Изучение основных требований и правил питания. Характеристика основных составляющих элементов продуктов питания: жиры, углеводы (моносахариды и полисахариды), минеральные вещества. Влияние ожирения на здоровье. Принципы поддержания оптимального веса тела.
Реферат на тему: ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ Содержание 1. Питание и здоровье 1.1 Требования и правила питания 1.2 Влияние ожирения на здоровье 1.3 Принципы поддержания оптимального веса тела Список использованных источников 1. Пища состоит из молекул белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей и воды. В процессе пищеварения белки, жиры и углеводы расщепляются на свои составные единицы - мономеры, которые всасываются в кровь и лимфу, а оттуда расходуются на различные нужды организма. Если этот процесс идет очень интенсивно, то человек становится тучным.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
