Користь від занять плаванням. Специфічні особливості дії фізичного навантаження на організм людини. Вплив занять плаванням на серцево-судинну і дихальну систему. Зв"язок водних процедур з фізичною красою людини. Оздоровча дія фізичних вправ у воді.
Не оспорюючи комплексність і варіативність рішення даної проблематики, на нашу думку все-таки пріоритети повинні бути за засобами фізичної культури і спорту. Серед інших масових видів спорту на наш погляд, тільки плавання поєднує можливість гармонійного розвитку організму, яскраво виражену оздоровчу спрямованість, важливе прикладне значення, емоційну привабливість водного середовища. Воно позитивно впливає на основні показники фізичного розвитку людини: ріст, вагу, зміцнення серцево-судинної й нервової системи, розвиток дихального апарату та мязової системи. Вплив занять плаванням на серцево-судинну і дихальну систему Плавання сприятливо впливає на серцево-судинну систему.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
