучении умениям учитывать свои индивидуальные особенности; обучении способам самосовершенствования.

Принцип системности и целесообразности реализуется при помощи четкого определения места и значения каждого вопроса задания, блока упражнений в структуре урока и системе обучения в целом.

1.3 Классификация урочных форм занятий и типы школьных уроков

Существует большое количество классификаций урочных форм занятий в зависимости от того, какой признак положен в основу каждой из них: По целевой направленности (цели занятий) различают: - Уроки ОФП (общей физической подготовки);

- Уроки специальной и прикладной физической подготовки (военно-прикладной);

- Спортивно-тренировочные уроки;

По направленности на решение задач оптимизации здоровья различают: - Уроки ЛФК (лечебной физической культуры);

- Профилактические уроки;

- Реабилитационные уроки;

- Компенсаторные занятия (рекреационные уроки - активный отдых);

В зависимости от этапа учебно-воспитательного процесса различают: - Вводные уроки;

- Базовые уроки;

- Изучение, повторение учебного материала;

- Развивающие, поддерживающие уроки;

- Контрольные, учетные, зачетные уроки;

- Комбинированные (смешанные) уроки;

По предмету (содержанию) занятий различают: - Уроки с однопредметным содержанием (легкая атлетика, гимнастика, плавание);

- Комплексные (с разнопредметным содержанием) уроки (гимнастика волейбол);

- Методические уроки (подготовки будущих учителей и повышение их квалификации).

К типам школьных уроков относятся уроки по классификации в зависимости от этапа учебно-воспитательного процесса. Сюжетные уроки проводятся в начальных классах на основе сказки, рассказа. Уроки интегрированные - это уроки с использованием материала по другим предметам (литературы, математики) [6].

1.4 Управление нагрузками на уроке физической культуры

Нагрузкой в физических упражнениях называют величину воздействия их на организм, а также степень преодолеваемых при этом объективных и субъективных трудностей.

Под дозированием нагрузки понимается назначение и поддержание определенной меры усилий при выполнении упражнения, а также при необходимости изменения назначенной меры. При управлении нагрузками необходимо придерживаться следующих методических положений: - Дозировка зависит от педагогических задач, особенностей упражнения и условий их применения;

- Не рекомендуется ориентироваться на стандартные величины нагрузок, хотя допустимо использовать хорошо проверенные образцы в их применении;

- Назначение и регулирование нагрузки производится на основе теоретических глубоких знаний;

- Необходимо наблюдать и учитывать дыхание и ЧСС (частоту сердечных сокращений), окраску кожных покровов, координацию движений, внимание, характер реакции на неожиданные раздражители;

- Обязательно нужно учитывать жалобы и высказывания учеников, резкое снижение работоспособности;

- Нужно проявлять максимальную наблюдательность, быть осторожным при выводах на жалобы при утомлении [5].

Существуют разные способы дозирования нагрузок: - Уменьшение или увеличение количества повторений;

- Изменение амплитуды движений;

- Уменьшение или увеличение скорости движений, темпа;

- Изменение продолжительности;

- Увеличение или уменьшение длины дистанции;

- Использование дополнительной весовой нагрузки, использование сопротивления упругих или жестких ограничений;

- Усложнение рельефа, пути перемещения;

- Изменение характера преодолеваемых препятствий;

- Усложнение или облегчение исходных и заключительных положений.

Учет возрастных, психофизиологических и личностных особенностей учащихся. Грамотное распределение индивидуальной физической нагрузки во время урока.

Дифференциация и индивидуализация обучения и воспитания - одно из главных требований урока.

Восхождение к качеству учебно-воспитательного процесса немыслимо без реализации этих требований в практике работы учителя физической культуры.

Дифференциация обучения предполагает определение четких заданий мальчикам, девочкам, юношам, девушкам, отдельным группам учеников (основной, подготовительной) одного и того же возраста, примерно одинаковых по уровню подготовленности с целью достижения оптимального эффекта в решении педагогических задач. Готовясь к занятию, следует продумать дифференцированные задания для учащихся, особенно в основной части урока. Целесообразно делить учащихся в основной части урока на небольшие отделения, группы, команды, распределять школьников для выполнения упражнений по парам.

