Работа учителя физической культуры с детьми с нарушением осанки - Курсовая работа

Изменения в жизни общества нашей страны, произошедшие в последнее десятилетие, характеризуются усилением внимания к проблемам реабилитации детей с нарушением осанки. Отрицательное влияние на формирование осанки в данном возрасте оказывают вредные привычки, возникающие еще в раннем детстве, а также приобретенные в школьном возрасте, разные положения тела при занятиях, неправильное положение во время сна. Особенно портит осанку неправильная поза при письме и чтении. Кроме указанных причин, ухудшают осанку при слабой мускулатуре привычки стоять на одной ноге, читать лежа ни боку, носить в одной и той же руке тяжести (портфель, туго набитый книгами, ведро с водой, корзины с продуктами и т.д.). Нарушения и деформации осанки неблагоприятно сказываются на функциях внутренних органов: затрудняется работа сердца, легких, желудочно-кишечного тракта; уменьшается жизненная емкость легких; снижается обмен веществ; появляются головные боли, повышенная утомляемость; снижается аппетит, ребенок становится вялым, апатичным избегает подвижных игр.Осанка - это положение тела, наиболее привычное для человека, которое он принимает сидя, стоя и во время ходьбы[24]. Правильная осанка (рис.2.1 (1)) вырабатывается в детстве и юности, а после 18 лет выправить ее недостатки (рис.2.1 (2)) трудно. В детском и юношеском возрасте, когда хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась полностью костной, особенно важно следить за осанкой, посадкой за столом, партой. Для формирования правильной осанки и устранения ее дефектов необходимо равномерно развивать мышцы всего тела, акцентируя внимание на развитии статической силы мышц спины, брюшного пресса и плечевого пояса, а также на развитии и подвижности позвоночника[31, C 23]. Необходимо научить детей уметь оценивать положение различных частей тела в пространстве (головы, туловища, ног).Различают четыре физиологических изгиба позвоночника в сагиттальной плоскости: два обращены выпуклостью кпереди - это шейный и поясничный лордозы; два обращены выпуклостью кзади - это грудной и крестцово-копчиковый кифозы[2, C. Благодаря физиологическим изгибам позвоночный столб выполняет рессорную и защитную функции спинного и головного мозга, внутренних органов, увеличивает устойчивость и подвижность позвоночника. К 3 месяцам жизни у ребенка формируется шейный лордоз - под влиянием работы мышц спины и шеи во время приподнимания головы из положения лежа на животе и сохранения данной позы. К 6 месяцам начинает формироваться грудной кифоз - при развитии умения самостоятельно переходить из положения лежа в положение сидя и длительно сохранять сидячую позу. При увеличении угла наклона позвоночный столб, неподвижно сочлененный с тазом, наклоняется вперед; одновременно увеличиваются поясничный лордоз и грудной кифоз позвоночника, которые компенсируют нарушение вертикального положения тела.Факторы, влияющие на формирование нарушений осанки - это те условия, в которых приходиться работать нашим мышцам, связкам и костям. Эти факторы и условия можно разделить на внутренние и внешние, приводим их в порядке убывания степени влияния на осанку [30]. Все нарушения развития (дисплазии) соединительной ткани или травмы (межпозвоночная грыжа и т.п.) и последствия их восстановления (рубцы и спайки), являются «пусковыми» механизмами и одновременно морфологической основой различных нарушений мышечной координации, что и приводит к формированию нарушений осанки. Возникающие при этом нарушения питания (трофики) мышц и связок являются важным фактором обеспечивающим работу мышц, а, следовательно, и возможности длительно удерживать части тела в определенном положении, т.е. поддерживать осанку[35]. Внешние факторы, влияющие на осанку - это те условия (запускающие механизмы), которые влияют на работу мышц нашего тела, а также на изменение биомеханики ходьбы и осанки и на работу нервной системы человека, включая действия на механизмы Произвольно Управляемой Мышечной Активации ПУМА и Рефлекторной Активации Мышечного Автоматизма РАМА: - Форма и твердость поверхности, на которую опирается человек во время свой основной и каждодневной двигательной активности, т.е. при ходьбе, а именно твердые и плоские полы и современная обувь.Исследование проводилось на базе Муниципального бюджетного образовательного учреждения «Вешенская средняя общеобразовательная школа», ст. В результате проведенного скрининга в исследование было включено 14 детей в возрасте 14-16 лет. Как следует из таблицы 3.1, в исследовании в основном участвовали дети среднего школьного возраста из них 6 мальчиков и 8 девочек Школьники составили две группы: В первую - экспериментальную группу отобраны 7 человек с признаками нарушения осанки, из них 3 мальчика и 4 девочки. Группу адаптивной физической культуры посещали дети от 14 до 16 лет, составившие 1 группу.В дипломной работе нами был использован комплекс упражнений по профилактике и коррекции нарушений осанки у детей среднего школьного возраста. Упражнения в исходном положении, лежа на спине, на животе, - Упражнения для мышц ног. Разр

Содержание

1. Введение

2. Осанка как физиологическое положение позвоночника

2.1 Осанка и здоровье школьника

2.2 Отклонения в структуре осанки

2.3 Факторы, влияющие на формирование осанки

3. Организация двигательного режима для детей с нарушением осанки на уроке физической культуры

3.1 Проведение наружного осмотра и выявление детей с нарушением осанки

3.2 Разработка комплекса упражнений для коррекции и профилактики заболеваний позвоночника и его внедрение

3.3 Анализ результатов

4. Заключение

5. Литература

Приложение

1.

