Основные меры профилактики здорового образа жизни в общеобразовательных учреждениях - Дипломная работа

Здоровье нам выполнять планы, успешно основные жизненные преодолевать различные а также значительные перегрузки. Образовательные учреждения призваны не только формировать у обучающихся знания, умения и практические навыки, но и воспитывать в подрастающем поколении культуру здоровья, прививать здоровый образ жизни, понимание высшей ценности здоровья. Учебный и воспитательный процессы должны строиться на применении здоровьесберегающих технологий в обучении [1, с. Под здоровьесберегающими технологиями следует понимать систему мер, «направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития» [6, с. Здоровьесберегающие технологии, применяемые на уроках ОБЖ, подразделяются следующим образом: во-первых, это технологии, которые обеспечивают гигиенические условия самого образовательного процесса; во-вторых, это технологии по оптимальной организации учебного процесса, обеспечивающие, в том числе, и физическую активность обучающихся;Невозможно не отметить тот факт, что быстрый и развивающийся прогресс общества увеличивается, чуть ли не каждый день, но о состоянии своего здоровья практически каждый второй думает в последнею очередь. Ведь окружающая среда в настоящее время, множество нововведений в области техники, которые как бы должны «облегчить нам жизнь», на самом деле пагубно сказываются на нашем здоровье. Определенное ученых привлекают и при котором «здоровье» и «норма» тождественны. Отношение к здоровью характеризуется государственной идеологии при доминировании больных людей и к болезням, а не здоровью. Ученые определяют «отношение к здоровью» как сложившуюся на основе имеющихся у индивида знаний оценку собственного здоровья, осознание его значения, а также действия, направленные на изменение состояния здоровья.Угарный газ, поступающий в кровь при курении, приводит к кислородному голоданию мозга, уменьшает эластичность и объем кровеносных сосудов, что также снижает питание головного мозга. Пассивные курильщики в течение одного часа получают порцию табачного дыма, равносильную выкуриванию половины сигареты, потому что концентрация формальдегида в дыме, который вдыхает пассивный курильщик, в три раза выше, нежели во вдыхаемом самим курильщиком. По мнению медиков, пассивное курение формирует ту же патологию, что и активное, и, как следствие, пассивные курильщики имеют риск заболеть болезнями органов дыхания, сердечнососудистой системы, раком легких. Привычки иногда очень трудно изменить, а курение это не просто привычка, а определенная форма наркотической зависимости. Каждый год только в России заболевания, связанные с курением, уносят жизни 330-400 тысяч человек.Васильева, обращая внимание на наличие ряда составляющих здоровья, в частности, таких как физическое, психическое, социальное и духовное здоровье, рассматривает факторы, оказывающие преимущественное влияние на каждую из них. Вместе с тем, автор подчеркивает, что рассмотрение этих факторов, как отдельно влияющих на каждую составляющую здоровья достаточно условно, так как все они находятся в тесной взаимосвязи [8]. Социальная модель рассматривает здоровье как результат воздействия следующих факторов: образ жизни (вклад в состояние здоровья составляет 50%); окружающая среда (20%); (20%); уровень (10%), но деление условно 1) т.к. в отсталых странах с здравоохранением значение фактора может в 2-3 раза сравнению с приведенными выше [6]. Чтобы здоровье, в связи с регулярно реализуются мероприятия, направленные активизацию здорового жизни всего и особенно молодежи, с тем, медико-демографические характеризующие состояние населения, продолжают опасения. Выявлено, здоровья как ср достичь других целей для р важнее, чем здоровья как прожить максимально и полноценную на этапах жизнь.Проанализировав данные первого вопроса об отношении студентов к собственному здоровью мы выявили, что:-у студентов направления подготовки Экология и природопользование наиболее популярным ответом был - скорее здоровы 45%, абсолютно здоровы 30% и скорее не здоровы 15% (Рисунок 3); Наиболее популярные ответы были: ЭИП - легкие недомогания - 20% и усталость - 35% (Рисунок 7); ПИВ - усталость - 50% и легкие недомогания - 20% (Рисунок 8); БЖ - усталость - 30% и угнетенное психологическое состояние - 30% (Рисунок 9); ЗИК - усталость - 45% (Рисунок 10). Следовательно, студентов первых курсов естественно-географического факультета беспокоят в большинстве случаев усталость, а студентов направление подготовки Безопасность и жизнедеятельности еще и угнетенное психологическое состояние (30%) (Рисунок 9). На вопрос: «Какие заболевания чаще всего беспокоят?» студенты первого курса ответили что: ЭИП наиболее часто беспокоят простудные заболевания - 45%, заболевания пищеварительной системы - 35% и сердечнососудистой - 20% (Рисунок 11); у студентов ПИВ популярными ответами были простудные заболевания - 40%, заболевания пищеварительной системы - 40% (Рисунок 12); БЖ наибольший процент оказался также у простудных заболеваний - 50% и заболевания пищеварительной системы - 35% (Рисунок 13)

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретико-методологические основы здорового образа жизни

1.1 Концептуальные подходы и теоретико-методологические направления изучения отношения к здоровью

1.2 Понятие «здоровый образ жизни», его содержание

1.3 Влияние пагубных привычек на организм человека

1.4 Классификация и структура факторов, формирующих здоровье

1.5 Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни

1.6 Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни

1.7 Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни

1.8 Основные требования к организации ЗОЖ

Глава 2. Результаты анализа статистических данных исследования

Глава 3. Методические разработки для студентов по здоровому образу жизни

Заключение

Список использованной литературы

Приложения