Плавание как средство укрепления физического здоровья детей старшего дошкольного возраста - Курсовая работа

О здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно-психического развития, высокой умственной и физической работоспособности. Среди различных форм занятий, достаточно высоким оздоровительным эффектом обладают занятия плаванием, которые, кроме укрепления здоровья, позволяют достаточно успешно решать задачи и по развитию основных физических качеств (Рунова М. Н., Вавилова Е. Н. и др.). Плавание обладает целым рядом особенностей, которые делают его наиболее оптимальным вариантом физической активности и укрепления здоровья в детском возрасте (Е. Н. Анализ литературы, связанный с поисками путей укрепления здоровья детей убеждают нас в том, что детский организм при правильном подборе современных средств и методов укрепления здоровья не только готов к овладению двигательных навыков различной сложности, но претерпевает ряд морфологических и функциональных изменений, обеспечивающих более высокий уровень здоровья. Отсюда можно выделить противоречие, что достаточно полно рассмотрена методика обучению плаванию, но не представлены комплексы современных средств укрепления здоровья как, например точечный массаж, некоторые элементы йоги, которые могут использоваться в процессе обучения плаванию.В энциклопедическом словаре терминов здоровье рассматривается как полноценное физическое, эмоциональное и нравственное развитие человека, а не только отсутствие болезни или физических дефектов, а физическое здоровье как совершенство саморегуляции в организме, гармония физических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде. В нашем не простом мире необходимо сформировать у детей установку на жизнь как высшую ценность научить бережному отношению к себе и к своему здоровью. Проведение занятий по плаванию в воде с температурой 26-28о ведет к увеличению обмена веществ, выработке адекватной реакции организма на повышенную теплоотдачу. Занятия плаванием - один из богатейших источников здоровья детей: вода раздражает многочисленные рецепторы нервных окончаний, расположенных на коже, что способствует развитию двигательных качеств и совершенствованию психических реакций. Левин тоже говорит о влиянии плавания на состояние здоровья и физическое развитие детей, он отмечает что: плавание закаляет детей, плавание положительно влияет на сердечно-сосудистую систему деятельность организма ребенка, плавание развивает органы, плавание исправляет недостатки осанки, а также повышает жизненный тонус и сохраняет жизнь детей.Биологические потребности детей в движении, то есть учет двигательной активности дошкольников, позволяет овладеть новыми движениями, совершенствовать имеющиеся, развивать физические и психические качества, а также осуществлять индивидуальный подход к детям. Все это возможно при соблюдении гигиенических условий, а именно: - соблюдение температурного режима воды и воздуха, вода в среднем должна быть примерно 26… 290С, воздух в пределах 24… 290С, но следует помнить, что вода в бассейнах, как правило, устанавливается в зависимости от длительности занятий, возраста детей, состояния их здоровья. Создание данных условий позволяет воспитывать у детей элементарную культуру гигиены перед занятием и на занятиях плаванием, т.е. правила, которые необходимо соблюдать: при мытье под душем, во время пребывания в воде и после окончания занятий. Во время занятий в бассейне медсестра следит за тем, чтобы дети несколько раз выходили из бассейна для принятия душа и растирания полотенцем. Разнообразные пособия и игрушки для наиболее эффективной организации занятий по обучению детей плаванию, для проведения игр и упражнений в воде - это доски из пенопласта, надувные игрушки, резиновые круги, мячи, мягкие игрушки из плотной резины (тонущие), обручи для упражнений на погружение в воду, игры в воде.Одной из главных задач оздоровление ребенка (по мнению Осокиной Т. И., Васильевой М. А.) физического воспитания и обучения дошкольников является работа по укреплению здоровья: закаливание организма, совершенствование основных видов движений, следить за осанкой во всех видах деятельности, воспитывать гигиенические привычки и навыки культурного поведения, повышать умственную и физическую работоспособность. Комплексное использование всех этих средств разносторонне воздействует на организм, способствует физическому воспитанию: Соблюдение режима дня и двигательная активность приучают ребенка к организованности, дисциплинированности, готовности и в дальнейшем, в школе соблюдать режим работы и отдыха; По значению для решения задач обучения (основные упражнения, подводящие упражнения, подготовительные упражнения); Осокина дает такое определение физическим упражнениям - основное средство физического воспитания, они используются для решения комплекса оздоровительных и воспитательных задач, всестороннего развития личности ребенка. Он ставит следующие цели обучения детей плаванию: научить детей уверенно и безбоязненно держаться на воде; максимально использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья

Оглавление

Введение

Глава 1. Теоретические основы обучения дошкольников плаванию

1.1 Возможности плавания в укреплении здоровья и всестороннего развития дошкольников

1.2 Условия организации обучения плаванию детей дошкольного возраста

1.3 Средства укрепления здоровья в процессе обучения плаванию детей дошкольного возраста

1.4 Методика обучения плаванию дошкольников

Вывод по 1 главе

Глава 2. Характеристика и методы исследования

2.1 Выявление уровня сформированности двигательных умений и навыков

2.2 Методы исследования

Заключение

Список литературы

Приложение

В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования. Соответствовать которым могут только здоровые дети. О здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно-психического развития, высокой умственной и физической работоспособности.

Проблемы укрепления физического и психического здоровья дошкольников в настоящее время выдвигается на одно из первых мест. Основную роль при этом в дошкольных учреждениях отводят физическому развитию и другим видам активности. Значение и целесообразность их рассматривалась и анализировалась такими авторами как Е. И. Вавилова (1981г., 1983г.). Э. И. Адашкявичене (1992г.).

Среди различных форм занятий, достаточно высоким оздоровительным эффектом обладают занятия плаванием, которые, кроме укрепления здоровья, позволяют достаточно успешно решать задачи и по развитию основных физических качеств (Рунова М. Н., Вавилова Е. Н. и др.).

Плавание обладает целым рядом особенностей, которые делают его наиболее оптимальным вариантом физической активности и укрепления здоровья в детском возрасте (Е. Н. Вавилова, Б. И. Оноприенко, Т. И. Осокина, З. П. Фирсов). Существует множество подтверждений, что плавание мощный эмоционально-положительный фактор, который позволяет решать важные оздоровительные задачи. Этими вопросом занимались такие педагоги как З. П. Фирсова (1983г.), Т. И. Осокина (1991г.), ими были созданы методики обучения детей раннего и дошкольного возраста плаванию.

Но практика показывает, что недостаточно освещены вопросы обучения плаванию детей старших и подготовительных групп, что не все средства и методы физического оздоровления используются в полной мере.

Анализ литературы, связанный с поисками путей укрепления здоровья детей убеждают нас в том, что детский организм при правильном подборе современных средств и методов укрепления здоровья не только готов к овладению двигательных навыков различной сложности, но претерпевает ряд морфологических и функциональных изменений, обеспечивающих более высокий уровень здоровья. Отсюда можно выделить противоречие, что достаточно полно рассмотрена методика обучению плаванию, но не представлены комплексы современных средств укрепления здоровья как, например точечный массаж, некоторые элементы йоги, которые могут использоваться в процессе обучения плаванию.

Все это обусловило выбор темы: «Плавание как средство укрепления физического здоровья детей старшего дошкольного возраста».

Проблема: каковы комплексы средств укрепления физического здоровья детей дошкольного возраста в процессе обучения плаванию?

Объект: процесс обучения плаванию детей дошкольного возраста

Предмет: комплекс средств укрепления здоровья детей дошкольного возраста используемых в процессе плавания

Цель: Влияния плавания как средство укрепления физического здоровья детей старшего дошкольного возраста.

Гипотеза исследования: укрепление физического здоровья детей дошкольного возраста будет эффективным средством, если: - работа по укреплению физического здоровья будет вестись последовательно и поэтапно;

- занятия по плаванию будут включать комплекс средств укрепления здоровья;

Основные задачи исследования: 1. Анализ научно-методической литературы по проблеме укрепления здоровья в процессе обучения плаванию.

2. Определить уровни развития двигательных умений и состояние здоровья детей старшего дошкольного возраста в процессе обучения плаванию.

3. Разработать серию занятий по обучению плаванию, направленных на укрепление здоровья дошкольников.

Для того чтобы решить поставленные задачи, были использованы следующие методы исследования: · изучение научно- методической литературы;

· наблюдение;

· беседы;

· анкетирование;

· эксперименты.