Вилейский районный методический центр народного творчества и культурно-просветительской работыЗвуком рисуешь видимое слово, звуком чувствуешь, страдаешь, восхищаешься, и звуком же рассказываешь о месте действия, о мире, природе, небе, морях и реках. Затем представляем, что наши руки превратились в веники и начинаем похлопывать себя совершенно расслабленными кистями рук сначала по ногам, затем по животу, бокам, шее, плечам, рукам, затем по спине, обходя почки. Упражнение выполнено, верно, если звук из глухого «утробного» постепенно, по мере прохождения вверх по позвоночнику, становится чистым и звучит финальной точкой точно в головном резонаторе. Приблизительно через 3-4 минуты, когда все открылись в звучании, нужно остановить упражнение и предложить занять исходную позицию расслабиться, успокоиться и подготовиться к следующей стихии. Обхватываем ладонями низ лица, включая нос, и повторяем на том же звуке, что и в предыдущем упражнении, такие же вибрирующие движения руками.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
