Характеристика прийомів гігієнічного масажу. Головні і допоміжні техніки погладжування, розтирання, розминання і вібрації. Фази травлення у шлунку. Секреторна, моторна і всмоктувальна функції травної системи. Їх роль для продуктивного людського життя.
Цим прийомом починається і завершується масаж, а також при переході від одного прийому до іншого. Розтирання - це такий прийом, коли рука масажиста не ковзає по шкірі, а зсуває її при рухах з незначним зусиллям. Головними прийомами, які найчастіше використовуються при розтиранні, є розтирання пальцями, ліктьовим краєм долоні і опорною частиною кисті. Розминання посилює кровопостачання масажованої ділянки, активізує трофічні процеси і видалення продуктів обміну, підвищує тонус, еластичність і силу мязів, а також сприяє регенеративним (відновлюючим) процесам. Під впливом гігієнічного масажу збільшується потік імпульсів від рецепторів шкіри, мязів і внутрішніх органів в центральну нервову систему, підвищується її збудливість, покращується дихання, робота серця, прискорюється відтік лімфи і венозної крові, підвищується еластичність мязів і звязкового апарату суглобів, обсяг рухів у всіх суглобах.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
