Психологія травматичного стресу та психологічна робота з синдромом - Дипломная работа

Потім настає психофізіологічна демобілізація,істотне погіршення самопочуття та психоемоційного стану з переважанням почуття розгубленості, панічних реакцій,зниженням моральних норм поведінки, зменшенням рівня ефективності діяльності та мотивації до неї, депресивними тенденціями. На цьому етапі ступінь і характер психогенних порушень залежить не тільки від самої травматичної ситуації,її інтенсивності, раптовості виникнення, тривалості дії,а й від особистісних особливостей людей,які зіткнулися з цією ситуацією,а також від збереження небезпеки і від нових стресових впливів. Проблему виникнення травматичного стресу та посттравматичного стресового розладу (ПТСР) вивчали як вітчизняні так і зарубіжні психологи та науковці,а саме: А. Психологами доведено,що після травматичного стресу, розвивається посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Мета нашого дослідження: Теоретично обґрунтувати та експериментально дослідити психологічні особливості прояву стресу, а також особливості особистості з травматичним стресом.Саме слово "стрес" у перекладі з англійської мови означає "напруга". Початок створенню біологічної концепції стресу поклав Г. Йдеться про сукупність стереотипних, філогенетичних запрограмованих реакцій організму, що викликаються впливом різних інтенсивних стимулів навколишнього нас середовища або важкими життєвими ситуаціями. За типом впливу на людину стреси можна поділити на такі види: 1. Фізіологічний стрес, на його думку, - це такий стан, що виявляється у людини та тварин на фізіологічному рівні під впливом таких стресорів, як фізичне навантаження, висока чи низька температура та інші.Травматичним стрес стає, коли результатом впливу стресора є порушення в психічній сфері [6]. Але поняття травми, незважаючи на його часте вживання, визначається в основному в загальних словах : подія високої інтенсивності при одночасній відсутності можливості адекватного совладання і перевищенні пристосувального потенціалу індивіда, наслідком чого можуть бути порушення адаптації та розлади , повязані зі стресом. Але іноді травма виникає й через те , що людина стає свідком загрозливої комусь небезпеки ,поранення або смерті абсолютно чужої їй людини. Порушення, що розвиваються після пережитої психологічної травми, зачіпають всі рівні людського функціонування (фізіологічний , особистісний, рівень міжособистісної і соціального взаємодії), призводять до стійких особистісних змін не тільки у людей, які безпосередньо пережили стрес, а й у членів їх сімей. Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) - це непсихотична відстрочена реакція на травматичний стрес, здатний викликати психічні порушення практично у будь-якої людини.Констатувальний експеримент проводився на базі комунального закладу "Навчально-виховне обєднання № 15 "Загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів, Дошкільний навчальний заклад комбінованого типу,дитячий юнацький центр "Явір"" Кіровоградської міської Ради Кіровоградської області ". З метою дослідження схильності людини до негативних наслідків стресу та оцінки стресостійкості підлітків були використані наступні методики діагностики: Методика № 1. Мета: використовуючи методику, пересвідчитися на практиці, що в кожної людини різні ступені розвитку стресу, що призводять до негативних наслідків. З метою вивчення ступеня розвитку стресу, нами були проведені дві методики, що спрямовані на визначення ступенів розвитку стресу та рівня їхньої стресостійкості. Констатувальний експеримент проводився на базі комунального закладу "Навчально-виховне обєднання № 15 "Загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів, Дошкільний навчальний заклад комбінованого типу,дитячий юнацький центр "Явір"" Кіровоградської міської Ради Кіровоградської області ".Переживаючи неприємності , людина перебуває в постійній напрузі , вона відчуває страх , тугу , почуття тривоги. Стресостійкість визначається сукупністю особистісних якостей, що дозволяють людині переносити значні інтелектуальні , вольові та емоційні навантаження , зумовлені особливостями професійної діяльності , без особливих шкідливих наслідків для діяльності , оточуючих і свого здоровя [11]. • ставитеся легше до життя і на будь-яку неприємність говоріть : "це дрібниця! Мотивація: розуміючи мету будь-якої роботи , легше перенести перевантаження в процесі її виконання . І ви просто будете жити з задоволенням , будете насолоджуватися життям.Стрес не тільки зло, не тільки біда, але і велике благо, бо без стресів різного характеру наше життя стало б схоже на якесь безбарвне і безрадісне існування. Активність людини - єдина можливість покінчити зі стресом. Постійне зосередження уваги на світлих сторонах життя і на діях, які можуть поліпшити становище , не тільки зберігає здоровя , але і сприяє успіху .Методика позволяет развить наблюдательность к стрессовым признакам, осуществить самооценку частоты их проявления и степень подверженности негативным последствиям стресса. Инструкция: прочитайте вопросы и оцените, как часто проявляют

