Показатели физического развития, уровня физической и технической подготовленности 14–15 летних юных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий - Статья

Показатели физического развития, уровня физической и технической подготовленности 14 - 15 летних юных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий Лутовинов Ю.А.1, Мартын В.Д.2, Олешко В.Г.3, Лысенко В.Н.4, Ткаченко К.В.3Аннотации: Цель: изучить показатели физического развития, уровня физической и технической подготовленности юных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий. Результаты: Представлены показатели физического развития, уровня физической и технической подготовленности спортсменов, которые ведут подготовку к первенству Украины. Оценено, что индекс активной массы тела спортсменов увеличивается с повышением групп весовых категорий - на 20,0 % (p <0,05). Показатели становой динамометрии спортсменов увеличиваются с повышением групп весовых категорий - на 47,7 % (p <0,05). Показники станової динамометрії спортсменів збільшуються з підвищенням груп вагових категорій - на 47,7 % (p <0,05). юний, важкоатлет, фізичний, розвиток, рівень, підготовленість.Интенсивные занятия со штангой способствует проявлению максимальных усилий юных тяжелоатлетов за счет укрепления здоровья, развития активной мышечной массы. Желание победить в соревнованиях высшего уровня и улучшить результаты, устанавливают высокие требования к физическому развитию, уровню физической и технической подготовленности в тренировочном процессе юных тяжелоатлетов [1-5, 10, 11, 12]. Анализ последних исследований и публикаций свидетельствует, что большинство авторов в тяжелой атлетике [1-4, 6-9, 13-15] стремились обобщить результаты изучения показателей физического развития, уровня физической и технической подготовленности сильнейших юных тяжелоатлетов. © Лутовинов Ю.А., Мартын В.Д., Олешко В.Г., Лысенко В.Н.,Ткаченко К.В., 2014 doi:10.15561/20755279.2014.0505 исследований физического развития, уровня физической и технической подготовленности юных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий, нами не выявлено причин отбора и подготовленности к соревнованиям, не нашлось в теории и практике тяжелой атлетики, и не в отечественной и иностранной литературе. Исследованы показатели физического развития, уровня физической и технической подготовленности 36 юных тяжелоатлетов, которые имели І-й юношеский разряд.Установлено, что показатели длины тела спортсменов имеют тенденцию к увеличению с повышением групп весовых категорий - на 9,5 % (p 0,05), и 18,0 % (p <0,05); разница между силой левой и правой кистями всех групп весовых категорий составляет - 2,4 %; показатели динамометрии становой юных тяжелоатлетов увеличиваются с повышением групп весовых категорий - на 36,3 % (р <0,05) и 8,3 % (р <0,05).

1

Интенсивные занятия со штангой способствует проявлению максимальных усилий юных тяжелоатлетов за счет укрепления здоровья, развития активной мышечной массы.

Желание победить в соревнованиях высшего уровня и улучшить результаты, устанавливают высокие требования к физическому развитию, уровню физической и технической подготовленности в тренировочном процессе юных тяжелоатлетов [1-5, 10, 11, 12].

Анализ последних исследований и публикаций свидетельствует, что большинство авторов в тяжелой атлетике [1-4, 6-9, 13-15] стремились обобщить результаты изучения показателей физического развития, уровня физической и технической подготовленности сильнейших юных тяжелоатлетов. При этом, во время

© Лутовинов Ю.А., Мартын В.Д., Олешко В.Г., Лысенко В.Н.,Ткаченко К.В., 2014 doi:10.15561/20755279.2014.0505 исследований физического развития, уровня физической и технической подготовленности юных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий, нами не выявлено причин отбора и подготовленности к соревнованиям, не нашлось в теории и практике тяжелой атлетики, и не в отечественной и иностранной литературе. Поэтому, на основании анализа опроса тренеров и спортсменов, считаем, что наша проблема должна быть исследована.

