Основы гигиены голоса - Реферат

Основы гигиены голосаГолос - средство коммуникации, им можно передать различные тонкие эмоциональные переживания: радость, боль, страх, гнев, восторг, опасность. Сложные нервные связи руководят голосовой функцией, расстройство этой координации ведет к нарушению голоса. Голос лишенный высоких частот кажется слушателю глухим "как из бочки", "стелющимся", более тихим, быстро угасающим, без звона.Голосовой аппарат включает в себя механизм дыхания, источник звука - гортань и резонаторы. Бронхи правого и левого легкого соединяются в трахею, которая заканчивается гортанью. Источник звука - гортань представляет собой конусообразную трубку, состоящую из четырех хрящей: щитовидного, перстневидного и двух черпаловидных, соединенных между собой связками и суставами. Посредством мышц гортань снизу прикреплена к грудной кости, а сверху к глотке и подъязычной кости. Верхние резонаторы, лежащие выше гортани: глотка, рот, нос, придаточные полости носа; нижние резонаторы - полости, лежащие ниже глотки: трахея и бронхи (бронхиальное дерево).ОРЗ, ОРВИ, грипп, воспаление миндалин (тонзиллит), фарингит, гайморит, воспаленные аденоиды, трахеит, бронхит, воспаление легких, бронхопневмония - эти заболевания тяжело переносятся людьми, далекими от певческого искусства, а для профессионально поющих представляют определенную угрозу их инструменту. Певец и зрители начнут слышать отчетливый гнусавый призвук, изменится тембр голоса изза проблем резонирования в ротоглоточном канале в связи с состоянием слизистой. После выздоровления, которое констатирует врач, певцу нужно обратиться к оторинолярингологу и фониатру, получив от них разрешение приступить к занятиям. Пение при фарингите не только не показано, но и затруднено, так как это заболевание полностью и сильно нарушает состояние слизистой задней стенки глотки. На ней появляются набухшие покрасневшие участки слизистой с гнойными налетами, выступают в виде ярко-красных зерен отдельные фолликулы, отмечается отечность слизистой, гиперемия (увеличение кровенаполнения) язычка, у человека поднимается температура до 37-37,5° С, его бьет озноб, глотание становится затрудненным, и даже обычный разговор оказывается болезненным.Врач не увидит изменений в состоянии слизистой носоглотки, но у певца возникнут жалобы на першение, осиплость, плохо звучащее форте и невозможность петь пиано. Первая причина - неправильное пение, а потому быстро наступающая и повторяющаяся, хроническая усталость связок. Другая причина несмыкания - это пение в больном состоянии (например, при ларингите или при остаточных явлениях после перенесенного гриппа), когда инфекция глубоко проникает в мышцы, сводящие голосовые связки. В голосе появляется сиплый призвук, возникающий даже после непродолжительного пения, становится нечистой интонация, голос перестает держать тесситуру, далее возникает усталость в мышцах шеи и в области связок. В момент сильного напряжения голоса (при крике, форсировке, при плохо взятой верхней ноте) может произойти разрыв кровеносных сосудов в связках - кровоизлияние.Состояние внутреннего покоя и уверенности обычно приходит с большим опытом, хотя важно знать, что хотя бы даже стремление к внутреннему спокойствию играет важную роль в жизни каждого индивидуума. В русском языке существует множество выражений характеризующих эмоциональное состояние человека, влияющее на голос и дыхание. Например: "В зобу дыхание сперло", (от радости, неожиданности), "заголосили" (громко закричали, заплакали), "дышите глубже" (будьте внимательны, радуйтесь - шуточное обращение), "чуть дыша" (нежно, тихо), "дыхание жизни" (широкое смысловое значение), "не дыша" (совсем незаметно, очень тихо), "нет слов" (от возмущения, от обиды), "охрип" (от долгого спора, объяснений), "перехватило дыхание" (от страха, от неожиданности), "потерял дар речи" (от удивления, от увиденного чуда), "вопить" (громко кричать, призывать), "Глас вопиющего в пустыне" (библейское выражение относится к Иоанну Крестителю, который возвестил людям об Иисусе Христе - Спасителе мира). Существует еще множество подобных выражений придуманных человеком, так как мы выражаем свои эмоции словами, жестами и голосом. Эмоции начинают переполнять, человек нервничает, может даже подняться давление, идет прилив крови к голове, и как следствие этого - набухание голосовых связок, отек и неполное смыкание, при сильном напряжении связок.Режим занятий с начинающими певцами должен строиться с учетом их быстрой утомляемости. Но в любом случае ученик не должен выходить из класса после урока с усталым голосом и неприятными ощущениями. По мере развития выносливости занятия увеличиваются до 45 минут с перерывами 5-10 минут. Даже если с голосом все в порядке, человек регулярно занимается техникой и успешно осваивает новый репертуар - необходимо помнить о гигиене голоса. Ведь чемпион мира по бегу никогда не выходит на старт, не разогревшись; ни од

Содержание

Введение

1. Строение голосового аппарата

2. Наиболее распространенные заболевания голоса, факторы, обусловливающие эти заболевания, лечение и меры предосторожности

2.1 Заболевания голосового аппарата в целом

2.2 Заболевания голосовых связок

3. Влияние эмоционального состояния на голосообразование

4. Режим занятий и общая гигиена голоса

5. Питание певца

6. Гигиена голоса при мутации, беременности, на вредных производствах, гормональных дисбалансах, заболеваниях ЛОР-органов, заболеваниях других органов и систем

Заключение

Голос - это звук, посредством которого возможно общение между живыми существами. По академику Павлову - это вторая сигнальная система, которой обладает только человек. Голос - средство коммуникации, им можно передать различные тонкие эмоциональные переживания: радость, боль, страх, гнев, восторг, опасность. Сложные нервные связи руководят голосовой функцией, расстройство этой координации ведет к нарушению голоса.

Благодаря множественным оттенкам голосовой окраски можно им воздействовать на нервную систему другого человека. Этот факт используется в практике психотерапевтов как звукотерапия.

Голос лишенный высоких частот кажется слушателю глухим "как из бочки", "стелющимся", более тихим, быстро угасающим, без звона.

Голос лишенный низких частот обладает раздражающим действием на нервную систему. Чрезмерное преобладание в нем высоких частот делает его визгливым, неприятным для слушателя.

Итак, красивый здоровый голос должен иметь полную сумму характеристик, чтобы звучать полноценно и радовать слух окружающих. А сочетание различных звуковых частот выражается многообразием окраски звука.