Характеристика движений и энергозатраты циклических видов спорта. Физиологическая сущность ритмического двигательного цепного рефлекса. Комплексные двигательные формы быстроты, методы их развития. Влияние наследственности на физические качества человека.
Аннотация к работе
Данная тема выбрана не случайно, поскольку значимость способности которой характеризуется как быстрота и координация движений является принципиально важным в циклических видах спорта, а именно без развития быстроты и без совершенствования координации движений, на мой взгляд, невозможно не только достичь каких - либо результатов в спорте, но и вообще исключено для занимающихся оставаться в этой сфере спортивной деятельности или творчества. К циклическим видам спорта (движениям) относятся бег, ходьба, плавание, гребля, велоспорт, лыжные гонки, конькобежный спорт и многие другие. Все они имеют ряд общих черт как в отношении движений, так и в отношении энергозатрат. Значительная часть циклических движений представляют собой естественные локомоции (движения) или базируются на них. Одним из важнейших физических качеств циклических видов спорта является быстрота - способность человека совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени.