Приобщение часто болеющих детей к физической культуре как неотъемлемая часть процесса их развития. Изучение физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня детей. Описание основных гимнастических упражнений в условиях дома для часто болеющих детей.
ПРИОБЩЕНИЕ К ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕДля того, чтобы правильно, позитивно организовать процесс приобщения часто болеющих детей к физической культуре, сначала надо точно узнать, чем характеризуется группа часто болеющих детей. Часто болеющие дети испытывают эмоциональную напряженность при выполнении упражнений с разными предметами, часто их роняют и долго не могут взять в руки (например, выполняя упражнения с мячом разного диаметра) в связи с отставанием в освоении определенных двигательных действий изза болезней. Родители, выражая ребенку свое доверие, тем самым поднимают его самооценку, авторитет среди других детей, более позитивное отношение к процессу приобщения к физической культуре (если в двигательной деятельности участвуют другие дети). Выполняя физические упражнения, играя в подвижные игры, участвуя в спортивных праздниках, чувствуя уверенность в своих силах, имея нормальную самооценку, часто болеющий ребенок будет испытывать потребность в занятиях физическими упражнениями, физкультурой и спортом. Рекомендации родителям по проведению занятий в домашних условиях с часто болеющими детьми могут быть сведены к следующему: При обращении к часто болеющему ребенку родители должны вести себя очень доброжелательно, уделять ему повышенное внимание, так как в силу частого пропуска занятий в образовательном учреждении (или вообще, непосещения его) данная группа детей чувствует свою неуверенность.Комплекс упражнений на мячах большого диаметра направлен, прежде всего, на развитие оптимального постурального и двигательного стереотипа, т.е. формирование оптимальной вертикальной позы и локомоций (движений с перемещением в пространстве). Созданная упругая модель мяча, где от степени накачивания мяча возрастает отталкивающий компонент (степень упругости), подобно воде, способствовала развитию новых эффективных двигательных технологий. Мяч являет собой упругую, пульсирующую среду, что позволяет в положении лежа на животе активировать брюшной тип дыхания - «дыхание животом в мяч», подключать к дыханию грудную и тазовую диафрагмы. Мяч большого диаметра открыл новые возможности для развивающих технологий, создавая упругую, антигравитационную нагрузку с эффективным воздействием на вестибулярный аппарат занимающегося, которая зависит: от веса и силы занимающегося, от степени наполнения мяча воздухом, от уровня опоры на мяч, например: сед на мяче, положение лежа животом на мяче, лежа спиной на мяче, лежа боком на мяче, лежа спиной на полу, ноги на мяче, лежа животом на полу, ноги на мяче, положение стоя, мяч сзади на пояснице с упором на стену и т.д.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
