Подготовка арбитра к футбольному матчу. Методика развития скоростно–силовых качеств лыжников–гонщиков в соревновательном периоде. Применения комплекса упражнений для развития силовых качеств спортсменов. Результаты показателей в контрольных испытаниях.
Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования Институт физической культуры, спорта и туризмаВажность проблемы эффективности судейской деятельности заключена в том, что высококвалифицированное судейство создает необходимые условия для повышения мастерства спортсменов. Актуальность проблемы повышения качества судейства, необходимость научного обоснования средств и методов подготовки арбитров высокой квалификации неоднократно отмечались ведущими специалистами спортивных игр. Спортивной наукой глубоко разработаны и внедрены методы подготовки спортсменов и тренеров, многие команды в игровых видах спорта оснащены современной аппаратурой видеозаписи, разнообразными техническими средствами обучения, к занятиям со спортсменами привлекаются специалисты различного профиля, в спортивных коллективах осуществляется постоянный комплексный контроль за подготовленностью игроков. Слабое отражение вопросов судейства в научно-методической литературе, отсутствие методики отбора и обучения этой деятельности обусловили заметное отставание мастерства футбольных арбитров от уровня развития футбола как игрового вида спорта. Современный этап развития футбола обуславливает деятельность судей в условиях значительного повышения физического и психического напряжения соревновательных режимов, неуклонного последовательного прогресса исполнительского мастерства игроков, стремительности смен игровых ситуаций, комбинационной игры с нацеленностью команд на атаку, в основе которых лежит существенное повышение уровня функциональных возможностей, скоростно-силовой выносливости игроков.Для решения поставленных задач были применены следующие методы: 1. Данный метод использовался нами на протяжении всего периода выполнения работы. Этот метод проводится для того, чтобы выявить эффективность тех или иных методов приемов для фактов в учебно - тренировочном процессе подтверждение и опровержение положений, осуществляющих на практике и в теории. Проведенный нами педагогический эксперимент носил открытый формирующий характер. Педагогический эксперимент состоял из 4 этапов: I этап - анализ методической литературы.Занятия по лыжным гонкам проводились 5 раз в неделю в обеих группах. Подготовительная часть занимает 20 % от общего времени тренировочного процесса. Основная часть занятия занимает 70 % от общего времени тренировочного процесса. В заключительной части проводилась упражнения на восстановление. Заключительная часть занимает 10 % от общего времени тренировочного процесса.Как видно из таблицы 2, показатели проведенного тестирования 2015 года до эксперимента, тестирования контрольной и экспериментальной групп не имели достоверных различий. Анализ результатов полученных при исследовании скоростно - силовых способностей, контрольно - экспериментальных с использованием теста подтягивание на время, позволило проследить динамику, развития этого качества. В контрольной группе динамика в среднем выразилась 11, 14, в абсолютных единицах, таким образом, улучшение составило 1 %, в экспериментальной группе динамика развития оказалась выше в абсолютных величинах 12, 14, таким образом, прослеживалось увеличение на 2 %. Рисунок 2 - Подтягивание на максимальное количество раз Анализ результатов полученных при исследовании скоростно - силовых способностей, контрольно - экспериментальных с использованием теста подтягивание на максимальное количество раз, позволило проследить динамику, развития этого качества. В контрольной группе динамика в среднем выразилась 10, 12, в абсолютных единицах, таким образом, улучшение составило 2 %, в экспериментальной группе динамика развития оказалась выше в абсолютных величинах 12, 15, таким образом, прослеживалось увеличение на 3 %. арбитр скоростной силовой соревновательныйВоспитывая скоростно - силовые качества у юных спортсменов, следует применять разнообразные средства. В соревновательном периоде для развития скоростно - силовых качеств на лыжах используют передвижение только за счет отталкиваний руками или ногами, а также передвижение по рыхлому снегу и в подъемы малой и средней крутизны. В ходе исследования были составлены тесты по развития скоростно - силовых показателей. По результатам проведенного исследования мы обнаружили большую значимость применения специального комплекса упражнений для развития скоростно - силовых качеств, а именно для развития плечевого пояса у детей 13 - 14 лет, занимающихся лыжными гонками. Таким образом, организация и проведение занятий по лыжной подготовке лыжников - гонщиков 13 - 14 лет с учетом сенситивных периодов и на основе мониторинга развития скоростно - силовых качеств способствовали положительной динамике показателей, характеризующих специальную подготовленность спортсменов, и повышению спортивных результатов.
