Понятие "здоровье", его содержание и критерии - Реферат

Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образованияДанная работа посвящена теме «Понятие «здоровье», его содержание и критерии». Актуальность этой работы обусловлена, прежде всего, понимаем того, что здоровье это основной компонент, помогающий нам существовать на земле. Высокая важность и большая практическая разработанность проблемы «Понятие «здоровье», его содержание и критерии» говорит о том, что данная проблема не новая. Источниками информации для написания работы по теме «Понятие «здоровье», его содержание и критерии» были учебная литература, теоретические труды известных мыслителей в рассматриваемой области, результаты практических исследований разных авторов, статьи в специализированных и периодических изданиях, посвященных тематике «Понятие «здоровье», его содержание и критерии», справочная литература, прочие актуальные источники информации. Определяются основные понятия, факторы, критерии по проблеме «Понятие «здоровье», его содержание и критерии».Эта программа развития обусловлена базовыми потребностями, доминирующими у человека на различных этапах онтогенеза. Базовые потребности, с одной стороны, служат пусковым механизмом развития человека (формирование его соматического здоровья), а с другой - обеспечивают индивидуализацию этого процесса. Основа физического здоровья проявляется в морфологических и функциональных резервах клеток, тканей, органов и систем, обеспечивающих приспособление организма к воздействию различных факторов. Основу психического здоровья составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную регуляцию поведения. Правильное формирование и удовлетворение базовых потребностей составляет основу нормального психического здоровья человека.На человека постоянно и одновременно действуют три потока информации: сенсорной, воспринимаемой органами чувств через первую сигнальную систему, вербальной (устное или письменное слово), воспринимаемой через вторую сигнальную систему, и структурной (компоненты пищи и воздуха), поступающей через желудочно-кишечный тракт и дыхательную систему. В результате изменений возникает хронический стресс, понижение общей неспецифической устойчивости организма, развитие так называемого третьего состояния (промежуточное состояние между здоровьем и болезнью). Таким образом, заболевания возникают в результате воздействия тех или иных факторов внешней или внутренней среды также передаются от больного человека, бациллоносителя или от больного животного здоровому. Несколько лет назад Всемирной организацией здравоохранения была сделана попытка ранжировать все факторы в порядке их значимости для здоровья. В результате было выделено более 200 факторов, которые оказывают самое значительное влияние на современного человека.Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на: 50-55 % от образа жизни; Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. Составляющие здорового образа жизни: воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; отказ от курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя. здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;Дильмана, который считает, что говорить о здоровье организма и о его норме вообще невозможно, так как все индивидуальное развитие является патологией, отклонением от нормы. Норма возникает лишь в 20 лет и длится не более 5 лет, так как в пределах этого периода минимальна частота главных болезней человека. Субъективные показатели не всегда соответствуют объективному состоянию здоровья человека, человек может иногда себя хорошо чувствовать при уже начинающихся болезненных изменениях. Объективные показатели здоровья человека выражаются в таких критериях, которые проявляются независимо от воли человека, могут быть определены другим человеком и сравнимы с предыдущим состоянием и с нормативными характеристиками. К объективным показателям относят рост, массу тела, окружности тела и его частей, динамометрию кисти и становую, частоту и ритмичность пульса и дыхания, температуру тела, окраску кожи, характер потоотделения, устойчивость внимания, координацию движений и т. д.

Содержание здоровье болезнь старение

Введение

1. Понятие «здоровье», все, что надо о нем знать

1.1 Определения понятия «здоровье»

1.2 Компоненты здоровья

1.3 Факторы, определяющие здоровье и болезнь

2. Здоровье и образ жизни

2.1 Здоровый образ жизни

2.2 Критерии оценки индивидуального здоровья

Данная работа посвящена теме «Понятие «здоровье», его содержание и критерии».

На сегодняшний день в мире многие люди не задумываются о своем здоровье. Некоторые даже считают, что можно прожить долгую жизнь, не зная основ здоровья. Но это не так, существует много нюансов, которые нам рассказывают еще в детском возрасте, учась в школе. Нам рассказываю, что очень важно заниматься спорот, есть здоровую пищу, мыть руки и другое. Так же еще лет с 6-7 нам рассказывают о вреде курения, алкоголя и наркотиков.

Актуальность этой работы обусловлена, прежде всего, понимаем того, что здоровье это основной компонент, помогающий нам существовать на земле. Высокая важность и большая практическая разработанность проблемы «Понятие «здоровье», его содержание и критерии» говорит о том, что данная проблема не новая.

Целью данной работы является изучение темы «Понятие «здоровье», его содержание и критерии».

Для реализации поставленной цели поставлены следующие задачи: Изучить разные определения понятия «Здоровье»;

Раскрыть основные компоненты здоровья;

Рассмотреть факторы здоровья;

Более конкретно расписать, в чем заключается здоровый образ жизни;

Изложить критерии оценки здоровья человека.

Предметом исследования данной работы является рассмотрение отдельных вопросов, сформулированных в качестве задач данного исследования.

Объектом данного исследования является изучение проблемы «Понятие «здоровье», его содержание и критерии».

Источниками информации для написания работы по теме «Понятие «здоровье», его содержание и критерии» были учебная литература, теоретические труды известных мыслителей в рассматриваемой области, результаты практических исследований разных авторов, статьи в специализированных и периодических изданиях, посвященных тематике «Понятие «здоровье», его содержание и критерии», справочная литература, прочие актуальные источники информации.

Структура работы включает в себя введение, основную часть, состоящую из 2 глав, заключение, список использованных источников.

Во введении отражена актуальность темы, степень разработанности темы, поставлены цель и задачи исследования, сформулированы объект и предмет исследования, охарактеризована информационно-методологическая основа исследования и показана структура работы.

В первой главе раскрываются теоретические аспекты проблемы «Понятие «здоровье», его содержание и критерии». Определяются основные понятия, факторы, критерии по проблеме «Понятие «здоровье», его содержание и критерии».

Во второй главе более подробно отражены здоровый образ жизни людей и критерии, по которым оценивается здоровье.

В заключение раскрываются проблемы, относящиеся к данной теме, и сделаны выводы о необходимости дальнейшего изучения состояния вопроса.

1. Понятие «здоровье», все, что надо о нем знать

1.1 Определения понятия «здоровье»

Здоровье - одно из основных условий оптимизации человеческого существования и одно из основных условий счастья человека.

Постулат всей жизни: «Здоровье человека - это главная ценность жизни. Его не купишь, его надо сохранять, сберегать, улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка».

В большой медицинской энциклопедии понятие «здоровье» трактуется как «состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие либо болезненные изменения». В тоже время живой организм - система неравновесная и все время на протяжении своего развития меняет формы взаимодействия с условиями окружающей среды, при этом меняется не столько среда, сколько сам организм.

Самое известное определение «здоровью» дано Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

И.И. Брехман трактует здоровье как «способность человека сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации».

Существуют и другие определения здоровья, которые подчеркивают качественные и количественные составляющие, а также индивидуальные и коллективные параметры здоровья.

Более точно здоровье - это способность: приспособления к окружающей среде и к собственным возможностям;

противостояния внешним и внутренним беспорядкам, болезням, повреждениям, старению и другим формам деградации;

Сохранить себя, естественную и искусственную среду обитания;

увеличить свои возможности, объем и разнообразие доступной экологической, интеллектуальной, моральной и этической окружающей среды;

увеличить продолжительность полной жизнедеятельности;

улучшать возможности, свойства и способности организма, качества жизни;

производить, поддержите и сохраните собственный вид, а также культурные ценности и материальные.