Индивидуализация обучения заключается в осуществлении индивидуального к каждому ученику подхода в процессе обучения и воспитания. Известный педагог А.С. Макаренко уделял большое внимание этому и рекомендовал предоставить возможность каждому ученику раскрыть свои способности, сохраняя индивидуальность. Необходимо тщательно изучать своих учеников, знать их общие черты и индивидуальные особенности [12].

Систематическое повторение ранее пройденного учебного материала осуществляется для более прочного формирования двигательных умений и навыков, особенно тех, которые составляют основу движений человека в ходьбе, беге, прыжках, метаниях, лазании, перелезании и др. Это одно из важных требований урока физической культуры.

На уроках физической культуры надо осуществлять текущее повторение с целью предупреждения забывания ранее пройденного материала и закрепления двигательных действий. Обобщающее повторение проводится в конце обучения движениям (окончание прохождения темы, четверти, полугодия). Оно ставит задачей систематизацию двигательных умений и навыков, приобретенных за какой-либо отрезок времени. Заключительное повторение проводится после изучения темы, перед выполнением упражнений на оценку.

Педагогический контроль над уровнем физической подготовленности школьников

Постоянный педагогический контроль за усвоением учебного материала дает информацию о качестве овладения движениями, уровнем развития физических качеств, воспитанности школьников. На каждом уроке должен проводиться опрос и вызов учеников с целью демонстрации заданных на дом для закрепления упражнений, выявления теоретических знаний. Наблюдения учителя за группой учеников и отдельными школьниками позволяют оценивать действия учеников, проставлять оценки. Каждая оценка ученика должна быть обоснована, прокомментирована.

Физическая подготовленность - уровень достигнутого развития физических качеств, формирование двигательных навыков в результате специализированного процесса физического воспитания, направленного на решение конкретных задач (физическая подготовленность десантников, спортсменов, учащихся) [9].

Для контроля используются следующие способы: - Анализ данных медицинских осмотров, состояния здоровья, физического развития школьников;

- Педагогические наблюдения;

- Проверочные испытания (сдача учебных нормативов предусмотренной программой, бег 30, 60 м);

- Тестирование физической подготовленности.

Проводится в начале 1-ой четверти (через 1,5-2 недели от начала учебного года) и в конце 4 четверти (за 1-2 урока до конца учебного года). Для этого используются следующие тестовые упражнения: - Наклон вперед из положения сидя на полу;

- Подтягивания на высокой перекладине (мальчики);

- Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту (девочки);

- Бег 30 метров;

- Челночный бег 49 м;

- Прыжок в длину с места;

- Бег на длинные дистанции от 500 до 1500 метров.

В течение 1 урока используются не более 2-ух тестовых упражнений.

Ученики 1-ого класса выполняют тестовые упражнения только 1 раз в учебном году в мае. Ученики 2-4 классов тестируются 2 раза - в сентябре и мае.

В 1-2 классах проводится безотметочное оценивание учащихся. В 3-4 классах результаты тестирования не учитываются при выставлении отметок за четверть и учебный год. В 1-4 классах тесты имеют отличия. Поднимание туловища для девочек проводится за 30 секунд, а для мальчиков вис на согнутых руках. Бег на длинные дистанции может состоять по выбору из 6-минутного бега или бега на 800 метров (мальчики 1-2 классе), 500 метров девочки или 800 девочки, мальчики 1000 метров (3-4 классы).

Тестирование 5-11 классов отличается следующим: используется поднимание туловища из поднимания лежа у девочек за 1 минуту, подтягивания в висе у мальчиков. Отсутствие 6-минутного бега, вместо него 1000 метров у мальчиков и девочек (5-8 класс), мальчики 1500 метров и девочки 1000 метров (9-11 классы) [9].

1.5 Домашнее задание по физической культуре

Инструктивно-методическими документами и учебными программами предусмотрены по предмету «Физическая культура и здоровье» домашние задания. Они являются логическим продолжением и дополнением учебной работы. Домашние задания могут быть 3 видов: · Задания, связанные с освоением техники отдельных упражнений или комплекса упражнений;

· Задания, связанные с развитием двигательных качеств;

· Задания по самостоятельному усвоению теоретических сведений.

