Психология самопознания - Учебное пособие

АМУРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ Учебное пособие для старшеклассников и педагогической практики студентов ББК 88 Печатается по разрешению П 86 редакционно-издательского совета АМГУ Психология самопознания: Учебное пособие для старшеклассников и педагогической практики студентов. Пособие может быть использовано старшеклассниками и студентами для развития практических навыков самопознания.Я изучаю этот курс потому, что я хочу добиться успехов в жизни, получить образование и сделать свою линию судьбы. Я верю, что добьюсь выполнения своих жизненных планов и целей, если я: · Буду оценивать свои способности для того, чтобы знать свои сильные стороны и как исправить свои слабые. · Буду четко определять свои личные цели и ценности. · Определю, каким я вижу будущее и как работать, чтобы это будущее осуществилось. · Буду больше узнавать и стремиться совершенствовать свои качества общения с людьми, которые от меня отличаются.ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ (от лат. individuum - неделимое, особь) - неповторимое своеобразие психики каждого человека, отличающее его от других людей. “Индивидуально-психологические различия, касающиеся свойств личности (прежде всего способностей и характера), не могут быть установлены и оценены лишь посредством тестов, выявление такого рода индивидуально-психологических различий требует многостороннего изучения личности.” От темперамента зависят такие свойства личности: Амурский Государственный Университет 5 Показатель этот биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, прекрасной адаптированностью (показатель “0 - 12” по шкале “нейротизм” ), а на другом - чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип (показатель ”13 - 24” по шкале “нейротизм”). Характер (от греч. character - черта, признак, примета, особенность) индивидуальное сочетание устойчивых психических особенностей человека, обусловливающих типичный для данного субъекта способ поведения в определенных жизненных условиях и обстоятельствах.ЦЕЛЬ ОБЩЕНИЯ - ЭТО ТО, РАДИ ЧЕГО У ЧЕЛОВЕКА ВОЗНИКАЕТ ДАННЫЙ ВИД АКТИВНОСТИ: · передача объективных знаний о мире; · обучение и воспитание; CTRIALBA ОБЩЕНИЯ - СПОСОБЫ КОДИРОВАНИЯ, ПЕ-РЕДАЧИ, ПЕРЕРАБОТКИ И РАСШИРЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ, ПЕРЕ-ДАВАЕМОЙ В ПРОЦЕССЕ ОБЩЕНИЯ ОТ ОДНОГО ЖИВОГО СУЩЕСТВА К ДРУГОМУ: · телесные контакты: касанием тела, руками; ОБЩЕНИЕ СОСТОИТ ИЗ: · поза, жесты, выражение лица - 55%; · тон голоса - 38%; · слова - 7%. "КОНТАКТНЫЕ" люди рассматриваются "НЕКОНТАКТНЫМИ" как: · подходят слишком близко; "НЕКОНТАКТНЫЕ" люди рассматриваются "КОНТАКТНЫМИ" как: · холодные;В твоей жизни нередко бывают затруднения, в которых и выясняется, что тебе не хватает уверенности. Примерный перечень ситуаций, где обычно не хватает уверенности: - войти в аудиторию или комнату, наполненную людьми. сделать замечание, высказать недовольство; разрешить конфликт; - сказать комплимент; - высказать критику;Ты ежедневно вспоминаешь и даже выполняешь свои обязанности перед близкими людьми, коллегами, партнерами, руководителями. А часто ли вспоминаешь свои права? действовать в стиле уверенного в себе человека;Достичь вершины в общении с другими людьми позволит только дружелюбное отношение к ним (что вовсе не означает дружить с каждым, с кем приходится общаться). Не начинайте сразу огрызаться, когда кто-то ставит под сомнение качество вашей работы; покажите, что цените соображения и опыт других людей. На каких бы ролях ни находились вы в школе, в фирме сейчас, вам надо "вписаться", но при этом вы должны выглядеть самым лучшим образом, то есть одеваться со вкусом, подбирать цветовую гамму к лицу. Если же, по каким-либо причинам, вы повторяете скверные слова, употребленные третьим лицом - в качестве цитаты или при разборе какой-то ситуации, - не произносите бранного слова. Амурский Государственный Университет 50 делаю | делаю | так делать | так делатьПредлагаемый тест включает ситуации трех типов: 1) ситуации, связанные со школой, учителем; Ваша задача - представить себе как можно яснее каждую ситуацию и обвести кружком ту цифру, которая указывает в какой степени эта ситуация может вызывать у Вас опасение, беспокойство, тревогу или страх. Методика включает в себя ситуации трех типов: 1) ситуации, связанные со школой, общением с учителями; 2) ситуации, актуализирующие представление о себе; Старайтесь работать как можно быстрее, особенно над ответами не задумывайтесь, так как первый пришедший в голову ответ, как правило, бывает наиболее верным. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.Мы хотим попросить вас сделать то, что делают редкие менеджеры или руководители - подумать о том, где вы будете через 2-5 лет. Мы считаем, что эффективное управление вашей собственной карьерой требует, чтобы вы заботились как о дне сегодняшнем, так и о дне завтрашнем. Мой прогноз о том, какое положение я буду занимать через 2-5 лет. Вы можете дать несколько вариантов ответа. Вы можете дать н

СОДЕРЖАНИЕ ОБЩЕНИЯ:7. Планы карьеры динамичны. Они могут и должны изменяться с иtrialнием обстоятельств.