Классификация и характеристика легкоатлетических видов спорта. Место и значение легкой атлетики в системе физической культуры. Виды и характер соревнований по легкой атлетике. Классификация техники легкоатлетических движений. Техника спортивной ходьбы.
В данном учебном пособии раскрываются особенности изучения курса «Легкая атлетика», представлены классификация и общая характеристика различных легкоатлетических видов спорта, составляющих содержание учебной дисциплины, рассматриваются особенности правил проведения соревнований по легкоатлетическим видам спорта на стадионе и в помещениях.
План
ДИДАКТИЧЕСКИЙ ПЛАН
Легкая атлетика как вид спорта, учебная и научная дисциплина.
Цель и основные задачи изучения дисциплины. Требования, предъявляемые к освоению знаний, умений и навыков в процессе обучения дисциплине. Структура и содержание дисциплины «Легкая атлетика».
Классификация и общая характеристика легкоатлетических видов спорта. Место и значение легкой атлетики в структуре учебного процесса вуза, системе физической культуры и спорта.
Виды и характеристика основных легкоатлетических соревнований. Основные задачи соревнований. Состав судейской коллегии по различным видам легкой атлетики. Порядок работы судейской коллегии и специфика ее работы в различных видах спорта.
Общие правила соревнований по легкой атлетике. Специфика правил соревнований в различных легкоатлетических видах. Порядок старта, бега на дистанции, финиширования. Особенности проведения соревнований в помещениях.
Классификация техники легкоатлетических движений. Фазы, структуры движений, силы, возникающие в процессе выполнения различных двигательных действий. Характеристика техники различных легкоатлетических видов. Особенности техники бега на сверхдлинные дистанции и кроссового бега. Особенности эстафетного бега. Общие правила и принципы построения техники двигательных действий.
Техника бега на короткие дистанции. Особенности техники бега по виражу на стадионе и в манеже. Техника барьерного бега. Особенности техники бега с препятствиями.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