План
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
1. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИСЛЕДОВАНИЯ
1.1 Методы исследования
1.2 Организация исследования
2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ?Б?СН?ВАНИЕ ИССЛЕД?ВАНИЕ
2.1 Результаты показателей в контрольных испытаниях
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Вывод
Воспитывая скоростно - силовые качества у юных спортсменов, следует применять разнообразные средства. Важнейшей особенностью учебного процесса юных лыжников - гонщиков является постепенное преимущественное увеличение объема тренировочных нагрузок.
В соревновательном периоде для развития скоростно - силовых качеств на лыжах используют передвижение только за счет отталкиваний руками или ногами, а также передвижение по рыхлому снегу и в подъемы малой и средней крутизны.
2. В ходе исследования были составлены тесты по развития скоростно - силовых показателей.
Тест № 1. Подтягивание на время.
Тест № 2. Подтягивание на максимальное количество раз.
Тест № 3. Бег на лыжероллерах 150 м.
По результатам проведенного исследования мы обнаружили большую значимость применения специального комплекса упражнений для развития скоростно - силовых качеств, а именно для развития плечевого пояса у детей 13 - 14 лет, занимающихся лыжными гонками.
Таким образом, организация и проведение занятий по лыжной подготовке лыжников - гонщиков 13 - 14 лет с учетом сенситивных периодов и на основе мониторинга развития скоростно - силовых качеств способствовали положительной динамике показателей, характеризующих специальную подготовленность спортсменов, и повышению спортивных результатов.
3. Считаем методику эффективной, т.к. полученные результаты указывают на ее эффективность.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
1. Во время планирования тренировок юных лыжников - гонщиков 13 - 14 лет на год целесообразно учитывать градиент биологического развития организма;
2. При построении многолетней подготовки необходимо учитывать периоды более быстрого естественного развития выносливости у юных лыжников - гонщиков, что позволяет успешно проводить физическую подготовку в целом в лыжных гонках и добиваться высоких результатов в будущем;
6. Для развития скоростно - силовых способностей у юных лыжников - гонщиков обучение технике передвижения на лыжах целесообразно проводить на разной скорости, в том числе и на соревновательной и на местности с различным рельефом;
7. При планировании объема тренировочных средств в многолетнем тренировочном процессе, необходимо учитывать оптимальное соотношение средств общей и специальной физической подготовленности;
8. Выбирая методы развития скоростно - силовых способностей юных лыжников - гонщиков 13 - 14 лет, необходимо учитывать: интенсивность выполнения запланированной нагрузки, продолжительность выполнения физической нагрузки, продолжительность отдыха между нагрузками, характер выполнения упражнений, количество повторений упражнений, состояние работоспособности организма перед выполнением тренировочного занятия.
Список литературы
1. Абдула А.В., Ашанин B.C. Взаимосвязь различных сторон подготовленности арбитров и качества судейства в футболе: Олимпийский спорт и спорт для всех // Тезисы докладов IX Международного научного конгресса 20-23 сентября 2005 г. Киев. Киев, 2005. - С. 298.
3. Ашмарин Б.А., Курамшин Ю.Ф. Педагогика физической культуры: Учебное пособие. СПБ.: ЛГОУ, 2009. - 352 с.
4. Безубяк, Т.М., Кадетов А.П. О правилах игры в футбол / Т.М. Безубяк, А.П. Кадетов- СПБ: Мартынов и К, 2010. 78 с.
5. Богино А.В., Казарина Е.А. Формализация анализа работы арбитров на соревнованиях с субъективной оценкой результатов // Теория и прак-. тика физической культуры. 2012. - № 2. - С. 63.
6. Будогосский А. Д. Организационно-педагогические аспекты построения процесса профессиональной подготовки футбольных арбитров начальной категории: автореф. дис. На соиск. уч. степ. канд. пед. наук : / А. Д. Будогосский - Москва,2008. - 26с.