Сроки, на которые они даются, могут длиться от 1-2 недель (1, 3 виды) до 1-2 месяцев (2 вид). Они записываются в классный журнал в графу «Домашние задания», кратко, с обязательным указанием сроков контроля.

На уроке упражнения для домашних заданий должны быть изучены. Ученики должны знать правила безопасности для их выполнения. На выполнение домашних заданий должно ежедневно затрачиваться не более 30 минут. Упражнения должны быть травмобезопасными, известными, не требующими специальных условий и страховки.

В качестве домашних заданий на развитие двигательных качеств могут быть: упражнения со скакалкой, другие прыжковые, беговые, с гантелями, обручами, сгибание-разгибание рук, туловища, комплексы утренней гимнастики. По овладению двигательными навыками могут использоваться упражнения подвижных и спортивных игр, лыжного спорта, ритмической гимнастики, равновесие и т.д.

Выполнение домашних заданий учениками предусмотрено программой физического воспитания. Учитывая их обязательность в формировании двигательного режима ученика, следует планировать систему заданий в четверти, регулярно проверять их выполнение, ставить оценку в классный журнал. Домашние задания не должны вызывать случаи травматизма учеников. Они рассчитаны на доступность и самостоятельность выполнения их учениками дома, во дворе и т.д. к выполнению домашних заданий ученик должен быть подготовлен на уроках физической культуры [15].

1.6 Пути и средства нравственного, трудового и эстетического воспитания на уроках физической культуры

Учебно-двигательная деятельность по предмету «Физическая культура и здоровье» имеет большие возможности для решения задач нравственного воспитания. Нравственная сущность человека проявляется в единстве его сознания, поведения и чувств. Нравственность как стержневое качество человека требует усвоения нравственных знаний, понятий, которые являются предпосылками осознания учениками своих обязанностей и привычек поведения. Учитель физкультуры должен владеть методикой передачи знаний по вопросам морали и обеспечения связей. Формирование нравственного сознания преимущественно связано с методами словесного воздействия на личность. Итогом их применения должно явиться преобразование нравственных понятий в жизненную позицию, нравственные убеждения школьника.

Эффективность нравственного воспитания учитывается степенью слияния понимания школьником нравственных норм и его поведения. Основная проблема нравственного воспитания - разрыв нравственного воспитания и нравственного поведения [7].

Нравственное поведение складывается из поступков, в основе которых лежат знания и убеждения. Создание ситуации выбора в воспитании - это важнейший путь превращения нравственных знаний в поступок. Физическая культура содержит огромные возможности для воспитания сугубо человеческих качеств - силы воли, смелости, коллективизма, умение терпеть и т.д.

Важное место принадлежит приобретению нравственных привычек, их разделяют на: · Индивидуальные;

· Социальные.

Процесс формирования нравственных привычек требует соблюдения правил: · Нужно знать какие привычки отсутствуют, и выбирать к формированию только ту, в которой ученик больше всего нуждается;

· Необходима опора на положительный образец ребятам;

· Необходимы ежедневные упражнения с применением этих привычек;

· Ко всем ученикам надо соблюдать единые требования при любых формах физического воспитания;

· Во всех формах необходим контроль;

· Очень сложно разрушать вредные привычки, здесь важно добиться отрицательного отношения к ней у самого ученика, и очень важна реакция других учащихся (группы, коллектива и т.д.).

Формирование нравственного поведения и привычек требует использования методов педагогической коррекции (поощрение и наказание).

Эффективность воздействия методов в большой мере зависит от авторитета учителя. При непререкаемом авторитете учителю не обязательно даже применять наказание, при отсутствии авторитета самое строгое наказание окажется нейтральным [17].

Содержание учебно-двигательной деятельности имеет много ситуаций для выражения чувства мужского достоинства, уважения к девушкам, верности, долга, ответственности, гордости, стыдливости, совести.

Совесть - это группа чувств, позволяющая человеку совершать поступки лично ему не только не полезные, а даже опасные, но в целом полезные сообществу людей.

