Дослідження рівня розвитку основних рухових якостей студентів різної спортивної підготовленості та чинників, що визначають фізичні здібності волейболістів. Розгляд вправ, які ефективно вдосконалюють швидкісні здібності, швидкісно-силову підготовку.
При низкой оригинальности работы "Особливості тренування студентів-волейболістів із різною фізичною підготовкою", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Фізична підготовка в сучасному волейболі набуває особливого значення у звязку з розширенням діапазону ігрових дій, збільшенням напруги гри, що потребує від волейболістів максимальних фізичних зусиль саме в різноманітних ситуаціях, які швидко змінюються на волейбольному майданчику. Шиян [11] визначає фізичну підготовленість як прикладний результат фізичного виховання, утілений у підвищенні працездатності, рухових умінь і навичок. Сучасні наукові дослідження свідчать про те, що використання рухових тестів для визначення рівня фізичної підготовки дає змогу оцінити різні сторони рухової підготовленості та є доступними за рахунок диференціації за статтю й віком. Дослідження проводили протягом 2013-2015 рр. В експерименті брали участь студенти груп підвищення спортивної майстерності Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки (експериментальна група) й студенти Луцького національного технічного університету (контрольна група). Тренувальні заняття спрямовано на розвиток основних фізичних якостей та спеціальних вправ волейболістів із різним рівнем фізичної підготовки.
Список литературы
1. Арзютов Г. Точність побудови руху в спортивних іграх, відмінності та зміни в структурі підготовленості спортсменів різної кваліфікації, статі, віку / Г. Арзютов // Фізичне виховання, спорт і культура здоровя у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки. - Луцьк : ВНУ ім. Лесі Українки, 2012. - № 3 (19). - С. 312-316.
2. Ахмеров Э. К. Об уточнении понятий «спортивная техника» и «спортивная тактика» применительно к волейболу и другим спортивным играм / Э. К. Ахмеров // Спортивные и подвижные игры в современном физкультурном движении : материалы науч.-практ. конф. - Минск, 1989. - С. 73-76.
3. Беляев А. В. Анализ технических действий волейболистов в защите и нападении : метод. разработка для студ. базового фак. и слушателей ВШТ ГЦОЛИФКА / А. В. Беляев. - М. : ГЦОЛИФК, 1991. - 18 с.
4. Возрастные особенности двигательной деятельности волейболистов : метод. рек. / под ред. В. П. Пе- липак / Ю. В. Верхошанский. - Харьков, 1986. - 22 с.
5. Ермаков С. С. Обучение технике ударных движений в спортивных играх / С. С. Ермаков. - Харьков : ХХПИ, 1996. - 340 с.
6. Круцевич Т. Ю. Теорія і методика фізичного виховання. - Т. 1 / Т. Ю. Круцевич. - К. : Олімп. л-ра, 2012. - 392 с.
7. Лапутин А. Н. Совершенствование технического мастерства спортсменов высокой квалификации / А. Н. Лапутин // Наука в олимпийском спорте. -1997. - 246 с.
8. Методика тестирования и оценки показателей физических качеств и двигательных способностей юных волейболистов : метод. письмо / Республиканский спортивный клуб. - Киев : [б. и.], 1988. - 8 с.
9. Морван Д. Методика развития скоростно-силовых способностей квалифицированных волейболистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : спец. 13.00.02 «Теория и методика обучения (физическая культура, основы здоровья» / Д. Морван. - Киев, 1993. - 19 с.
10. Швай О. Ефективність фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів різних ігрових амплуа / О. Швай, Л. Гнітецький, В. Поляковський // Фізичне виховання, спорт і культура здоровя у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки. - Луцьк : ВНУ ім. Лесі Українки, 2012. - № 2 (18). - С. 332-335.
11. Шиян Б. М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. - Ч. 1 / Б. М. Шиян. - Тернопіль : Навч. кн. - Богдан, 2002 - 140 с.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