Работа выполнена согласно со «Сводным планом НИР в сфере физического воспитания и спорта на 2011 - 2015 гг.» Министерства молодежи и спорта Украины по теме 2.8. «Совершенствование подготовки спортсменов в отдельных группах видов спорта» (номер государственной регистрации 0107U001647).

Цель, задачи работы, материал и методы.

Цель работы - изучение показателей физического развития, уровня физической и технической подготовленности юных тяжелоатлетов.

25

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ СТУДЕНТОВ

Живот (косая и прямая мышцы)

Методы исследования.

1. Анализ научно-методической литературы. 2. Опрос тренеров и спортсменов.

3. Антропометрия. Калиперометрия.

4. Определение технической подготовленности при помощи видеокомпьютерного анализа пространственных характеристик подъема штанги в контрольных упражнениях в рывке.

5. Педагогическое наблюдение за тренировочным процессом.

6. Методы математической статистики. Исследованы показатели физического развития, уровня физической и технической подготовленности 36 юных тяжелоатлетов, которые имели І-й юношеский разряд. Все юные тяжелоатлеты были разделены на группы весовых категорий: І - < 45 кг, ІІ - 45 - 55, ІІІ - 56 - 70 кг.

Результаты исследования.

Нами изучались показатели физического развития, уровня физической и технической подготовленности юных тяжелоатлетов. Показатели состава массы тела юных тяжелоатлетов являются информативным показателем их функциональных возможностей и уровня тренированности [1,3,4]. Величина жировой прослойки юных тяжелоатлетов зависит от наследственных факторов, которые нельзя изменить, но жировые запасы можно изменять путем регулирования объемов физических нагрузок и режима питания. Индекс активной массы тела (ИАМТ) позволяет не только сравнивать тренированность различных спортсменов, но и является величиной, которая позволяет контролировать набор массы тела. Большое влияние тренировок юных тяжелоатлетов и питания способствует росту мышечной ткани [1-4].

Приведены показатели состава массы тела 14 - 15 летних юных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий (табл. 1).

Анализ показывает, что масса жировой ткани юных тяжелоатлетов увеличивается с ростом групп весовых категорий - на 4,3 та 12,5 %, но достоверна только между первой и третьей, а также второй и третьей группами (р 0,05) и 18,0 % (р 0,05) и 9,8 %, (р > 0,05); нижних конечностях - на 26,6 % (р 0,05) и 13,6 % (р 0,05) и 20,0 % (р 0,05) и 16,0 % (р < 0,05).

По нашему мнению распределение подкожно - жировой прослойки на сегментах тела юных тяжелоатлетов зависит от массы тела и квалификации спортсменов и имеет индивидуальные особенности [1,3,4]. Ниже приведены показатели физического развития и уровня физической подготовленности 14 - 15 летних юных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий (табл. 2).

Анализ показывает, что показатели длины тела (см) имеют тенденцию к увеличению с повышением групп весовых категорий - на 9,5 % (р < 0,05) и 4,9 % (р < 0,05); показатели длины тела сидя (см) - на 9,4 % (р < 0,05) и 7,4 % (р < 0,05); окружность грудной клетки - на 9,8 % (р < 0,05) и 8,5 % (р < 0,05); ЖЕЛ (куб. см) - на 13,3 % (р < 0,05) и 23,5 % (р < 0,05); динамометрии левой кисти - на 26,8 % (р < 0,05) и 13,3 % (р <

Таблица 1 Показатели состава массы тела 14 - 15 летних юных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий, х ±m (n=36)

Группа весовых категорий и достоверность отличий (р<0,05) Первая Вторая (р<0,05)

Третья

(р<0,05)

Масса тела, кг

38,5±1,5 50,0±1,3 р<0,05

65,0±2,4 р<0,05

Длина тела, см 147,0±1,2 161,0±1,7 р<0,05

169,0±2,2 р<0,05

Показатель

Масса жировой ткани, % от массы тела 4,6±0,1 4,85±0,1 p>0,05

5,4±0,2 р<0,05

Индекс АМТ, у.е

1,2trial 1,22±0,07 p>0,05

1,44±0,07 p<0,05

Группа весовых категорий и достоверность отличий (р<0,05)