Нравственное воспитание на уроках физической культуры может осуществляться посредством воздействия словом, применением методов: убеждения (одобрение, поощрение, отрицание), предъявления педагогических требований (прямых и косвенных). Воздействие посредством наглядности с использованием примеров, положительных (педагога и ученика) и отрицательных. Нравственное воспитание осуществляется также посредством специфических средств физического воспитания, к которым относят практическое приучение (выполнение требований спортивной этики, моральных норм) и противодействие их нарушению, а также волевой подготовки.

Эффективности применения методов воспитания способствуют опора на общественное мнение или коллектив и на правила внутреннего распорядка.

Физическое воспитание обладает большими возможностями для формирования поведения, которые приносит человек личные эстетические удовлетворения и не приносит неудобства другим. В эстетическом воспитании на уроках физкультуры также используют воздействие словом для формирования знания о красивом, эстетической оценке упражнений, приучении к творчеству двигательной деятельности.

Важное значение имеет и принцип наглядности, который носит эмоционально выразительных показ технически совершенных упражнений и действий, а также использование различной динамической и статической информации (видео).

Для эстетического воспитания используют также специфические средства физического воспитания - приучение к культуре движений, воспитание стремления к красоте тела, выразительности движений с использованием музыки, эстетически оправданному поведению. Очень важное значение имеют в эстетическом воспитании объективные условия физического воспитания (образцовая постановка учебного процесса, прекрасно оформленная материально техническая база, использование музыкальных произведений и т.д.).

Важное значение физическое воспитание играет и для подготовки учащихся к учебной деятельности. Сущностью многих видов труда являются произвольные движения, которые составляют основу физического воспитания. Многообразие физических упражнений, их разностороннее воздействие на организм является основой для подготовки школьников к трудовой деятельности. Подготовка учащихся к трудовой деятельности на уроках физической культуры осуществляется посредством слова с использование бесед, рассказов и положительной оценки активности учащихся, воздействием посредством наглядности, применением примеров, а также специфическими средствами физического воспитания: приучение к трудовой деятельности на уроке, высокой моторной плотностью урока, подготовкой инвентаря, установкой и уборкой оборудования и т.д. Способствуют повышению эффективности объективные условия: дежурство в раздевалке, уборка спортивного зала, ремонт инвентаря, субботники по оборудованию спортивной базы [25].

Обеспечение психологических условий ведения урока.

Является фактором повышения активности учеников, сознательного отношения их к усвоению знаний. Умений и навыков. Создание благоприятной и доброжелательной обстановки на уроке в сочетании с формированием мотивации к занятиям физическими упражнениями влияет на результативность работы школьника и педагога. Со временем вырабатывается стиль педагогической деятельности учителя физической культуры.

В конце каждого урока или его части важно осуществлять рефлексию состояния ребенка, его отношения к происходящему, его переживаний на уроке.

1. Можно предложить ответить на следующие вопросы: 1. Доволен ли ты тем, как прошел урок?

2. Было ли тебе интересно?

3. Сумел ли ты получить новые знания?

4. Ты был активен на уроке?

5. Ты с удовольствием будешь выполнять домашние задания?

6. Учитель был внимателен к тебе?

2. Можно выдать карточки трех цветов: - красного цвета обозначает «Я удовлетворен уроком, урок полезен для меня, я с пользой хорошо работал на уроке, я понимал все, о чем говорилось и что делалось на уроке»

- желтого цвета обозначает «Урок был интересен, я принимал активное участие, урок был в определенной степени полезен для меня, на уроке для меня было достаточно комфортно»

- зеленого цвета обозначает «Пользы от урока я получил мало»

3. В конце недели можно провести опрос ученики знаками « » и «-» выражают свое отношение к учебному предмету [22].

1. Уровень предъявляемых требований меня устраивает.

2. Я доволен оценками, которые мне выставляют.

3. Я с удовольствием иду на урок.

4. Меня устраивает рабочий порядок во время урока.

5. После уроков я всегда выхожу с приятной усталостью.

6. Учитель понимает меня и некогда не кричит.

7. Учитель часто дает интересные задания.

8. Я выполняю домашнее задание систематически, в основном оно не вызывает затруднений.