7. Будогосский А. Проблема взаимоотношений судьи с участниками, матча и ее взаимосвязь с качеством арбитража в футболе // Теория и практика футбола.-2009.-№ 1.-С. 16-19
8. Будогосский А., Турбин Е. Проблемы арбитража «мелкого фола» в футболе // Теория и практика футбола. 2004. - № 4. - С. 22-25.
9. Будогосский А., Турбин Е. Физическая подготовленность и профессиональный интеллект арбитров как условия реализации возможностей диагональной системы судейства // Теория и практика футбола. 2011. - № З.-С. 20-24.
10. Вихров К. Л. Компаньен футбольного арбитра / Вихров К. Л.Киев, Комби ЛТД. - 2006. - 150 с.
11. Голомазов С., Чирва Б. Система оценивания и назначение судей в футболе // Теория и практика футбола. 2009. - № 1. - С. 13-16.
12. Договор и регламент Российских соревнований по футболу среди команд нелюбительских футбольных клубов первого и второго дивизионов на 2012 г. М.: РФС, 2012. - 113 с.
13. Зуев В. Регулирование психического состояния судьи при конфликтной ситуации // Человек в мире спорта: Новые идеи, технологии, перспективы: Тезисы докладов VIII Международного Конгресса. М.: 2008. - Т. 2.-С. 372-373.
14. Зуев В.Н. Спортивный арбитр: Учебное пособие. М.: Советский спорт, 2010. - 394 с.
15. Зуев, В.Н. Спортивный арбитр / В.Н. Зуев М.: Советский спорт, 2004. -380 с.
16. Иорданская Ф. А. Мониторинг здоровья и функциональная подготовленность высококвалифицированных спортсменов в процессе учебно-тренировочной работы и соревновательной деятельности / Ф. А. Иорданская, М. С. Юдинцева. - М.: Сов. спорт, 2006. - 184 с.
17. Карпман В. Л. Тестирование в спортивной медицине / В. Л. Карпман, З. Б. Белоцерковский, И. Ф. Гудков. - М.: Физкультура и спорт, 1988, 207с.
18. Коваленя В.И. Психологические основы педагогической деятельности: Материалы 5-й межвузовской конференции / Под ред., А.Н. Николаева, Г.В. Лозовой, Вып. 3,- СПБ.: СПБ ГАФК им. П.Ф. Лесгафга, 2012.-С.57-64.
19. Коробейник А.В. В мире футбола / А.В.Коробейник, Р.П. Мрыхин. - Ростов н/Д: Феникс, 2000. - 447 с.
20. Кузнецов Ю. Ф. Спортивное судейство в футболе в XXI веке / Ю. Ф. Кузнецов // Теория и практика физической культуры,2000. - №7. -С. 34-38.
21. Кузнецов Ю.Ф. Спортивное судейство в футболе в XXI веке // Теория и практика физической культуры. 2000. - №7. - С. 34-38.
22. Кулалаев П. М. Начальная подготовка футбольных арбитров: П.Н. Кулалаев // - Волжский, 2006. - 165 с.
23. Латышев Н.Г. Практикум футбольного арбитра. М.: ФИС, 1977. - 206 с.
24. Липатов В.Г. Игра одна богини разные. - М., 1998. - 40 с.
25. Липатов, В.Г. Футбол. Третья команда матча / В.Г. Липатов М.: 160 с.
26. Плои Б.И. Новая школа в футбольной тренировке. / Б.И. Плои. - М.: Терра- Спорт, 2002. - 240 с.
27. Правила игры в футбол: сб. / пер. с англ. М.А. Кравченко, Л.А. Зарохович. В кн. также: Правила футбола в вопросах и ответах. / В.Г. Липатов. - М.: Астрель: АСТ, 2006. - 111 с.
28. Правила игры."- М.: РФС, 2011. С. 18.
29. Причины судейских ошибок в футболе // Материалы X Региональной конференции молодых исследователей Волгоградской области (г. Волгоград, 9-10 ноября 2005 г.). - Волгоград: ВГАФК, 2006. - С. 55.
30. Савин, А.В. Игроки, тренеры, судьи / А.В. Савин - М.: ТЕРАСПОРТ: ОЛИМПИЯПРЕСС, 2002. - 662 с.
31. Сборник инструкций для судей. М.: РФС-КФА, 2008. - 130 с.