Грудная клетка

Спина

Сегменты тела Верхняя конечность (двуглавая и трехглавая мышцы)

Нижняя конечность (бедро и голень)

Первая Вторая (р<0,05) Третья (р<0,05)

2,0±0,1 2,2±0,1 p>0,05 2,5±0,1 р<0,05

1,9±0,1 2,0±0,1 p>0,05 2,4±0,1 р<0,05

2,2±0,5 2,5±0,1 p>0,05 2,9±0,5 p>0,05

4,6±0,3 5,1±0,5 р>0,05 5,6±0,8 p>0,05

3,0±0,1 3,8±0,2 р<0,05 5,0±0,2 р<0,05

26

2014

05

Таблица 2 Показатели физического развития и уровня физической подготовленности 14 - 15 летних юных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий, х ±m (n=36)

Группа весовых категорий и достоверность отличий (р<0,05)

Длина тела сидя, см

Окружность грудной клетки, см

Показатель

ЖЕЛ, куб. левой кисти, кг см

Динамометрия кисти, кг становая, кг правой

Первая

Вторая

(р<0,05)

Третья

(р<0,05)

76,5±0,6

83,7±0,8 р<0,05

89,9±1,0 р<0,05

76,4±1,2

83,9±1,3 р<0,05

91,1±1,7 р<0,05

3000,0± 22,5

3400,0± 53,0 р<0,05

4200,0± 26,0 р<0,05

33,2± 1,1

42,1± 1,2 р<0,05

47,7± 1,3 р<0,05

34trial1

45,7±1,2 р<0,05

48,6±1,3 р<0,05

88,0±2,2

120,0±1,2 р<0,05

130,0±3,5 р<0,05

Таблица 3 Показатели технической подготовленности 14 - 15 летних юных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий в рывке, х ±m

Группа весовых категорий

Первая Вторая р<0,05 Третья р<0,05

Длина тела, см

147,0± 1,2 161,0± 1,7 р<0,05 169,0± 2,2 р<0,05

Время выполнения тяги, с

1,39±0,02 1,40±0,03 р<0,05 1,47±0,03 р<0,05

Показатель

Высота вылета в зависимости от длины тела, %

76,5±0,2 77,4±0,1 p<0,05 77,5±0,1 p>0,05

Высота фиксации в фазе финального разгона в зависимости от длины тела, %

66,5±0,2 67,4±0,2 p<0,05 67,5±0,2 p>0,05

0,05); правой кисти - на 31,7 % (р < 0,05) и 6,3 % (р < 0,05); становой - на 36,3 % (р < 0,05) и 8,3 % (р < 0,05). Анализ свидетельствует, что разница между силой левой и правой кистями всех групп весовых категорий составляет - 2,4 %, что подтверждается исследованиями ведущих специалистов [1,3,4].

В сравнении с показателями физического развития юных тяжелоатлетов второй группы весовых категорий большие у юных тяжелоатлетов с соотношением средств ОФП и СФП 75 и 25 %, 50 и 50 %: длина тела (см) - на 1,5 % (р > 0,05), масса тела (кг) - на 3,0 % (р > 0,05), окружность грудной клетки (см) - на 2,3 % (р > 0,05), ЖЕЛ (куб.см) - на 10,9 % (р < 0,05).

Приведены показатели технической подготовленности 14 - 15 летних юных тяжелоатлетов в рывке (табл. 3).

Анализ показывает, что время выполнения тяги рывковой у юных тяжелоатлетов увеличивается с увеличением групп весовых категорий - на 0,7 % (р 0,05); высота фиксации в фазе финального разгона в зависимости от длины тела - на 1,3 % (р 0,05), что подтверждается исследованиями ведущих специалистов [1,3,4].

1. Исследованы показатели физического развития, физической и технической подготовленности юных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий, которые ведут подготовку к первенству Украины среди юношей.