Изменения в жизни общества нашей страны, произошедшие в последнее десятилетие, характеризуются усилением внимания к проблемам реабилитации детей с нарушением осанки.

В процессе морфологического развития период жизни человека от шести лет является самым ответственным в формировании правильной осанки. В стадии активного роста у детей шести и подростков двенадцати- четырнадцати лет могут появиться дефекты осанки.

На рост, развитие, укрепление здоровья и формирование осанки оказывают влияние условия окружающей среды, условия, в которых развивается ребенок.

Отрицательное влияние на формирование осанки в данном возрасте оказывают вредные привычки, возникающие еще в раннем детстве, а также приобретенные в школьном возрасте, разные положения тела при занятиях, неправильное положение во время сна. Особенно портит осанку неправильная поза при письме и чтении. В последнее время большую популярность у детей приобретают компьютерные игры. Одной из причин нарушения осанки также может быть неправильная поза при нахождении ребенка за компьютером.

Кроме указанных причин, ухудшают осанку при слабой мускулатуре привычки стоять на одной ноге, читать лежа ни боку, носить в одной и той же руке тяжести (портфель, туго набитый книгами, ведро с водой, корзины с продуктами и т.д.). Отрицательно действует на формирование осанки езда на велосипеде в согнутом положении или на самокате (изза отталкивания все время одной ногой).

Дефекты осанки связаны с изменением физиологической кривизны позвоночника, их усилением или ослаблением в сагиттальной плоскости. Дефекты осанки связаны с асимметрией плечевого пояса, когда одно плечо и лопатка находится выше или ниже другого.

Распространенные дефекты осанки у детей младшего школьного возраста - выраженные изгибы позвоночника вперед (шейный и поясничный лордозы), назад (грудной и крестцовый кифозы) и боковые (сколиозы). Сложные (комбинированные) виды искривления позвоночника встречаются реже. Дефекты позвоночника связаны с увеличением угла наклона таза. Очевидно, зонами риска, определяющими характер нарушений осанки, являются шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника, угол наклона таза, стопа, мышечная система. Нарушения и деформации осанки неблагоприятно сказываются на функциях внутренних органов: затрудняется работа сердца, легких, желудочно-кишечного тракта; уменьшается жизненная емкость легких; снижается обмен веществ; появляются головные боли, повышенная утомляемость; снижается аппетит, ребенок становится вялым, апатичным избегает подвижных игр.

Под влиянием регулярных занятий физическими упражнениями мышечная система ребенка укрепляется, что предупреждает формирование неправильной осанки. Под влиянием специальных физических упражнений позвоночник делается более подвижным, устраняются дефекты физиологической кривизны, укрепляются мышцы спины и грудной клетки, создается мышечный корсет, который удерживает позвоночник в правильном положении. Следовательно, актуальностью темы дипломной работы является исследования в области работы учителя физической культуры с учащимися средней школы имеющими нарушения осанки.

Цель исследования: изучить работу учителя физической культуры с детьми с нарушением осанки.

Задачи исследования: 1. Изучить понятие «осанка» и здоровье школьника;

2. Описать возможные отклонения в структуре осанки;

3. Описать факторы, влияющие на формирование осанки;

4. Выявить путем проведения наружного осмотра детей с нарушением осанки;

5. Разработать и внедрить комплекс упражнений для коррекции и профилактики заболеваний позвоночника;

6. Проанализировать результаты внедрения комплекса упражнений для коррекции и профилактики заболеваний позвоночника.

Отклонения в структуре осанки учащихся средней школы является объектом данного дипломного проекта.

Предмет исследования работа учителя физической культуры с детьми с нарушением осанки.

Выпускная квалификационная работа носит опытно-практический характер, поэтому состоит из введения, основной части (теоретическая и практическая), заключения, списка использованной литературы и приложения.

Методологическую основу исследования составили: теоретические положения, касающиеся основ возрастной педагогики (А.С.Белкин); концепция личностно-ориентированной педагогики (Д. Дьюи, В.В. Сериков), современная теория управления физическим воспитанием учащейся молодежи (В.И. Лях, В.Б. Мандриков, Л.П. Матвеев), основные положения теории и методики оздоровительной и адаптивной физической культуры (Б.А. Ашмарин, С.П. Евсеев, Л.П. Матвеев), теории и методики физического воспитания и спорта (Ж.К. Холодов).

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы; тестирование; антропометрические исследования; исследования состояния осанки.

Методика использования комплекса упражнений коррекции и профилактики заболеваний позвоночника, а также совершенствования уровня физической подготовленности детей может быть рекомендована к применению в работе учителям физической культуры средних школ на уроках физкультуры, тренеров детских физкультурно-оздоровительных групп и специальных медицинских групп с детьми, имеющими нарушения осанки.

Научная новизна результатов исследования заключатся в: - выявлении факторов, влияющих на нарушения осанки школьников;

- разработке комплекса упражнений для коррекции и профилактики заболеваний позвоночника с целью коррекции нарушенной осанки.

2.