Особливості фізичного вдосконалення військовослужбовців під час перебування військ в умовах позиційної оборони - Статья

Теорія фізичної підготовки (ФП) військ вичерпно розкриває організацію процесу фізичного вдосконалення військовослужбовців у мирний час. В умовах особливого періоду питання організації ФП особового складу залишається поза увагою військових керівників та потребує уточнення. Вітчизняні фахівці активно аналізують досвід проведення операцій у зонах конфлікту (АТО), вивчають потенціал ФП у питаннях забезпечення особистої безпеки військовослужбовців [11], надають пропозиції щодо підтримання належного рівня фізичної підготовленості військовослужбовців бойових підрозділів, удосконалення їх прикладних навичок [12]. Наголошується на. доцільності фізичного вдосконалення військовослужбовців в бойових умовах за допомогою засобів гімнастики та атлетичної підготовки, рукопашного бою [13]. Реалії сьогодення потребують вивчення та аналізу ситуації, розроблення конкретних обґрунтованих пропозицій щодо організації фізичного вдосконалення військовослужбовців в умовах особливого періоду.Побудова системи оборони сил АТО передбачає залучення значної частини особового складу для несення служби на опорних пунктах (ОП). Під час ведення оборонного бою (найчастіше у темну пору доби) військовослужбовці перебувають у бойовому екіпіруванні вагою понад 24 кг. Інтенсивність навантажень військовослужбовців під час несення служби на ОП коливається від 12 до 16 балів. Зміст поняття передбачає володіння військовослужбовцями професійно-необхідними військово-прикладними руховими навичками, які вони повинні були набути до відправлення у зону проведення АТО. Нами було досліджено можливості корекції стану фізичної підготовленості військовослужбовців та організації занять з фізичного вдосконалення в зоні проведення АТО.Зміст і характер професійної діяльності військовослужбовців в зоні проведення АТО під час перебування військ в умовах позиційної оборони обумовлюють варіацію інтенсивності рівня їх фізичних навантажень від помірного до субмаксимального. Умови несення служби військовослужбовцями в зоні проведення АТО під час ведення військами позиційної оборони дозволяють організовувати індивідуальні тренування силової спрямованості і удосконалювати окремі військово-прикладні рухові навички.

Побудова системи оборони сил АТО передбачає залучення значної частини особового складу для несення служби на опорних пунктах (ОП). Основними елементами професійної діяльності військовослужбовців є: спостереження (безперервне) за закріпленою для оборони ділянкою місцевості; виявлення цілей та їх вогневе ураження у разі атаки ОП; інженерне удосконалення позицій ОП; заходи щодо вирішення побутових питань; виконання дій із маневрування по позиціях ОП під час обстрілу; веденням вогню; перезаряджанням зброї. Варіативність та непередбачуваність дій супротивника створює нестійкій ритм рухової активності особового складу ОП. Це не дає змоги алгоритмізувати їх професійну діяльність. Години тиші можуть миттєво змінюватися періодами вогневого протиборства. Провокаційні обстріли змушують бійців миттєво займати вогневі позиції, що потребує прояву координаційних здібностей. Під час ведення оборонного бою (найчастіше у темну пору доби) військовослужбовці перебувають у бойовому екіпіруванні вагою понад 24 кг. Вони пересуваються на короткі відстані (до 40 м) траншеями та ходами сполучень опорного пункту у нахилі та зі зброєю. Інтенсивність навантажень військовослужбовців під час несення служби на ОП коливається від 12 до 16 балів. На думку бійців, основними факторами зниження їх боєздатності під час чергування на ОП є: морально- психологічний вплив ситуації; мязова втома від бойового екіпірування та спорядження; незвичні способи пересування; тривале знаходження в положенні для ведення вогню.

Період чергування на ОП змінюється однаковим за тривалістю періодом відпочинку. Під час відпочинку особовий склад відновлює боєздатність та готується до наступного чергування. Фізичні навантаження особового складу під час відпочинку визначаються характером завдань щодо вирішення побутових питань. Вони мають переважно помірну інтенсивність.

Інтенсивнішій характер діяльності (13-17 балів) мають військовослужбовці розвідувальних підрозділів. За результатами опитування розвідників (n = 26) сформовано рейтинг важливості видів їх підготовки для успішної професійної діяльності (рис. 1).

