Побудова процесу розвитку технічної майстерності юних хокеїстів на основі двох складових – різносторонньої загально-фізичної підготовки і комплексі розвинутих спеціальних якостей і властивостей організму спортсмена, з урахуванням віку і кваліфікації.
Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт)The article describes the main factors that affect the training - training process players. Вивчення і аналіз наукової і науково-методичної літератури по багатоманітних аспектах спортивного тренування хокеїстів і існуючої системи їх тренування дозволяє зробити висновок про те, що багато питань управління учбово-тренувальним процесом підготовки хокеїстів високої кваліфікації потребують наукового обґрунтовування і конкретизації. Правильна побудова учбово-тренувального процесу позитивно впливає на рівень фізичної і технічної підготовки спортсменів, що у свою чергу підвищує їх спортивну майстерність. Звичайно в ході тренувального процесу тренери вибірково впливають на той або інший вид підготовки хокеїстів, прагнучи «підтягти» відстаючі і удосконалити сильні сторони. Основні види швидкісних здібностей: - швидкість простої і складної реакції; - швидкість виконання окремих рухових актів; - швидкість, що проявляється в темпі (частоті) рухів (В. М.Аналіз учбової і методичної літератури, узагальнення досвіду практичної роботи, отримані нами дані в результаті вивчення побудови учбово-тренувального процесу хокеїстів, направленого на підвищення спортивної майстерності, дозволяє зробити наступні висновки: 1. Великі тренувальні навантаження і,особисто, напружені, щільність проведення календарних ігор стомлюють хокеїста і ведуть до зниження його працездатності. Вони дозволяють інтенсифікувати тренувальний процес, підвищити його продуктивність за рахунок цілеспрямованої і спеціалізованої дії на руховий апарат, органи і системи хокеїстів.
Вывод
Аналіз учбової і методичної літератури, узагальнення досвіду практичної роботи, отримані нами дані в результаті вивчення побудови учбово-тренувального процесу хокеїстів, направленого на підвищення спортивної майстерності, дозволяє зробити наступні висновки: 1. Великі тренувальні навантаження і,особисто, напружені, щільність проведення календарних ігор стомлюють хокеїста і ведуть до зниження його працездатності.
2. В учбово-тренувальному trialci при підготовці хокеїстів особливе значення придбаває пошук нових не традиційних засобів і методів тренування, заснованих на викорtrialуванні різних тренувальних пристосувань (спеціального устаткування), тренtrialих пристроїв і технічних засобів. Вони дозволяють інтенсифікувати тренувальний процес, підвищити його продуктивність за рахунок цілеспрямованої і спеціалізованої дії на руховий апарат, органи і системи хокеїстів.
3. Психологічна підготовка хокеїстів будується на основі загальної психологічній підготовці і направлена на
93
Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт)
вирішення наступних задач: - про свідомість гравцями значущості майбутнього матчу;
- виявлення сильних і слабих сторін супротивника і підготовка до матчу з їх обліком і обліком своїх можливостей на даний час;
4. Інтелектуальні і практичні частини підготовки повинні бути взаємоповязані і доповнювати одну іншу. Загальний обєм теоретичної підготовки, а також послідовність і обєм окремих її розділів залежатимуть від команди, задач, що стоять перед нею, і інших чинників.
Список литературы
1. Вихров К. Педагогический контроль в процессе тренировки. 2000, 66 с.
2. Железняк Ю. Д Спортивные игры. Совершенствование физической подготовки хоккеистов. М.: 2004 4. Железняк Ю. Д Спортивные игры. Совершенствование технического мастерства хоккеистов. М.: 2004
5. Железняк Ю. Д Спортивные игры. Совершенствование игровой подготовки хоккеистов. М.: 2004 с. 239 -241
6. Лях В. И. Координационные способности: диагностика и развитие. М.: 2006 278 с
7. Kentta G., Hassmen P., Raglin J.S. Training practices and overtraining syndrome in Swedish age - group athletes // Int. J. Sports med - 2001 - № 22 - P. 1 - 6.
8. De Vries H. A., Houch T. J. Physiology of Exercise. - Medison: WCB Brown and Benchmarc Publishes, 1994 - 636 p.
9. Pfeifer H., Harre D Fundamentals and principles of endurance training // Principles of Sports Training. - Berlin: Sportverlag, 1982 - P. 108 - 124.
10. Platonov V. N., Btrialva M. M. Preparazion fisica. - Barselona: Paidotribo, 1993 - 408 p.
94
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
