Причини конфліктної ситуації та способи вирішення конфлікту. Ефективне самоуправління в емоційно напружених ситуаціях. Розвиток навичок самоконтролю. Розробка рекомендацій щодо запобігання синдрому емоційного вигорання у майбутніх практичних психологів.
При низкой оригинальности работы "Програма психокорекції синдрому емоційного вигорання у майбутніх психологів", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Програма психокорекції синдрому емоційного вигорання у майбутніх психологівПропонується програма психокорекції емоційного вигорання, яка враховує специфіку діяльності психолога і чинники, що зумовлюють виникнення цього синдрому. Очікуваний результат від реалізації програми: визначити причини емоційного вигорання у майбутніх практичних психологів, зняття симптомів вигорання і запобігання емоційної напруги, підвищити рівень інформованості учасників про способи запобігання або зняття негативних індивідуально-психологічних станів, усвідомлення особливостей своїх емоційних станів, оволодіння прийомами зняття емоційної напруги, освоєння технік релаксації і управління мязовим тонусом, розвиток уміння регулювати емоції в стресових ситуаціях, формування навичок саморегуляції емоційних станів. Корекційна програма включає в себе тринадцять занять: «Знайомство», «Що таке емоційне вигорання?», «Емоції в нашому житті», «Наш психічний стан», «Емоційне вигорання як стрес», «Позитивне мислення», «Конфлікт: чи можна обійтися без нього?», «Тайм-менеджмент», «Техніка рефреймінгу», «Мотиваційно-вольові техніки», «Ефективне самоуправління в емоційно напружених ситуаціях», «Формування навичок асертивної поведінки», «Розвиток навичок саморегуляції та самоконтролю». Вправа «Барєр» дозволила проаналізувати власні джерела негативних переживань, а вправа «16 асоціацій» - скласти асоціації до слова «Моє навчання». Наочно простежити, як емоції впливають на самопочуття і здоровя людини змогли використовуючи вправу «Емоції в моєму тілі».Успішне проведення програми призвело до змін у структурних компонентах синдрому емоційного вигорання, таких як розширення самоусвідомлення, формування позитивного самоставлення, освоєння навичок саморегуляції, що дозволяють знизити рівень синдрому емоційного вигорання. Студенти, які взяли участь у психологогічній програмі виявили поліпшення взаємовідносин у колі друзів і колег, вміння знаходити компроміс при вирішення складних питань та самостійного регулювати свій емоційний стан.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