2. Планирование уроков физической культуры

2.1 Планирование учебно-воспитательного процесса на учебный год

Годовой план-график является общим документом планирования, в котором в самых общих чертах определяется порядок размещения учебных занятий (УЗ), связанных с выполнением требований программы к знаниям, двигательным умениям и навыкам, с решением задач по развитию различных физических качеств, сдачей контрольных нормативов по физической подготовке и выполнению домашних заданий в течение учебного года [23].

Для того, чтобы составить такой план, учитель должен проделать ряд технических операций: Изготовить (расчертить) графическую форму плана.

Переписать из программы в левую половину плана-графика основные требования к знаниям, двигательным умениям, задачи по развитию физических качеств. В две нижние строки плана вписать УЗ по нормативам и домашним заданиям.

После этого начинается собственно методическая, творческая работа учителя по размещению УЗ в план-графике с учетом сезонно-климатических условий, особенностей планируемого учебного материала (взаимодействие УЗ, степень их сложности и трудности) и физических возможностей учеников класса. Исходя из сезонно-климатических условий Республики Беларусь целесообразно планировать УЗ по ходьбе, прыжкам, метаниям и спортивным играм в I и IV четвертях; лазанье, акробатические, танцевальные и другие упражнения - во II четверти; лыжи - в III четверти (период устойчивого снежного покрова); плавание - в любой четверти при наличии условий для этих занятий. Строевые и общеразвивающие упражнения по организационно-методическим соображениям (построения, перемещения занимающихся, разминка и т.д.) обычно планируются на каждом уроке в течение всего учебного года.

Целесообразная последовательность в планировании работы, направленной на развитие физических качеств, определена в программе, ею и следует руководствоваться при разработке годового плана-графика. Исходя из этого, развитие общей выносливости и ориентировки в пространстве (координационная способность - КС) учащихся III класса можно запланировать на I четверть, развитие силы рук и статического равновесия (КС) - на II четверть, развитие общей выносливости (повторно), быстроты и точности (КС) движений - на III четверть, а скоростно-силовых качеств, быстроты двигательной реакции, силовой выносливости и ориентировки в пространстве (повторно) - на IV четверть. [6].

Развитие общей выносливости следует планировать обязательно в двух четвертях - подряд либо с разрывом, так как это качество имеет базовое значение для повышения физической подготовленности, расширения функциональных возможностей организма и укрепления здоровья ребенка.

Получение домашних заданий планируется на первые уроки каждой четверти, а сдача нормативов по физической подготовленности - на 5-6 уроки I четверти, на 2 последних урока каждой четверти учебного года. УЗ, связанные с получением специальных знаний, распределяются по урокам с учетом их общей значимости для формирования физической культуры ребенка, а так же в связи с необходимостью их получения для более эффективного овладения практическим материалом программы. Например, знания о влиянии вредных привычек на здоровье человека необходимы для формирования представления ребенка о здоровом образе жизни, и поэтому их изложение планируется уже на начало учебного года с периодическим возвращением к ним в каждой четверти.

Знания о правильном дыхании при беге и ходьбе на лыжах планируются на уроках сопряжено с изучением практического материала - обучением технике бега или ходьбы на лыжах [7].

После того, как определена рациональная последовательность прохождения материала программы, следует определить реальную продолжительность циклов (количество смежных уроков), необходимых для освоения тех или иных УЗ и решения задач по развитию различных физических качеств. Циклы по обучению двигательным умениям включают, как правило, 10-12 уроков (3-4 недели) и по продолжительности примерно в два раза короче циклов, связанных с развитием физических качеств. Такая продолжительность циклов хорошо согласуется с количеством уроков в каждой четверти. При этом в каждой четверти один цикл, связанный с развитием физических качеств (развивающий цикл), совпадает по длительности с двумя обучающими циклами.

Не следует перегружать уроки большим количеством учебного материала. Обычно содержание материала программы планируется так, чтобы каждый отдельный урок включал не более 2-3 задач, связанных с развитием физических качеств, и 3-4 задачи обучающего характера. В I и II четвертях следует в соответствии с программой 75-80% времени уроков отводить на обучающие циклы, а в III и IV четвертях - до 50% времени - на развивающие циклы. Факт включения того или иного программного материала в уроки обозначается в годовом плане-графике каким-либо условным знаком - крестиком (х), плюсом ( ), кружочком (о) или буквенными обозначениями [9].

2.2 Планирование учебно-воспитательного процесса на учебную четверть

Поурочный четвертной план представляет собой последовательное изложение содержания каждого урока учебной четверти. Он составляется на основании годового графика прохождения программного материала с учетом реального хода учебной работы в предыдущих четвертях и должен включать в себя следующие обязательные элементы: конкретные учебно-воспитательные задачи уроков; учебные задачи для их решения (теоретические сведения и физические упражнения, основные способы их применения, дозировку и т.п.).

Разработка плана на четверть начинается с определения и четкого формулирования учебно-воспитательных задач. Сначала определяются общие, стержневые задачи учебно-воспитательного процесса в данной четверти. Для этого необходимо выделить основной (с точки зрения сложности освоения или значимости для физического развития) учебный материал. Затем следует ознакомиться с программой по всем годам обучения в школе с целью установить, например, какие двигательные действия, имеющие общие с изучаемым, были пройдены в предыдущие годы и какие будут изучаться в последующие. Далее следует установить уровень знаний, умений, навыков, необходимых двигательных или волевых качеств, определяющих возможности занимающихся, овладеть учебным материалом программы, наметить технику физического упражнения, которую планируется разучить, или уточнит

Урок - основная форма организации занятий физическими упражнениями.

По сравнению с другими формами физического воспитания урок физической культуры имеет ряд преимущества, так как он: а) является самой массовой формой организованных, систематических и обязательных занятий школьников;

б) проводится на базе научно обоснованной государственной программы, рассчитанной на длительные сроки обучения;

в) осуществляется под руководством педагога при учете возрастно-половых и индивидуальных особенностей школьников;

г) содействует всестороннему и гармоничному физическому совершенствованию всех учащихся вне зависимости от их двигательных способностей, спортивных результатов, распределения на медицинские группы и т.д.

Главное содержание уроков физической культуры должны составлять не столько сами попытки решения всех основных задач физического воспитания, сколько формирование базовых основ для их решения, в качестве которых выступают теоретические знания и инструктивно-методические умения и навыки наиболее эффективного и целесообразного использования средств физической культуры для решения этих задач. При этом очень важно подчеркнуть, что использование этих знаний, умений и навыков обязательно должно основываться на хорошем знании собственных индивидуальных возможностей каждым занимающимся, определению состояния и динамики которых также должны способствовать уроки физической культуры.

Основная же тяжесть по практической реализации всех основных задач физического воспитания должна ложиться на другие формы физического воспитания, в том числе внеклассные, внешкольные и, организуемые в рамках семейного физического воспитания. В качестве фундаментальных основ для их эффективной организации и должны выступать специальные знания. умения и навыки по методически грамотному использованию средств физической культуры в процессе физического самосовершенствования, решения развивающих, оздоровительных, рекреационных, спортивных и других задач каждым человеком на протяжении всей своей индивидуальной жизни.

Успешному решению задач образовательной направленности способствует организация и реализация межпредметных взаимосвязей с другими дисциплинами учебного плана школы. Необходимость таких взаимосвязей обусловлена тем, что систематические занятия физическими упражнениями способствуют лучшему функционированию всех физиологических систем организма, способствуя тем самым не только повышению физической, но и умственной работоспособности, содействуют более эффективному совершенствованию таких психических функций как память, внимание, ощущения, восприятия и др. С другой стороны, многие другие дисциплины учебного плана школы, прежде всего такие, как биология, физика, химия, история, могут с высокой степенью эффективности содействовать освоению специальных знаний в области физической культуры.

1. Бажуков С.М. Здоровье детей - общая забота. - М.: Академия, 2004.

2. Белов Р.А. Организация работы по физической культуре по месту жительства. - К.: Олимп. Лит., 2004.

3. Видякин М.В. Физкультура. внеклассные мероприятия в школе. - Волгоград; Учитель.2004 г.

4. Виленская Т.Е. Новые подходы к физическому воспитанию детей младшего школьного возраста // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2009. - №5. - 18-22 с.

5. Гандельсман А.Б., Смирнов Д.М. Физическое воспитание детей школьного возраста. - М.: Просвещение, 2006.

6. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2005

7. Зимкина Н.В. Физиологические основы физической культуры и спорта. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 280 с.