Морально-психологічна підготовка проявляється основою успішної реалізації тактико-спеціальної та вогневої підготовки. На думку респондентів вона ґрунтується на добре напрацьованих заздалегідь практичних професійних навичках, уміннях, впевненості бійців розвідувальної групи один в одному та відпрацьованої злагодженості у діях. Незначний рейтинг фізичної підготовки обумовлений характером завдань, що виконували розвідники в умовах позиційної оборони. 84% опитаних вважають, що успішність виконання бойового завдання залежить від швидкості, скритності, безшумності дій, вміння миттєво та адекватно реагувати на зміну обстановки.

Серед найбільш затребуваних фізичних якостей розвідники називають загальну, силову та статичну витривалість, спритність. Найбільш важливим руховими навичками для себе вони вважають навички долання перешкод, пересування різними способами (потайного, навпочіпки, по пластунськи у засобах захисту із спорядженням та зброєю).

Характер професійної діяльності низької інтенсивності мають водії автомобільного транспорту. Більшість перевезень здійснюється у світлий час доби, що дозволяє водіям виконувати професійні завдання в звичайному добовому режимі та не порушувати фізіологічний ритм організму. Виїзди на маршрути супроводжуються підвищеним нервово-психологічним напруженням, навантаженням на органи зору та слуху через високу вірогідність нападу на транспортний засіб (підрив, засідка, обстріл). Крім того, тривале водіння машини в екстремальних умовах бездоріжжя та індивідуальних засобах захисту призводить до больових відчуттів в хребті, оніміння нижніх кінцівок. Проведення незначного ремонту, настроювання (налаштовування) систем (механізмів) автомобіля потребує належного рівня розвитку силових здібностей і гнучкості. Переважна більшість водіїв (n = 23, 61%) добре розуміє корисність фізичного вдосконалення для зняття втоми, покращення професійної працездатності. Лише 13% з них епізодично виконують фізичні вправи з цією метою.

Актуальні характеристики професійної діяльності досліджуваних категорій військовослужбовців дозволяють стверджувати про важливість компонента фізичної готовності в структурі їх бойової готовності. Зміст поняття передбачає володіння військовослужбовцями професійно-необхідними військово-прикладними руховими навичками, які вони повинні були набути до відправлення у зону проведення АТО. Ступінь володіння навичками було перевірено під час проведення констатуючого експерименту. Військовослужбовцям було продемонстровано (нагадано) техніку виконання окремих прикладних фізичних вправ. Потім було запропоновано повторити ці вправи з першої спроби. Для уніфікації процесу оцінювання ми використовували чотирьох бальну шкалу (рис. 2).

Критерієм оцінювання виступали просторово- часові та якісні (точність рухів, їх економічність та енергійність) характеристики рухових дій. Результати експерименту вказують на низький рівень сформованості у мобілізованих військовослужбовців важливих військово-прикладних рухових навичок, особливо тих де потрібен стійкій руховий динамічний стереотип. Нами було досліджено можливості корекції стану фізичної підготовленості військовослужбовців та організації занять з фізичного вдосконалення в зоні проведення АТО. Також ми враховували обставини підготовки мобілізованих військовослужбовців та важливість компоненту фізичної готовності в структурі їх бойової готовності.

Було проведено анкетування 76 військовослужбовців віком від 22 до 56 років. З них 87% - мобілізованих до лав ЗС України, 72% - мають досвід участі в БД. За результатами анкетування було зясовано, що фактор фізичної підготовленості в структурі бойової готовності військовослужбовців займає 4 місце за рейтингом. Можливості для занять з фізичного вдосконалення в зоні ведення БД підтвердило 63% респондентів. Частина опитаних (44%) вважають доцільним займатися фізичним вдосконаленням у період відновлення боєздатності. Бажання тренуватися виявляють 27%. 82% з них впевнені, що потрібен організатор таких занять або краще - інструктор. Потрібно відмітити, що відсутність нормативних документів щодо організації ФП в зоні проведення АТО не є перепоною для військовослужбовців із внутрішньою потребою до фізичного вдосконалення. За нашими спостереженнями 11-19% військовослужбовців підрозділів знаходять час та можливості для тренувань. Майже усі вони мали у минулому спортивні досягнення, розряди та займаються фізичним вдосконаленням переважно з акцентом на власну спортивну спеціалізацію. Завданнями власного фізичного вдосконалення бійці ставлять підтримання працездатності організму, фізичних кондицій, психологічне розвантаження та формування впевненості у власних здібностях, отримання задоволення від занять.

