Підвищення ефективності тренувальної діяльності спортсменів шляхом використання комплексу антиоксидантів - Автореферат

У спорті вищих досягнень через неухильне зростання обсягів фізичних навантажень, в організмі спортсменів, які спеціалізуються в триатлоні, на передзмагальному етапі змагального періоду з великою ймовірністю може виникати стан фізичного та психічного перенапруження, наслідком чого є зниження фізичної працездатності. На передзмагальному етапі змагального періоду, де основним завданням є зростання спеціальної витривалості триатлоністів з використанням різносторонньої підготовки, для забезпечення позитивного тренувального ефекту виникає потреба у використанні різних ергогенних засобів. Серед великої кількості чинників, які можуть ефективно впливати на фізичну працездатність та процеси відновлення спортсменів певне місце належить ергогенним засобам, які розподіляються на декілька груп: різні лікарські засоби та фізичні методи і маніпуляції, харчові добавки, клімато-географічні і погодні фактори, механічні та біомеханічні, які створюють передумови для підвищення працездатності спортсменів, підсилюючи як прямий, так і відставлений ефект на тлі використання традиційних засобів тренування (Аслаян В.А., Голубина Н.А., 2002; Булатова М.М., 2006; Платонов В.Н., Лапутин А.Н., Кашуба В.А., 2003; Пуцев А.И., 2004; Уильямса М., 1997; Хотц А., 2003; Adams, Best, 2002; Antonio J., Stout J.R., 2003). Наукові дослідження показали, що серед біологічно активних речовин велику ефективність мають харчові добавки з антиоксидантною дією, які чинять ергогенний вплив на фізичну працездатність спортсменів у процесі напруженої мязової діяльності (Башкин И.Н., 2002; Вдовенко Н.В., 2002; Кравців Р.Й., Стадник А.Н., Личук М.Г., 2004; Кулиненков Д.О., Кулиненков О.С., 2002; Макарова Г.А., 2003). У звязку з цим пізнання особливостей функціонування та подальша розробка шляхів підвищення ефективності тренувальної діяльності на передзмагальному етапі змагального періоду у триатлоністі з використанням антиоксидантів варто розглядати як один з перспективних наукових напрямків.У першому розділі роботи “Ефективність використання антиоксидантів у тренувальній і змагальній діяльності спортсменів” розглянуто питання щодо позатренувальних і позазмагальних факторів у системі підготовки й змагальній діяльності спортсменів при напруженій мязовій діяльності, особливості функціональних і енергетичних можливостей організму спортсменів, які тренуються на витривалість з різним механізмом енергозабезпечення. Проте результати багатьох експериментальних досліджень не дозволяють одержати чіткого та однозначного уявлення про ефективні механізми впливу на фізичну працездатність та процеси відновлення за допомогою неспецифічних ергогенних засобів і, зокрема, антиоксидантних комплексів. У процесах, повязаних із фізичною працездатністю і відновленням організму спортсменів має значний теоретичний і практичний інтерес зясування характеру участі комплексу антиоксидантів, як ергогенного засобу, що включає вітаміни С, Е, ліпоєву кислоту та селен на функціонування АО-системи організму як достатньо важливого обєкту цілеспрямованої корекції з метою підвищення стійкості організму до напружених фізичних навантажень. Однак, з огляду на множинні позитивні впливи ліпоєвої кислоти, у тому числі на фізичну працездатність і процеси відновлення (Ткаченко Н.В., 1999), вона була включена до складу АО комплексу для подальших досліджень, повязаних із вивченням впливу на фізичну працездатність, процеси відновлення, резистентність еритроцитів і стабільність мязової тканини, деякі показники метаболізму у триатлоністів при подоланні дистанцій як з перевагою анаеробного, так і аеробного енергозабезпечення (рис.3). З отриманих результатів випливає, що використовуваний АО комплекс виявляє ергогенну дію при бігових тестуючих навантаженнях із змішаним (біг на 5 км) і переважно аеробним енергозабезпеченням (біг і велоперегони на 10 км), а при пропливанні дистанції 8х100 з інтервалом 5 с, а також дистанції довжиною 750 м і бігу на 3 км (змішане енергозабезпечення) АО комплекс не спричинив істотного впливу на результат.Аналіз літератури свідчить про те, що значні фізичні навантаження супроводжуються межовим вичерпанням резервних можливостей організму спортсменів, що призводить до значних змін у тканинах і органах і є одним із чинників зниження фізичної працездатності. Одним із шляхів вирішення цієї проблеми є використання при напруженій мязовій діяльності антиоксидантів, як ерогенних чинників, дані про використання яких як неспецифічних засобів підвищення ефективності тренувальної діяльності та прискорення відновлювальних процесів, найчастіше носять розрізнений та суперечливий характер і тому вимагають подальшої розробки й уточнення. Дослідження з використанням модельної системи жовткових ліпопротеїнів, дозволили обґрунтувати склад і розробити антиоксидантний комплекс, що включає вітаміни С, Е, ліпоєву кислоту та селен у таких добових дозах: аскорбінова кислота - 500 мг, вітамін Е-500 мг, ліпоєва кислота - 500 мг, селен - 400 мкг. АО комплекс не спричинив впливу на внесок білків у енергозабезпечення м

ОСНОВНИЙ ЗМІСТ РОБОТИ