32. Сборник рефератов слушателей семинара преподавателей курсов, школ, центров футбольных арбитров, учебно-тренировочных сборов судей по футболу. - М.: «Центр. - «Футбольный арбитр», 2003. - 62 с.
33. Сингина Н. Ф. Профессиональное образование спортивных судей как новое направление подготовки и переподготовки кадров в системе высшего физкультурного образования // Дополнительное профессиональное образование в сфере физической культуры, спорта и туризма в условиях современных достижений науки и практики: Материалы Всероссийской научной конференции. - М., 2004. - С. 135-138.
34. Спирин А. Н. Судейство: взгляд на проблему (учебно-методическое пособие для судей, инспекторов, инспекторов-квалификаторов, преподавателей учебно-тренировочных сборов судей и школ футбольных арбитров, специалистов футбола) / А.Н. Спирин, А. Д. Будогосский. Москва, - 2003. - 274 с.
35. Спирин А. Н., Будогосский А. Д. Судейство: взгляд на проблему (учебно-методическое пособие для судей, инспекторов, инспекторов-квалификаторов, преподавателей учебно-тренировочных сборов судей и школ футбольных арбитров, специалистов футбола). Москва, - 2003. - 274 с.
37. Спирин А.Н., Будогосский А.Д., Енютин В.Л. Турбин Е.А. Выбор позиции. «Центр «Футбольный арбитр». - М.: 2009
38. Спирин А.Н., Будогосский А.Д., Енютин В.Л. Турбин Е.А. Единая трактовка Правил игры. М.: «Центр - «Футбольный арбитр», 2005.
39. Спирин, А.Н.„ Будогосский А.Д. Практикум инспектора / А.Н.Спирин, А.Д. Будогосский М.: РФС, 2001.- 168 с.
40. Ступень М. П. Технология изучения качества судейства в видах спорта с субъективной оценкой соревновательных действий // Ученые записки: сборник рецензируемых научных трудов. - Минск, 2003. - Вып. 7. - С. 39-47. Турбин Е. А. Выбор позиции и направление перемещения арбитрами в ходе игры. Теория и практика футбола,2004. - 17 с.
41. Судейские ошибки в футболе и причины их возникновения // III Международная (заочная) научно-практическая конференция «Физическая культура и спорт: интеграции науки и практики. - Ставрополь, 2006. - С.245-250.
42. Судейские ошибки в футболе и причины их возникновения // Научно-практическая конференция «Проблемы модернизации учебного процесса по физической культуре в образовательных учреждениях» 22 июня 2006 г, Волгоград. - Волгоград, 2006. - С. 166-171. (в соавт., авт. - 50 %).
43. Теория ошибочных решений в футболе // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 7. - С. 30-32. (в соавт., авт. - 50%).
44. Турбин Е. А. Выбор позиции и направление перемещения арбитрами в ходе игры / Е. А. Турбин // Теория и практика футбола, 2004. - 17 с.
45. Характеристика профессиональной деятельности судей, обслуживающих футбольные матчи // Проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта: Сборник статей Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 35-летию ВЛГАФК, 9-10 ноября 2005 года. - Великие Луки: ВЛГАФК, 2005. - С. 57-64.(в соавт., авт. - 50%).
46. Характерные ошибки при судействе футбольных матчей и способы их предотвращения // Физическая культура и спорт в 21 веке: сборник научных трудов, выпуск 3 / Волжский гуманитарный институт. - Волжский, 2006. - С. 185-188.
47. Хусаинов С. Актуальные вопросы подготовки профессиональных арбитров в футболе // Теория и практика футбола. - 2001. - № 1. - С. 21-23.
48. Чопилко T. Г. Индивидуализация специальной физической подготовки футбольных арбитров высокой квалификации [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http :// www .nbuv. gov. Ua /portal /Soc_Gum /Vchdpu/ 2012_98_4/Chopil.pdf.
49. Чопилко Т. Г. Функциональные возможности футбольных арбитров высокой квалификации//Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2014. - № 7. - С. 37-42.
50. Шибаев А. В. Развитие профессионально значимых психофизиологических качеств футбольных арбитров: Автореф. дисс. канд. пед. наук / А. В. Шибаев. - Малаховка, 2009. - 23 с.
Размещено на .ru
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