Індивідуальні тренування проводяться у вільний від обстрілів та чергувань час. Вибір змісту фізичного вдосконалення залежить від спортивної орієнтації військовослужбовця, власних уподобань, ініціативи спортивного активу підрозділу, умов місцевості та обладнання місця для занять фізичними вправами. Найбільш популярними видами фізичного вдосконалення в зоні проведення АТО набули силовий тренінг (80%), спортивні ігри (16%), біг (4%). Військовослужбовці використовують переважно просте в експлуатації та виготовленні спортивне обладнання: перекладини, бруси, гирі, штанги, еспандери, скакалки, мячі, боксерські груші. Обладнання може бути оригінальним і саморобним, зробленим із підручних матеріалів.

Військовослужбовці відзначають відсутність вимогливості командирів до фізичної підготовленості підлеглих, методичних порад щодо їх фізичного вдосконалення, організованих практичних інструктажів. Така позиція командирів не сприяє мотивації особового складу до фізичного вдосконалення та виводить цей процес із загальної системи заходів набуття (підтримання) індивідуальної бойової готовності військовослужбовця.

Дискусія.

Фактор фізичної готовності є одним із визначальних у забезпечені індивідуальної боєготовності військовослужбовців та суттєво впливає на ефективність їх професійної діяльності [16, с.283]. Вплив цього фактору традиційно актуалізується під час ведення БД, на етапах безпосередньої підготовки особового складу до БД [17, 18] або виконанні завдань в екстремальних умовах [19, 20]. В існуючих умовах мобілізації військовозобовязаних та подальшої їх підготовки проблематично забезпечити належний рівень їх фізичної підготовленості. Це було підтверджено результатами констатуючого експерименту. Проте дослідження структури та характеру професійної діяльності особового складу під час тривалого перебування військ в умовах позиційної оборони підтвердило позицію фахівців щодо можливості організації занять з фізичного вдосконаленням в бойових умовах [13]. Такі можливості обмежуються інтенсивністю БД у секторі відповідальності підрозділу, характером місцевості, погодними та побутовими умовами тощо.

Підтверджено провідну роль внутрішньої мотивації військовослужбовців у реалізації їх потреби до фізичного вдосконалення [21, 22]. Дослідження показало необхідність створення у місцях розміщення підрозділів майданчиків для занять рухової активністю та відповідного методичного забезпечення.Зміст і характер професійної діяльності військовослужбовців в зоні проведення АТО під час перебування військ в умовах позиційної оборони обумовлюють варіацію інтенсивності рівня їх фізичних навантажень від помірного до субмаксимального.

Необхідність постійного перебування військовослужбовців у засобах захисту, спорядженні зі зброєю викликають підвищені вимоги до підготовленості опорно-рухової системи їх організму. Умови несення служби військовослужбовцями в зоні проведення АТО під час ведення військами позиційної оборони дозволяють організовувати індивідуальні тренування силової спрямованості і удосконалювати окремі військово-прикладні рухові навички.

Напрямком подальших досліджень може бути обґрунтування та розроблення програм фізичного вдосконалення для військовослужбовців різних вікових та професійних груп.

Вдячності.

Роботу виконано на підставі плану наукової та науково-технічної діяльності у ЗС України, тема НДР «Обґрунтування способів виживання та дій військовослужбовців в екстремальних умовах», шифр «Виживання».

Конфлікт інтересів.

Автор зазначає, що не існує ніякого конфлікту інтересів.

1. Гилев В.П. Актуальные вопросы физической подготовки военнослужащих воздушно-десантных войск при прохождении службы в районах боевых действий / В. П. Гилев, Ю. Е. Балабан // Современный бой и физическая подготовка войск:- СПБ.: ВДКИФК, 1992. выпуск 3. - С. 43-48.

2. Корабельников А.А. Физическая подготовка в условиях боевых действий / А.А. Корабельников, С.В. Литовченко // Вестник АВН 2008. - №3. - с. 34-40.

3. Warr B.J. Physical Fitness in Army National Guard Soldiers and Its Relationship on Utilization of Medical Resources During Combat: Dissertation Presented in Partial Fulfillment of the Requirements for the Degree Doctor of Philosophy: Arizona state university; 2011. - 169 р.

4. Dyrstad S. M. Relationship between soldiers’ service performance and physical training volume / S.M. Dyrstad, 5. Gilev VP, Balaban IUE. Aktualnye voprosy fizicheskoj podgotovki voennosluzhashchikh vozdushno-desantnykh vojsk pri prokhozhdenii sluzhby v rajonakh boevykh dejstvij. [Current issues of physical training of airborne assault troops’ military officers, when servicing in zones of combat actions]. Sovremennyj boj ifizicheskaiapodgotovka vojsk 1992;3:43- 48. (in Russian)

6. Korabelnikov AA, Litovchenko SV. Fizicheskaia podgotovka v usloviiakh boevykh dejstvij. [Physical training in conditions of combat actions], Vestnik AVN 2008;3:34-40. (in Russian)

7. Warr BJ. Physical Fitness in Army National Guard Soldiers and Its Relationship on Utilization of Medical Resources During Combat. Dissertation. Arizona state university; 2011.

8. Dyrstad SM, Pensgaard АМ, Barlaug DG, Giske RI. Relationship between soldiers’ service performance and А.М. Pensgaard, D.G. Barlaug, R.I. Giske // Journal of Military and Veterans’ Health. - 2010. - № 18(2). p. 7-11.

9. Dyrstad S.M. Physical fitness, training volume, and self- determined motivation in soldiers during a peacekeeping mission / S.M. Dyrstad, B.W. Miller, J.I. Hallen // Military Medicine. - 2007. - № 172(2): p. 121-127.

10. Nindl B. C. Physiological Employment Standards III: physiological challenges and consequences encountered during international military deployments / B. C. Nindl, J. W. Castellani, B. J. Warr, M. A. Sharp, P. C. Henning, B. A. Spiering. D. E. Scofield // European Journal of Applied Physiology. - 2013, Volume 113, Issue 11, pp. 2655-2672.

11. Sharp M. A. Physical fitness and body composition after a 9-month deployment to Afghanistan / M. A. Sharp, J. J. Knapik, L. A. Walker, L. Burrell, P. N Frykman, S.S. Darakjy, M. E. Lester, R. E. Marin // Med Sci Sports Exerc. - 2008, Sep. - № 40(9): pp.1687-1692.

12. Tilghman А. Fitness crackdown pushed to war zones / A. Tilghman // Military Times, 2008. 07. - pp. 34-41.

13. Lett B. Combat Ready in a Combat Zone / B. Lett // Marinesmag, 2010. - 12. - pp. 23-30.

14. Hlad J. Weight training in Afghanistan? Build a gym / J.Hlad // Stars and Stripes. 2014. - 3. - pp. 56-60.

15. Жембровський С.М. Фізична підготовка як чинник забезпечення особистої безпеки військовослужбовців // С.М. Жембровський // Тези доповідей науково- методичного семінару “Спеціальна спрямованість фізичної підготовки як складова особистої безпеки військовослужбовців” (17 березня 2015 року). - Київ: НУОУ, 2015. - С. 9-13.

16. Бондарович О.П. Особливості фізичної підготовки співробітників служби безпеки України до дій у бойових умовах / О.П. Бондарович // Фізична підготовка особового складу Збройних Сил, інших військових формувань та правоохоронних органів України: досвід, сучасність, проблеми та перспективи розвитку: Матеріали міжвідомчої науково-методичної конференції (м. Київ, 26 - 28 листопада 2014 р.). - Київ: НУОУ, 2014. - С. 33- 37.

17. Застосування форм засобів методів фізичної підготовки в особливий період: посібник / Н. Б. Вербин, С. І. Глазунов, Ю. С. Фіногенов. - Київ: НУОУ, 2015. - 468 с.

18. Костенко А.М. Підтримання фізичної працездатності офіцерів органів військового управління засобами гімнастики “хаду”/ А.М. Костенко // Фізична підготовка особового складу Збройних Сил, інших військових формувань та правоохоронних органів України: досвід, сучасність, проблеми та перспективи розвитку: Матеріали міжвідомчої науково-методичної конференції (м. Київ, 26 - 28 листопада 2014 р.). - Київ: НУОУ, 2014. С.65-68.

19. поставленной боевой задаче / В.А. Шейченко, С.В. Николаев, В.В. Паладенко // Проблемные вопросы физической подготовки, обучения и воспитания курсантов и слушателей института: Матер. итог. науч. конф. института за 1994. - С-Пб.: ВИФК, 1995. - С. 121- 122.

20. Николаев С.В. Особенности физической подготовки военнослужащих к действиям в напряженных психологических ситуациях / С.В. Николаев, А.В. Зыков // Социально-психологические и исторические аспекты физической подготовки и спорта, воинского обучения и воспитания: Матер. итог. науч. конф. института за 1997. - С-Пб.: ВИФК, 1998. - С. 119-120.

21. Пугачев І. Ю. Особенности профессиональной деятельности разведчиков сухопутных войск РФ и требования к их физической готовности / І. Ю. Пугачев, Ю. Ю. Кораблев, Є. М. Османов // Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. 2013. № 7 (123), - С. 188-197.

22. Романчук С.В. Формування мотивації до занять фізичною підготовкою і спортом курсантів технічних військових навчальних закладів / С.В. Романчук // Автореф. дис... канд. наук з фіз. виховання і спорту: 24.00.02 / С.В. Романчук; Львів. держ. ін-т фіз. культури. - Л., 2006. - 22 с.

23. Матвеев Е. Особенности физкультурно-спортивной мотивации военнослужащих / Е. Матвеев, А. Частихин, О. Радченко // Современные проблемы науки и образования. - 2015. - № 3. - C. 45-50.

24. Borg G. Perceived exertion as an indicator of somatic stress / G. Borg // Scand J Rehabil Med. - 1970. - № 2: pp. 92-98.

25. Шейченко В. А. Развитие научных взглядов о физической готовности человека к деятельности / В.А. Шейченко. - С-Пб: ВИФК, 1996. - 381 с.

26. Кривилев С.А. О возможности проведения специальной физической тренировки мотострелков в сокращенный период подготовки к боевым действиям / С.А. Кривилев // Теоретические и прикладные аспекты физической подготовки военных специалистов: Матер. итог, науч. конф. института за 1997 год. - С-Пб.: ВИФК, 1998. - С. 53-54.

27. Шейченко В.А. Физические упражнения на этапе непосредственной подготовки разведчиков к конкретно physical training volume. Journal of Military and Veterans’ Health 2010;18(2):7-11.

28. Dyrstad SM, Miller BW, Hallen JI. Physical fitness, training volume, and self-determined motivation in soldiers during a peacekeeping mission. Military Medicine 2007;172(2):121- 127.

29. Nindl BC, Castellani JW, Warr BJ, Sharp MA, Henning PC, Spiering BA, Scofield DE. Physiological Employment Standards III: physiological challenges and consequences encountered during international military deployments. European Journal of Applied Physiology 2013;113(11):2655- 2672.

30. Sharp MA, Knapik JJ, Walker LA, Burrell L, Frykman PN, Darakjy SS, Lester ME, Marin RE. Physical fitness and body composition after a 9-month deployment to Afghanistan. Med Sci Sports Exerc. 2008;40(9):1687-1692.

31. Tilghman А. Fitness crackdown pushed to war zones. Military Times, 2008;7:34-41.

32. Lett B. Combat Ready in a Combat Zone. Marinesmag, 2010;12:23-30.

33. Hlad J. Weight training in Afghanistan? Build a gym. Stars and Stripes. 2014;3:56-60.

34. Zhembrovskij SM. Fizichna pidgotovka iak chinnik zabezpechennia osobistoi bezpeki vijskovosluzhbovciv [Physical training as factor of personal protection of military officer], Kyiv: NUOU; 2015. (in Ukrainian)

35. Bondarovich OP. Osoblivosti fizichnoi pidgotovki spivrobitnikiv sluzhbi bezpeki Ukraini do dij u bojovikh umovakh. [Peculiarities of physical training of Ukraine security service officers for actions in combat conditions], Mizhvidomcha naukovo-metodichna konferenciia «Fizichna pidgotovka osobovogo skladu Zbrojnikh Sil, inshikh vijskovikh formuvan ’ tapravookhoronnikh organiv Ukraini», m. Kiiv, 26 - 28 listopada [Interdepartmental scientific- methodic conference “Physical training of personnel of Military Forces of Ukraine, other military units and law enforcement organs of Ukraine”, Kyiv, November 26-28]. Kyiv: NUOU; 2014. P. 33- 37. (in Ukrainian)

36. Verbin NB, Glazunov SI, Finogenov IUS. Zastosuvannia form zasobiv metodiv fizichnoi pidgotovki v osoblivij period [Application of forms and methods of physical training in special period]. Kyiv: NUOU; 2015. (in Ukrainian)

37. Kostenko AM. Pidtrimannia fizichnoi pracezdatnosti oficeriv organiv vijskovogo upravlinnia zasobami gimnastiki “khadu” [Maintaining of workability of officers of military administration by means of “Khady” gymnastic]. Mizhvidomcha naukovo-metodichna konferenciia «Fizichna pidgotovka osobovogo skladu Zbrojnikh Sil, inshikh vijskovikh formuvan ’ ta pravookhoronnikh organiv Ukraini», m. Kiiv, 26 - 28 listopada [Interdepartmental scientific- methodic conference “Physical training of personnel of Military Forces of Ukraine, other military units and law enforcement organs of Ukraine”, Kyiv, November 26-28], Kyiv: NUOU; 2014. P. 65-68. (in Ukrainian)

38. Borg G. Perceived exertion as an INDICATOR of somatic stress. Scand J Rehabil Med 1970;2:92-98.

39. Shejchenko VA. Razvitie nauchnykh vzgliadov o fizicheskoj gotovnosti cheloveka k deiatelnosti [Development of scientific views on human physical readiness for activity], Sankt Petersburg: VIFK; 1996. (in Russian)

40. Krivilev SA. O vozmozhnosti provedeniia specialnoj fizicheskoj trenirovki motostrelkov v sokrashchennyj period podgotovki k boevym dejstviiam [On possibility of special physical training of motorized infantry in shortened period of preparation fro combat actions]. Nauchnaia konferenciia instituta za 1997 god "Teoreticheskie i prikladnye aspekty fizicheskoj podgotovki voennykh specialistov" [Scientific conference of institute for 1997 “Theoretical and applied aspects of physical training of military specialists”]. Sankt Petersburg: VIFK; 1998. P. 53-54. (in Russian)

41. Shejchenko VA, Nikolaev SV, Paladenko VV. Fizicheskie uprazhneniia na etape neposredstvennoj podgotovki razvedchikov k konkretno postavlennoj boevoj zadache [Physical exercises at stage of direct preparation of scouts for fulfillment of definite combat task]. Nauchnaia konferenciia instituta za 1997 god “Problemnye voprosy fizicheskoj podgotovki, obucheniia i vospitaniia kursantov i slushatelej instituta” [Scientific conference of institute for 1997 “Problems of physical training and education of institutes cadets”]. Sankt Petersburg: VIFK; 1995. P. 121-122. (in Russian)

42. Nikolaev SV, Zykov AV Osobennosti fizicheskoj podgotovki voennosluzhashchikh k dejstviiam v napriazhennykh psikhologicheskikh situaciiakh [Specific features of military officers’ physical training for functioning in extreme psychological situations]. Nauchnaia konferenciia instituta za 1997 god “Socialno-psikhologicheskie i istoricheskie aspekty fizicheskoj podgotovki i sporta, voinskogo obucheniia i vospitaniia” [Scientific conference of institute for 1997 “Social-psychological and historical aspects of physical training and sports, military education and teaching”], Sankt Petersburg: VIFK; 1998. P. 119-120. (in Russian)

43. Pugachev IIU, Korablev Iulu, Osmanov IEM. Osobennosti professionalnoj deiatelnosti razvedchikov sukhoputnykh vojsk RF i trebovaniia k ikh fizicheskoj gotovnosti [Specific features of RF land forces’ scouts’ professional functioning and requirements to their physical fitness]. Vestnik Tambovskogo universiteta 2013;7(123):188-197. (in Russian)

44. Romanchuk SV. Formuvannia motivacii do zaniat fizichnoiu pidgotovkoiu i sportom kursantiv tekhnichnikh vijskovikh navchalnikh zakladiv Cand. Diss. [Formation of motivation for physical trainings and sports practicing in cadets of technical military educational establishments. Cand. Diss], Lviv; 2006. (in Ukrainian)

45. Matveev E, Chastikhin A, Radchenko O. Osobennosti fizkulturno-sportivnoj motivacii voennosluzhashchikh [Peculiarities of military officers’ physical culture - sports motivation]. Problemy nauki i obrazovaniia 2015;3:45-50. (in Russian)

Размещено на .ru