Проведение игры Guts на занятиях по физической культуре в школе - Дипломная работа

Проведение игры Guts на занятиях по физической культуре в школеВ физической культуре и спорте идет постоянный процесс увеличения видового разнообразия, появления новых видов физкультурно-спортивной деятельности, возрастания популярности нетрадиционных видов спорта, обновления перечня видов спорта и дисциплин. Поиск путей повышения эффективности обучения в физической культуре, формирования у школьников и студентов устойчивой потребности в двигательной активности предполагает использование новых физкультурно-спортивных видов в процессе физкультурного образования. Цель игры заключается в том, что игроки принимающей команды должны поймать (зафиксировать) диск одной рукой, при этом разрешается подбрасывать диск одной рукой (или другой частью тела) сколько угодно раз. У профессиональных игроков скорость брошенного диска может достигать 130 км/ч, а у игроков принимающих диск есть менее одной трети секунды, чтобы среагировать. Разнообразие действий в игре способствует улучшению координации и точности движений, повышает скорость двигательной реакции.История развития современного летающего диска фрисби тесно связана с Вильямом Расселом Фрисби (William Russell Frisbie), который в 1871 г. после гражданской войны переехал из Брансфорда, Коннектикут, где его отец Рассел управлял процветающей мукомольной мельницей, в Бриджпорт. Нанятый управлять новой пекарней, филиалом Olds Baking Company of New Haven, он вскоре выкупил ее и переименовал в Frisbie Pie Company. На сегодняшний день существуют два мнения о происхождении фрисби: Учащиеся Pie-Tin School утверждают, что студенты университета Yale покупали пироги компании Frisbie Pie Company (несомненно, затем съедая их) и кидали формочки для пирогов по всему университетскому городку, все со штампом Фрисби. А учащиеся Cookie-Tin School утверждают, что кидались крышками от банок, которые позволяли печеньям дольше храниться. Будучи подростком, Моррисон собирал формочки для пирогов, крышки от банок с краской и подобные мелочи, впрочем, как и любой другой подросток штата Юта.Если игрок не ловит диск чисто (без жонглирования), то раскидывающая команда получает очко. Эта игра развивает навыки броска диска, а так же умение ловить диск одной рукой. Игра: · Игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 21 очко, с разницей в 2 очка. Если два игрока равноудалены от диска и ни один из них не коснулся диска, то команда решит, который из этих двух игроков будет вводить диск. Если один или несколько игроков коснулись диска, но ни один из них не поймал диск, то раскидывающим становиться тот игрок, который первым коснулся диска.В игре гатс в основном используют два способа броска диска бэкхенд и форхенд, они считаются самыми распространенными и эффективными. Рука с диском отведена назад до уровня левого плеча, кисть согнута к себе. Захват диска: поместите большой палец сверху диска, остальные пальцы загните под диск таким образом, чтобы кончики пальцев упирались во внутреннюю сторону кромки диска. Этот захват обеспечивает больший контроль над диском, чем силовой захват, за счет меньшей силы броска - лучший выбор для бросков на среднюю дистанцию. Максимальный контроль над диском, но небольшая сила броска - подходит для коротких пасов, когда нужно скорее не бросить, а перекинуть диск.При определении ошибок в технике броска бэкхенд прежде всего следует обратить внимание на исходное положение, захват диска, расположение диска относительно игровой поверхности в момент выпускания из рук, работу в локтевом и лучезапястном суставе, а также положение руки после броска. · неточный полет диска (диск полетит в том направлении, куда указывает рука в момент, когда вы отпускаете диск).Он называется "форхенд" (англ. forehand, [фо:хенд]), потому что передняя часть (fore) кисти (hand), или ладонь, движется вперед. Рука с диском отведена в правую сторону. Локоть находится близко к туловищу, а предплечье и диск горизонтальны. Захват диска: оттопырьте большой палец правой руки, оттопырьте также указательный и средний пальцы. Средний палец наклоняется к ладони так, чтобы его кончик и последние несколько сантиметров упирались во внутреннюю сторону обода диска.При определении ошибок в технике броска форхенд прежде всего следует обратить внимание на исходное положение, захват диска, расположение диска относительно игровой поверхности в момент выпускания из рук, работу в локтевом и лучезапястном суставе, а также положение руки после броска. · неточный полет диска (диск полетит в том направлении, куда указывает рука в момент, когда вы отпускаете диск).Процесс освоения любых двигательных действий (трудовых, спортивных, выразительных и т.д.) идет значительно успешнее, если занимающийся имеет крепкие, выносливые и быстрые мышцы, гибкое тело, высокоразвитые способности управлять собой, своим телом, своими движениями.

Содержание

Введение

1. Летающий диск фрисби, основные характеристики, игра Guts

1.1 История развития диска фрисби

1.2 Гатс. Правила игры

1.3 Анализ техники и методика обучения броскам

1.4 Типичные ошибки при броске способом бэкхенд

1.5 Анализ техники броска способом форхенд

1.6 Типичные ошибки при броске форхенд

1.7 Основные понятия и особенности развития координационных способностей

1.8 Понятие о двигательно-координационных способностях

1.9 Факторы, влияющие на проявление двигательно-координационных способностей

1.10 Задачи развития двигательно-координационных способностей

1.11 Средства воспитания двигательно-координационных способностей

1.12 Методика развития двигательно-координационных способностей

2. Методы исследования, организация исследования, результаты собственных исследований и их обсуждение

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

2.3 Игра GUTS как средство развития координационных способностей

2.4 Обсуждение полученных результатов

Заключение

Список использованных источников

Приложение 1

Приложение 2

Приложение 3

Приложение 4