8. Исмаилова А.С. Развитие гибкости у детей школьного возраста // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2012. - №1. - 72-74 с.

9. Книга учителя физической культуры. - М.: Просвещение, 2004.

10. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. Учебник. - М.: Советский спорт, 2003.

11. Лепешкин В.А. «Мяч в щит» // Физическая культура в школе. - 2006. - №4. - 28-29 с.

12. Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний: Учебное пособие. - М.: Советский спорт, 2003.

13. Макарова О.С. Игра, спорт, диалог в физической культуре начальной школы: спорт.-игровые проекты для 1 кл. Пособие для учителя. - М.: Школьная пресса, 2002. - 111 с.

14. Максименко A.M. Теория и методика физической культуры: Учебник для вузов физической культуры. - 2-е изд, испр. И доп. - М.: Физическая культура, 2009. - 496 с.

15. Матвеев А.П. Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2006.

16. Михайлова Н.В. Как сформировать интерес к физической культуре // Физическая культура в школе. - 2005. №4. - 10-16 с.

17. Поваляева В.В. «Секреты» моих уроков // Физическая культура в школе. - 2004. - №2. - 43-46 с.

18. Полунина Т.И. Ритмика и физическая подготовка // Физическая культура в школе. - 2009. - №7. - 29-31 с.

19. Романов К.Ю. Особенности физического воспитания с оздоровительной направленностью в начальной школе // Образование в современной школе. - 2005. - №5. - 17-23 с.

20. Рунцов Б.С. Игры на прогулках // Физическая культура в школе. - 2006. - №6. - 71-73 с.

21. Соловьева И.А. Во славу скакалки // Физическая культура в школе. - 2006. - №7. - 38-40 с.

22. Соломахин О.Б. Формирование осознанной потребности и мотивации в регулярных занятиях физической культурой у учащихся начальных классов // Теория и практика физической культуры. - 2010. - №6. - 85-90 с.

23. Сумин П.И. Намечены направления деятельности // Физическая культура в школе. - 2002. №4. - 2-6 с.

24. Сухова С.В. Урок гимнастики с элементами йоги. IV класс // Физическая культура в школе. - 2012. - №1. - 45-47 с.

25. Тонкова-Ямпольская Ф.В., Черток Т.Я. Ради здоровья детей. М, Просвещение, 2005.

26. Ульянова Т.А. Интегрированные уроки по легкой атлетике в IV классе // Физическая культура в школе. - 2011. - №6. - 39-40 с.

27. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Академия, 2001.

28. Фомина А.И. Физкультурные занятия и спортивные игры. - М.: Просвещение, 2004. - 22 с.

29. Хафизова Г.Н. Урок физической культуры - урок радости и здоровья // Начальная школа. - 2011. - №7. - 77-79 с.

30. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд., испр. И доп. - М.: Издательский центр «Академия», 2001. - 480 с.

31. Чаленко И.А. Современные уроки физкультуры в начальной школе. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2003 - 256 с.

32. Шамонин А.В. Формирование двигательных качеств у детей младшего школьного возраста во внеучебное время // Начальная школа. - 2009. - №7. - 103-107 с.

33. Янсон Ю.А. Физическая культура в школе. Научно-педагогический аспект. Книга для педагога. - Ростов н /Д: «Феникс», 2004. - 624 с.

34. Lis Grzegorz; Pietrzyk Jacek J.; Cichocka-Jarosz Ewa; Szczerbinski Tomasz; Kwinta Przemko Astma oskrzelowa: Kto czesciej choruje dziewczeta czy chmopcy? Prz. Lek, 1997 S. 602-606: №9

35. Horvath G., Nadori L., Bihavi O. Einstellugen ungavischev Shuler zum swimming // Teorie und praxis der korperkukur. 1983. - №11. - S. 822823.

36. Instructors resource manual for the lean to swim program. Sudbury, MA Jones and Bartlett Publishers, 1996. - 176 p.

37. Lewis J.M. Swimming upstream: teaching and learning psychotherapy in a biological era. New York: Burner // Maser, 1991. -178 p.

38. Murray J.L. Infaquatics teaching kids to swim. West Point; New York: Leisure Press, 1980. - 223 p.

Размещено на .ru