2. Установлено, что показатели длины тела спортсменов имеют тенденцию к увеличению с повышением групп весовых категорий - на 9,5 % (p 0,05), и 18,0 % (p < 0,05); разница между силой левой и правой кистями всех групп весовых категорий составляет - 2,4 %; показатели динамометрии становой юных тяжелоатлетов увеличиваются с повышением групп весовых категорий - на 36,3 % (р < 0,05) и 8,3 % (р < 0,05).

3. Установлена зависимость показателей технической подготовленности в рывке юных тяжелоатлетов от различных групп весовых категорий.

Дальнейшие исследования предполагается про-вести в направлении изучения других проблем подготовки возрастных и весовых групп тяжелоатлетов.

27

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ СТУДЕНТОВ

1. Алаев П.Т. Актуальные проблемы подготовки сборной команды Украины потяжелой атлетике к Олимпийским играм 2000 года. Учебно - методические рекомендации./П.Т. Алаев, В.Г. Олешко, В.И. Цимиданов. - К.: Федерация тяжелой атлетики Украины, 2000. - 36с.

2. Лутовінов Ю.А. Динаміка показників фізичного розвитку, фізичної та технічної підготовленості 12 - 15 річних юних важкоатлетів різних груп вагових категорій/ Ю.А. Лутовінов, В.Г. Олешко, В.М. Лисенко, К.В. Ткаченко// Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Зб. наук. пр. за ред. Єрмакова С.С. - Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2012. - № 10. - С. 30-35.

3. Олешко В.Г. Підготовка спортсменів у силових видах спорту. [Навчальний посібник], Київ, ДІА, 2011, 444с.

4. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения, Киев, Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

5. Шимечко І.М., Магльований А.В. Характеристика показників швидкісно-силової підготовленості важкоатлетів високої кваліфікації //Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання i спорту, 2012.-N6.

115-118.

6. Gourgoulis V., Aggelousis N., Mavromatis G., Garas A. Three-dimensional kinematic analysis of the snatch of elite Greek weightlifters. Journal of Sports Sciences. 2000, vol.18(8), pp. 643-652. doitrial080/02640410050082332.

7. Hirunrat S., Ruktawee P. Kinematics qnalysis of the barbell of youth Weightlifters during the snatch. Journal of Science and Medicine in Sport. 2012, vol.15, pp. 152-155. doi:10.1016/j.jsams.2012.11.368.

8. Izquierdo M., Ibanez J., Hakkinen K., Kraemer W.J., Ruesta M., Gorostiaga E.M. Maximal strength and power, muscle mass, endurance and serum hormones in weightlifters and road cyclists. Journal of Sports Sciences. 2004, vol.22(5), pp. 465-478. doi:10.108 0/02640410410001675342.

9. Lutovinov Iu.A. Oleshko V.G. Lisenko V.N. Tkachenko K.V. Increase of the indicators of physical development and level of physical preparedness of young weightlifters. // Physical Education of Students. 2012, vol.5, pp. 59 - 63

10.Lutovinov Iu.A. Oleshko V.G. Lisenko V.N. Tkachenko K.V. Indicators of speed and explosive strength in the pre-season of annual macrocycle of young male and female weightlifters of the different groups of weight categories // Pedagogics, Psychology, Medical-Biological Problems of Physical Training and Sports. 2012, vol.11, pp. 51 - 54. doi:10.6084/m9.figshare.97359

11. Oleshko .G. Level of dynamic efforts weightlifters make in competitive exercises // Pedagogics, Psychology, Medical-Biological Problems of Physical Training and Sports. 2012, vol.12, pp. 95 - 99. doi:10.6084/m9.figshare.105463

V

12.Oleshko .G. Lutovinov Y.A. Lisenko V.N. Tkachenko K.V. Contents of training work of masters weightlifters of preparing and competition // Physical Education of Students. 2010, vol.3, pp. 65 - 68.