ЗМІСТ

ВСТУП

РОЗДІЛ І :ТЕОРЕТИЧНІ ОСНОВИ ПСИХОЛОГІЇ СТРЕСУ

1.1 Зміст та види стресу в психології

1.2 Травматичний стрес та його особливості

1.3 Психологічні особливості особистості з травматичним стресом

Висновки до першого розділу

РОЗДІЛ ІІ: ЕМПІРИЧНЕ ДОСЛІДЖЕННЯ СТРЕСУ У ПІДЛІТКІВ

2.1 Методика дослідження стресу у підлітків

2.2 Аналіз результатів дослідження стресу в підлітковому віці

Висновки до другого розділу

РОЗДІЛ ІІІ :КОРЕКЦІЯ ТА ПРОФІЛАКТИКА СТРЕСУ У ПІДЛІТКІВ

3.1 Рекомендації з розвитку стресостійкості

3.2 Обґрунтування та зміст корекційно-розвивальної програми з розвитку стресостійкості для підлітків

Висновки до третього розділу

ВИСНОВКИ

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

ДОДАТКИ

Стресовий стан знайомий усім. Стресу піддаються абсолютно всі. Стрес не тільки зло, не тільки біда, але і велике благо, бо без стресів різного характеру наше життя стало б схоже на якесь безбарвне і безрадісне існування.

Активність людини - єдина можливість покінчити зі стресом. Постійне зосередження уваги на світлих сторонах життя і на діях, які можуть поліпшити становище , не тільки зберігає здоровя , але і сприяє успіху . Ніщо не бентежить більше, ніж невдача , ніщо не підбадьорює більше, ніж успіх 13].

Зі стресом можна впоратися , потрібно лише бажання і трохи вільного часу для себе. Інша справа, якщо немає бажання - просто людині приємно усвідомити , те, що він відчуває стрес , розповідаючи всім , про те, в якому він глибокому стресі, шукаючи в цьому співчуття і розуміння. Якщо ж є бажання і трохи вільного часу, то описані вище рекомендації подолання стресу та підвищення стресостійкості, вельми ефективні. Почавши з релаксації (2-3 рази на день по 10-15 хвилин) , поступово може освоїти аутотренінг, медитацію , що з часом увійде у ваше життя, як щось невідємне. Якщо ж є бажання, але немає часу, крім усього іншого вам допоможе самонавіювання - просто думайте про прекрасне , про те , що у вас все добре. Назвіть себе щасливим , і ви будете таким .

1. Андрей Стеганцев / Управление стрессом: системный поход

2. Бодров В. А. Психологический стресс: Развитие учения и современное состояние проблемы. - М. 1995.

3. Водопьянова Н. Е. Психодиагностика стресса. - СПБ. ; Питер, 2009. - 336 с. :- (Серия практикум)

4. Китаев-Смык Л. А. Психология стресса. - М. , 1980.

5. Монина Г. Б. , Раннала Н. В. Тренинг?Ресурсы стрессоустойчивости?. - СПБ. : Речь, 2010. - 250 с.

6. Пятницкая, Е. В. Психология травматического стресса : учеб. пособие / Е. В. Пятницкая. - Балашов : Николаев, 2009. - 140 с.

7. Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. - М. : Прогресс, 1993.

8. Рушман Э. М. Надо ли убегать от стресса? М. : Физкультура и спорт, 1998.

9. Селье Г. Стресс без болезней / в кн. : Стресс жизни: сборник. Сост. Л. М. Попова, И. В. Соколов. - СПБ. : ТОО "Лейла", 1994.

10. Слепухина Г. В. Психология Травматического стреса. Учебное пособие.

11. Словарь по общественным наукам. Глоссарий. ру

12. Стресс жизни: Сборник. Л. М. Попова, И. В. Соколов. (Как противостоять стрессу. Г. Селье. Стресс без болезней). - СПБ, 1999

13. Тригранян Р. А. Стресс и его значение для организма (отв. ред. навст. предисл. О. Г. Газенко. - М. : Наука, 2008.

14. Холмогорова А. Б. , Гаранян Н. Г. Психологическая помощь людям, пережившим травматический стресс. - М. : МГППУ, 2012. - 112 с.

15. Шэрон Мельник / Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях.