Повышение уровня физической подготовленности учеников - Курсовая работа

Глава 1.Анализ литературных источников 1.1 Физиологические особенности развития детей младшего школьного возраста 1.2 Воспитание и развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста 1.3 Физическая подготовленность 1.3.1 Физическая подготовленность детей младшего школьного возраста 1.4 Педагогический контроль: тестирование - основная форма контроля уровня физической подготовленности Заключение Список литературы Введение Актуальность. Однако нигде не обеспечен мониторинговый контроль того, с какими показателями здоровья мы получаем детей в начале года и какими они становятся в результате инноваций. Процесс обучения становится фактором риска, тогда как в соответствии с законом Российской Федерации об образовании он должен не только давать знания, но и формировать здоровье детей (Б.Х.Ланда, 2005). У современных первоклассников в сравнении с их сверстниками конца прошлого века (8-10 лет назад) хуже показатели готовности к обучению: ниже показатели умственной работоспособности (1,13 против 1,48 условных единиц). Дефицит массы и длины тела младших школьников, по мнению медиков, дает 20% всех заболеваний. Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития двигательных способностей. В связи с тем, что ведущей деятельностью детей 7-11 лет является игра, позволяющая решать не только оздоровительные, образовательные, но и воспитательные задачи, актуальным является разработка методики повышения уровня физической подготовленности учащихся на уроках физической культуры, с помощью подвижных игр и специальных упражнений, которые содействуют формированию и развитию необходимых двигательных качеств. Глава 1.Анализ литературных источников 1.1 Физиологические особенности развития детей младшего школьного возраста Школьный возраст - один из самых сложных этапов возрастного развития организма человека, который охватывает период от детства до юношества. Развитие человека закодировано в наследственном аппарате. генетически запрограммировано развитие каждой клетки, ткани, органа, процессы роста и дифференциации, степень гетерохронности развития систем и всего организма. Кости и легкие растут преимущественно за счет увеличения числа клеток, а мышцы и нервная ткань - преимущественно за счет процесса увеличения размеров клетки. Почти полностью завершается морфологическое развитие нервной системы, заканчивается рост и структурная дифференциация нервных клеток. В практике физического воспитания показатели функциональных возможностей детского организма служат основным критерием при выборе физических нагрузок, структуры двигательных действий, методов воздействия на организм. (В.И.Лях, 1996). К двигательным способностям относят силовые, скоростные, скоростно-силовые, двигательно-координационные способности, общую и специфическую выносливость. Они проявляются в двигательных действиях, в которых наряду со значительной силой мышц требуется и быстрота движений (например, отталкивание в прыжках в длину и в высоту с места и с разбега, финальное усилие при метании спортивных снарядов). Однако эта скорость лишь косвенно характеризует быстроту человека, так как она обусловлена не только уровнем развития быстроты, но и другими факторами, в частности техникой владения действием, координационными способностями, мотивацией, волевыми качествами.