Физиологические закономерности развития организма человека. Влияние генетических и приобретённых признаков на развитие организма и физические способности. Биологический и паспортный возраст. Изменения физических качеств в различные возрастные периоды.
При низкой оригинальности работы "Особенности возрастной физиологии и занятий физической культурой и спортом в различные периоды онтогенеза", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Благоприятные воздействия на организм в сенситивные периоды оптимальным образом содействуют развертыванию наследственных возможностей организма, превращению врожденных задатков в определенные способности, а неблагоприятные задерживают их развитие, вызывают перенапряжение функциональных систем, в первую очередь нервной системы, нарушение психологического и физического развития [27, 56-57]. В возрасте от 7 до 11 лет заметно увеличивается выносливость к аэробной работе (энергия движения образуется только за счет потребляемого кислорода), но не растет выносливость к анаэробной работе (энергия образуется через протекание внутренних химических реакций в мышцах). Имеются данные о том, что мальчики начавшие заниматься плаванием в 10-13 лет, выполняли нормативы мастера спорта в 66% случаев, а начавшие заниматься в 6-9 лет - только в 12,5% случаев. собственно пубертатный, протекающий в две фазы: первая фаза - девочки 11-13 лет и мальчики 13-15 лет: вторая фаза - девочки 13-15 лет и мальчики 15-17 лет; Как указывалось ранее, к первому периоду зрелого возраста относят мужчин и женщин от 21 до 35 лет, ко второму периоду - женщин в возрасте 36-55 лет и мужчин 36-60 лет; пожилыми считаются женщины в возрасте 56-74 лет и мужчины 61-74 лет.
Список литературы
1. Агаджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. - М., 1979.
6. Венкатеш К. Восточные единоборства и формирование человека // Вторая Всероссийская научная конференция 4Сорокинские чтения: Будущее России: стратегии развития. - М., 2005.
7. Венкатеш К. Нейропсихологические факторы и проблема изменения эмоционально-личностной сферы в практике боевых искусств // Актуальные проблемы современной науки: Информ.-аналит. журнал. 2004. № 4 (19).
8. Верещагин В.Г. Физическая культура индийских йогов. - Минск, 1982.
9. Воробьев Р.И. Питание и здоровье. - М.: Медицина, 1990.
10. Глухов В.И. Физическая культура в формировании здорового образа жизни. - Киев, 1989.
11. Гогулан М.Ф. Законы здоровья. - М.: Советский спорт, 2003.
12. Громов В.И., Васильев Г. А, Энциклопедия безопасности. - М., 2000.
13. Гусев И.Е. Полный курс бодибилдинга. - Минск, 2002.
14. Данхонп Т. Раздельное питание. - М., 1998.
15. Ефимова И.В., Будыка Е.В., Проходовская Р.Ф. Психофизиологические основы здоровья студентов: Учеб, пособие. - Иркутск, 2003.
16. Захарова Н.А. Цалеологический подход к формированию современного россиянина. // Вторая Всероссийская научная конференция «Сорокинские чтения: Будущее России: стратегия развития». - М., 2005.
18. Захарова Н.А. Социокультурный аспект проблемы здорового образа жизни. // Сб. науч. тр. Моск. гос. ун-та экономики, статистики и информатики. - М„ 2005.
19. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.. 1966.
20. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека. - М„ 1962.
21. Ильин Е.П. Мотивы человека. - Киев, 1988.
22. Ильин ЕЛ, Психология физического воспитания: Учеб. для институтов и факультетов физической культуры. - СПБ., 2000.
23. Идьинич В.И. Физическая культура студента и жизнь. - М.: Гардарики, 2005.
24. Коершо Н.Эмоции и здоровье // Физкультура и спорт. 1999. № 4.
25. Коробков А.В., Головин ВА., Масляков ВА. Физическое воспитание. - М.: Высшая школа, 1983.
26. Коростелев Н.Б. От А до Я. - М.: Медицина, 1987.
27. Коц ЯМ. Спортивная физиология. - М.: Физкультура и спорт, 1986.
28. Красницкая Е.С. Гигиена общественного питания. - М.: Экономика, 2003.
29. Кристофер О., Стенли Б. Стречингдля всех. - М.: Эксмо-Пресс, 2002.
30. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. - М., 1989.
31. Левенко Н.А., Рыжак М.М., Михайлов В.В. Влияние физических нагрузок различной интенсивности на показатели умственной работоспособности студентов // Проблемы умственного труда. 1983. Вып. 6.
32. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для институтов физической культуры. - М., 1991.
33. Михайлов С.С. Спортивная биохимия: Учеб, для вузов и колледжей физической культуры. - М.: Советский спорт, 2004.
34. Нормативное правовое и программно-методическое обеспечение сферы физической культуры и спорта: Документы и материалы (1999-2004 гг.) / Авт.-сост. П.А. Рожков. - М., 2005.
35. Персец Б.П. Роль микроэлементов в жизнедеятельности организма человека. - М., 1998.
36. Пономарев Я.Я. Социальные функции физической культуры и спорта. - М., 1974.
37. Пуни А.Ц. Проблема личности в психологии спорта. - М., 1980.
38. Ростова ВА., Ступкина М.О. Оздоровительная аэробика. - М., 2003.
39. Руненко СД. Фитнес: мифы, иллюзии, реальность. - М.: Советский спорт, 2005.
40. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника. - М., 1987.
41. Советский энциклопедический словарь. - М.: Советская энциклопедия, 42. 1987. Солодкое А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная.
43. Возрастная. - М.: Олимпия Пресс, 2005. Справочник работника физической культуры и спорта: нормативные
44. правовые и программно-методические документы, практический опыт, рекомендации. / Авт.-сост. А.В. Царик. - М.: Советский спорт, 2005. Тартаковский М.С. Нетрадиционная физкультура. - М.: Просвещение, 45. 19 86. Фарфель В.С., Коц Я.М. Физиология человека (с основами биохимии). -
46. М., 1970. Физическая культура и здоровье: Учеб. / Под ред. В.В. Пономаревой. -
47. М.. 2001. Физическая культура Теоретический материал: Учеб. пособие Под общ. ред. В.Ю. Волкова, В.И. Загоруйко. - СПБ., 1999. Целътнер Р. Раздельное питание. - М.: Феникс, 1997.
Размещено на .ur
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
