Особенности развития физических качеств спортсменов в ходе тренировки. Формы проявления мышечной силы. Определение уровня произвольной мышечной силы при различном положении суставного угла в локтевом суставе у спортсменов 15 лет различных специализаций.
При тренировке скелетных мышц (и соответствующих отделов центральной нервной системы) одной стороны тела условно-рефлекторным путем достигаются идентичные реакции отделов нервной системы и мышц другой половины тела, обеспечивающие развитие данного качества на неупражнявшихся симметричных мышцах. Изометрически сокращающаяся мышца развивает максимально возможное для нее напряжение при одновременном выполнении следующих трех условий: 1) активации всех двигательных единиц (мышечных волокон) данной мышцы; Максимальная сила (МС), развиваемая мышцей, зависит от числа мышечных волокон, составляющих данную мышцу, и от их толщины. С помощью этих механизмов центральная нервная система регулирует МПС данной мышцы, т. е. определяет, насколько сила произвольного сокращения данной мышцы близка к ее МС. Поскольку сила мышцы зависит от ее поперечника, увеличение его сопровождается ростом силы данной мышцы.Испытуемый 1. Борьба. Испытуемый 2. Борьба. Испытуемый 3. Борьба. Испытуемый 4. Борьба. Испытуемый 5. Борьба.Также можно отметить наименьшие показатели: В спокойном состоянии - специализация баскетбол (28.6) 83% от среднего. В максимально согнутом - специализация бокс (27.2) 90% от среднего. 2 - Разряды гамма-мотонейронов повышают чувствительность мышечных веретен в результате при той же длине мышцы увеличивается поток импульсов от рецепторов к альфа-мотонейронам и от альфа-мотонейронов к мышце.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
