Программа формирования стрессоустойчивости учащихся старших классов - Дипломная работа

1. Теоретические и эмпирические подходы к изучению стрессоустойчивости учащихся старших классов 1.1 Проблема изучения стрессоустойчивости в отечественной и зарубежной психологии 1.2 Понятие, функции и структура стрессоустойчивости 1.3 Основные факторы, влияющие на развитие стрессоустойчивости 1.4 Психологические особенности учащихся старших классов и стрессоустойчивость 1.5 Теоретические и методические основы программы формирования стрессоустойчивости учащихся старших классов Выводы по первой главе 2. Эмпирическое исследование к изучению стрессоустойчивости учащихся старших классов 2.1 Обоснование методик и описание выборки исследования 2.2 Алгоритм проведения исследования 2.3 Анализ и интерпретация результатов констатирующего эксперимента 2.4 Анализ и интерпретация результатов формирующего эксперимента Выводы по второй главе Заключение Список литературы Приложения ВВЕДЕНИЕ Актуальность. Формирование стрессоустойчивости является залогом психического здоровья людей и непременным условием социальной стабильности, прогнозируемости процессов, происходящих в обществе. На этом пути важно познавать особенности своей психики, что позволит не только предупреждать возникновение болезней, укреплять здоровье, но и совершенствовать самих себя и свое взаимодействие с внешним миром. В подростковом возрасте происходят серьезные изменения личности. Одна из наиболее ярких характеристик данного периода - личностная нестабильность. Она проявляется в эмоциональной лабильности, тревожности, противоречивости чувств, нравственной неустойчивости, колебаниях самооценки. Для того чтобы успешно противостоять стрессам, детям и подросткам необходимо как можно раньше научиться управлять своей психической деятельностью, развивать эмоциональную устойчивость. Термин «стресс» и его расшифровка первоначально были изложены Г. Селье (1950,1960), который показал независимость процесса приспособления от характера раздражения или нагрузки. В настоящее время исследована взаимосвязь между дезадаптацией и акцентуациями характера, возникающих у подростков, их избирательной чувствительностью к некоторым факторам (например, эмоциональное отвержение со стороны взрослых, недостаток внимания со стороны педагогов к личностным особенностям подростков, в работах А.Е. Личко, Э.Г.Эйдемиллер, В.В.Юстицкис. Рассмотрены проблемы формирования эмоциональной сферы старшеклассников путей нейтрализации возникающих у них негативных эмоциональных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита (Собольников В.В., Шепель В.М., Куликов Л.В., Баранов А. А., Журавлев В.И., Захаров А.И., Исаев Д.Н.). Эффективность формирования стрессоустойчивости подростков зависит от ряда факторов: психолого-педагогической культуры учителей и родителей, уровня их эмпатии, наличия взаимопонимания и взаимоуважения между взрослыми и школьником, а также владения подростком определенными знаниями и умениями, необходимыми для успешного преодоления стрессовых ситуаций. Методологической основой исследования явились: · Идеи антропоориентации педагогического процесса, изложенные в трудах Я.А. Коменского, Дж. Локка, К.Д. Ушинского; · Принципы субъектно-деятельностного подхода, раскрытые в работах А.Н. Леонтьева, С.Л. Рубинштейна, Абульхановой-Славской; · Положения системного подхода и общепсихологическая концепция К.А. Абульхановой - Славской, Б.Г. Ананьева, Л.И. Анцыферовой о единстве и взаимосвязи свойств человека как личности и субъекта деятельности; положения о психических состояниях личности и их влиянии на ее психическое здоровье и поведение, представленные в работах Б.И. Додонова, Н.Д. Левитова, А.М. Прихожан и др.; · Концепции стресса Г. Селье, Р. Лазаруса, Л.А. Китаева-Смыка и др. Исследование проводилось на базе средней общеобразовательной школы №8 г. Асбеста. Еще будучи студентом, Селье обратил внимание на тот факт, что различные инфекционные заболевания имеют сходное начало: общее недомогание, потеря аппетита, температура, озноб, ломота и боли в суставах. Селье предположил, что существует общая неспецифическая реакция организма на любую «вредность», направленная на мобилизацию защитных сил организма. Представители первого направления рассматривают стресс как порождение внешней ситуации или, как определяет Л.М. Аболин, эмоциональная ситуация отождествляется со стрессором. Похожие представления об эмоциональном стрессе можно найти и у В.Э. Мильмана (1980), который рассматривает стресс, как функцию двух факторов: величины потребности в достижении и субъективной оценки вероятности достижения [10,33]. Во-первых, понятие стресс может определяться как любые внешние стимулы или события, которые вызывают у человека напряжение или возбуждение. В современных исследованиях, оценивая травмирующее воздействие различных неблагоприятных факторов, возникающих в экстремальных ситуациях, на психическую деятельность человека, выделяют непатологические психоэмоциональные реакции и патологические состояния (психогении) [18,10]. Центральным понятием в литературе по профессион