Назначение производственной гимнастики. Формы ее проведения. Вводная гимнастика. Физкультурная пауза. Физкультурная минута. Микропауза активного отдыха. Профилактика влияния неблагоприятных факторов труда. Комплекс вводной гимнастики для операторов ПК.
3-4 - приставить ногу, руки через стороны вниз. Исходное положение: стойка ноги врозь, руки за спиной, правой рукой обхватить пальцы левой Выполнение на счет: 1 - согнуть руки возможно больше; Выполнение на счет: 1-2 - наклон туловища вперед, руки в стороны, подняв их повыше; Исходное положение: ноги врозь, руки согнуты в локтях.Правильное использование средств физической культуры с профессионально-прикладной целью очень важно как для человека лично, так и для общества в целом.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