V

13.Sato K., Sands W.A., Stone M.H. The reliability of accelerometry to measure weightlifting performance. Sports Biomechanics. 2012, vol.11(4), pp. 524-531. doi:10.1080/14763141.2012.724703.

14.Sitilertpisan ., Pirunsan U., Puangmali A. Comparison of lateral abdominal muscle thickness between weightlifters and matched controls. Physical Therapy in Sport. 2011, vol.12(4), pp. 171-174. doi:10.1016/j.ptsp.2011.02.002.

P

15.Tarpenning K., Hawkins S., Wiswell R. CHO-induced blunting of cortisol response to weightlifting exercise in resistance-trained older men. European Journal of Sport Science. 2003, vol.3(2), pp. 1-11. doi:10.1080/17461390300073204.

References: 1. Alaev P.T., Oleshko V.G., Cimidanov V.I. Aktualnye problemy podgotovki sbornoj komandy Ukrainy po tiazheloj atletike k Olimpijskim igram 2000 goda [Actual problems of the Ukrainian national team training in weightlifting for the Olympic Games 2000], Kiev, 2000, 36 p.

2. Lutovinov Iu.A., Oleshko V.G., Lisenko V.M., Tkachenko K.V. Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 2012, vol.10, pp. 30-35.

3. Oleshko V.G. Pidgotovka sportsmeniv u silovikh vidakh sportu [Training athletes in power sports], Kiev, DIA, 2011, 444 p.

4. Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte [The system of preparation of sportsmen in Olympic sport], Kiev, Olympic Literature, 2004, 808 p.

5. Shimechko I.M., Maglovanij A.V. Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 2012, vol.6, pp. 115-118.

6. Gourgoulis V., Aggelousis N., Mavromatis G., Garas A. Three-dimensional kinematic analysis of the snatch of elite Greek weightlifters. Journal of Sports Sciences. 2000, vol.18(8), pp. 643-652. doi:10.1080/02640410050082332.

7. Hirunrat S., Ruktawee P. Kinematics qnalysis of the barbell of youth Weightlifters during the snatch. Journal of Science and Medicine in Sport. 2012, vol.15, pp. 152-155. doi:10.1016/j.jsams.2012.11.368.

8. Izquierdo M., Ibanez J., Hakkinen K., Kraemer W.J., Ruesta M., Gorostiaga E.M. Maximal strength and power, muscle mass, endurance and serum hormones in weightlifters and road cyclists. Journal of Sports Sciences. 2004, vol.22(5), pp. 465-478. doi:10.108 0/02640410410001675342.

9. Lutovinov Iu.A. Oleshko V.G. Lisenko V.N. Tkachenko K.V. Increase of the indicators of physical development and level of physical preparedness of young weightlifters. Physical Education of Students. 2012, vol.5, pp. 59 - 63

10.Lutovinov Iu.A. Oleshko V.G. Lisenko V.N. Tkachenko K.V. Indicators of speed and explosive strength in the pre-season of annual macrocycle of young male and female weightlifters of the different groups of weight categories. Pedagogics, Psychology, Medical-Biological Problems of Physical Training and Sports. 2012, vol.11, pp. 51 - 54. doi:10.6084/m9.figshare.97359

11. Oleshko .G. Level of dynamic efforts weightlifters make in competitive exercises. Pedagogics, Psychology, Medical-Biological Problems of Physical Training and Sports. 2012, vol.12, pp. 95 - 99. doi:10.6084/m9.figshare.105463

V

12.Oleshko .G. Lutovinov Y.A. Lisenko V.N. Tkachenko K.V. Contents of training work of masters weightlifters of preparing and competition. Physical Education of Students. 2010, vol.3, pp. 65 -68.

V

13.Sato K., Sands W.A., Stone M.H. The reliability of accelerometry to measure weightlifting performance. Sports Biomechanics. 2012, vol.11(4), pp. 524-531. doi:10.1080/14763141.2012.724703.

