Понятие и клиническая картина, классификация и типы сердечнососудистых заболеваний, основные причины и предпосылки их развития. Рекомендации, помогающие в профилактике данной группы заболеваний. Правила составления специальной диеты и упражнений.
При низкой оригинальности работы "Питание и физические упражнения, необходимые для профилактики сердечнососудистых заболеваний", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Человеческое сердце - своеобразный насос, снабжающий кровью все органы и мышцы, влияя на их работу. Стенки артерий уплотняются в результате происходит скопления жиров, особенно холестерина, начинается атеросклероз и другие сердечно - сосудистые заболевания. Ранее считалось, что сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают в основном мужчины, но в последнее время растет рост числа заболеваний и среди женщин, ведь основные факторы риска сегодня присущи как мужчинам, так и женщинам составляют небольшие дозы сухого вина, полезные для сосудов), стрессы, гипертония, диабет, малоподвижный образ жизни. Такие продукты, как бобы, фасоль, овсяные отруби, баклажаны, зелень, зеленый горошек, печеный картофель, инжир, чернослив способны связывать холестерин, благодаря содержанию растительной клетчатки. Молоко и молочные продукты с большим количеством жирности (сливочное масло, йогурт, мороженое, сыры) замените на аналогичные маложирные и обезжиренные продукты.
Список литературы
диета сердечнососудистый упражнение заболевание
1. Диагностика и лечение внутренних болезней. В 3 т. Т.1 Болезни сердечнососудистой системы, ревматические болезни // Руководство для врачей/ Под общ. ред. Ф.И. Комарова. 2-е изд., стер. М.: Медицина; 1996. - 560 с.
2. Минкин Р.Б. Болезни сердечнососудистой системы. СПБ.: Акация, 1994. - 273 с.
3. Бадалян Л.О. Наследственные болезни у детей. М.: Медицина, 1971. - 367 с.
4. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура. М., Владос, 1999. - 607 с.
Размещено на .ru
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
