Изучение факторов, влияющих на поведение молодёжи. Влияние физической культуры на развитие общества. Воспитание у подростков стремления к спорту. Режим дня как фактор здорового образа жизни. Значение распорядка для выработки динамических стереотипов.
Тема моей домашней письменной работы «отношение молодежи к здорову образу жизни» .Мне эта тема интересна ,очень хочется узнать нынешнее отношение современной молодежи к здоровому образу жизни. Плохая экология: выбросы выхлопных газов, озоновые дыры, мусор который не утилизируется и вредные привычки: табакокурение, алкоголизм и прочее очень и еще раз очень негативно влияют на состояние нашего организма. Наверное каждого человека волнует тема своего здоровья, ведь каждому хочется оставить после себя здоровое поколение и прожить свою жизнь без болячек, не бегая по больницам.Современное человечество все больше и больше начинает задумываться над тем, каким станет его внешний и внутренний облик в недалеком или далеком будущем, но обязательно станет. Таким образом, от нас, молодежи XXI века, зависит будущее последующих за нами поколений. Человек должен на протяжении всей своей жизни стараться остаться Человеком, а не подобием человека, ни его тенью. Необходимо максимум занять подрастающих детей, чтобы у них не оставалось времени на совершение дурных поступков, нужно привить им чувство ответственности за себя и за окружающих, доказать, что только добрые, милосердные поступки смогут изменить существующий мир в лучшую сторону. Ведь, когда человек занят делом, ему некогда думать о чем-то плохом, что вредит его здоровью.Одним из важнейших факторов ведения здорового образа жизни является соблюдение молодежи режима дня, который устанавливает для подростка определенный порядок поведения в течение суток.Здоровье выступает одной из наиболее значимых основ человеческого счастья, радости и благополучия, поэтому проблема здоровья - кардинальная для всего человечества. Особое внимание в настоящее время следует уделять формированию здорового образа жизни молодежи. В частности здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
План
Содержание
Введение
1. Современное общество и здоровый образ жизни
2. Режим дня как фактор здорового образа жизни
Заключение
Список литературы
Введение
Тема моей домашней письменной работы «отношение молодежи к здорову образу жизни» .Мне эта тема интересна ,очень хочется узнать нынешнее отношение современной молодежи к здоровому образу жизни.
Данная тема очень актуальна, так как вопрос здоровья среди молодежи стоит остро.
Плохая экология: выбросы выхлопных газов, озоновые дыры, мусор который не утилизируется и вредные привычки: табакокурение, алкоголизм и прочее очень и еще раз очень негативно влияют на состояние нашего организма. Уже многих моих знакомых встречаются проблемы со здоровьем, такие как слабый иммунитет, постоянные простуды, одышка и так далее .И это не удивительно.
Наверное каждого человека волнует тема своего здоровья, ведь каждому хочется оставить после себя здоровое поколение и прожить свою жизнь без болячек, не бегая по больницам. И этот вопрос я хочу проанализировать в своей домашней письменной работе.
Целью моей домашней письменной работы является понять какого же все такие отношение современной молодежи к здоровому образу жизни и что влияет на этот выбор. Задачи которые я выдвигаю для себя: 1.определить отношение молодежи к здоровому образу жизни. 2. изучить факторы влияющие на тот или иной выбор.
Вывод
Здоровье выступает одной из наиболее значимых основ человеческого счастья, радости и благополучия, поэтому проблема здоровья - кардинальная для всего человечества. Она всегда была и остается в центре внимания познающей и созидающей человеческой деятельности. Особое внимание в настоящее время следует уделять формированию здорового образа жизни молодежи.
В частности здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Мы выяснили, что на здоровее влияют многие факторы, среди которых выделяют: правильное питание, здоровый сон, закаливание организма и др.
Существенное значение для формирования здорового образа жизни молодежи имеет режим дня. Режим имеет не только оздоровительное, но и воспитательное значение.
Строгое его соблюдение воспитывает такие качества, как дисциплинированность, аккуратность, организованность, целеустремленность. Из этого вытекает важнейшая роль воспитания у в образовательном процессе отношения к здоровью как главной человеческой ценности.
Как мы выяснили,что большинство современной молодежи не преобщено к здоровому образу жизни, но чтобы повернуть ситуацию в положительную сторону нужно: - побуждать молодеж к сохранению и укреплению здоровья, пропагандировать и поддерживать культуру здорового образа жизни среди молодежи, культивировать своего рода «моду» на здоровье, другими словами, назрела острая необходимость в создании национальной программы, которая планируется и обеспечивается государством, чего пока нет;
- внедрять в образовательный процесс знания, направленные на формирования здорового образа жизни начиная с самого раннего возраста; - самовоспитание личности - сотвори сам себя.
Таким образом, только хорошо организованная пропаганда медицинских и гигиенических знаний способствует снижению заболеваний, помогает воспитывать здоровое, физически крепкое поколение. В формировании здорового образа жизни приоритетной должна стать роль образовательных программ, направленных на сохранение и укрепление здоровье студентов, формирование активной мотивации заботы о собственном здоровье и здоровье окружающих.
Список литературы
1.Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье. М., 1999 г.