14.Sitilertpisan ., Pirunsan U., Puangmali A. Comparison of lateral abdominal muscle thickness between weightlifters and matched controls. Physical Therapy in Sport. 2011, vol.12(4), pp. 171-174. doi:10.1016/j.ptsp.2011.02.002.

P

15.Tarpenning K., Hawkins S., Wiswell R. CHO-induced blunting of cortisol response to weightlifting exercise in resistance-trained older men. European Journal of Sport Science. 2003, vol.3(2), pp. 1-11. doi:10.1080/17461390300073204.

28

2014

05

Информация об авторах: Лутовинов Юрий Анатольевич: ORCID: 0000-0002-6876-8548; lutovinov-200@mail.ru; Луганский центр профессионально-технического обучения; ул. Фрунзе, 109, г. Луганск, 91000, Украина.

Мартын Владимир Дмитриевич: ORCID: 0000-0003-1015-4815; martyngala@gmail.com; Львовский государственный университет физической культуры; Ул. Костюшко 11, г. Львов, 79000, Украина.

Олешко Валентин Григорьевич: ORCID: 0000-0003-4798-9090; valentin49@ukr.net; Национальный университет физического воспитания и спорта Украины; ул. Физкультуры 1, г.Киев, 03680, Украина.

Лысенко Владислав Николаевич: ORCID: 0000-0003-3071-8016; vl-lysenko@yandex.ru; Кременчугский национальный университет имени М. Остроградского; ул. Первомайская, 20, Кременчуг, 39614, Украина.

Ткаченко Ким Владимирович: ORCID: 0000-0001-6930-5740; Tkachenko@ukr.net; Национальный университет физического воспитания и спорта Украины; ул. Физкультуры 1, г.Киев, 03680, Украина.

Цитируйте эту статью как: Лутовинов Ю.А., Мартын В.Д., Олешко В.Г.,Лысенко В.Н.,Ткаченко К.В. Показатели физического развития, уровня физической и технической подготовленности 14 - 15 летних юных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий // Физическое воспитание студентов. - 2014. - № 5 - С. 25-29. doi:10.15561/20755279.2014.0505

Электронная версия этой статьи является полной и может быть найдена на сайте: http://www.sportpedu.org.ua/html/arhive.html

Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи (http:// creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.ru).

Дата поступления в редакцию: 16.06.2014 г. Опубликовано: 30.06.2014 г.

Information about the authors: Lutovinov Iu.A.: ORCID: 0000-0002-6876-8548; lutovinov-200@mail. ru; Lugansk Center of the Professional Technical Teaching; Frunze str. 109, Lugansk, 91000, Ukraine.

Martin V.D.: ORCID: 0000-0003-1015-4815; martyngala@gmail.com; Lvov State University of Physical Culture; Kostyushko str. 11, Lvov, 79000, Ukraine.

Oleshko V.G.: ORCID: 0000-0003-4798-9090; valentin49@ukr.net; National University of Physical Education and Sport of Ukraine; Fizkultury str. 1, Kiev, 03680, Ukraine.

Lysenko V.N.: ORCID: 0000-0003-3071-8016; vl-lysenko@yandex.ru; Kremenchug National University; May day str. 20, Kremenchug, 39614, Ukraine.

Tkachenko K.V.: ORCID: 0000-0001-6930-5740; Tkachenko@ukr. net; National University of Physical Education and Sport of Ukraine; Fizkultury str. 1, Kiev, 03680, Ukraine.

Cite this article as: Lutovinov Iu.A., Martin V.D., Oleshko V.G., Lisenko V.N., Tkachenko K.V. Physical development, the level of physical and technical preparedness of 14 - 15 year old young weightlifters of different weight categories groups. Physical education of students,2014, vol.5, pp. 25-29. doi:10.15561/20755279.2014.0505

The electronic version of this article is the complete one and can be found online at: http://www.sportpedu.org.ua/html/arhive-e.html

This is an Open Access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited (http:// creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en).

Received: 16.06.2014 Published: 30.06.2014

29