Организация двигательной активности детей по развитию гибкости и пластичности на занятиях физической культурой в детском саду - Дипломная работа

Физическое воспитание в дошкольном учреждении осуществляется в соответствии с «Программой воспитания и обучения в детском саду» под редакцией Васильевой М.А. Выполнение программных требований предусматривает учет возрастных и индивидуальных особенностей детей, состояния их здоровья, физического развития и физической подготовленности. Дошкольное образование регламентировано следующими нормативно-правовыми документами: ?Конвенция о правах ребенка; ?Федеральные государственные требования к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования (утверждены приказом Минобрнауки России то 23.11.2009 г. Для успешной организации двигательной активности детей в условиях детского сада необходимо создать оптимальные условия для их физического развития: физкультурный зал, соответствующий требованиям нормативно - правовых документов, атрибуты и игрушки для подвижных игр и двигательной активности детей в группах, музыкальном и физкультурном залах и на прогулочных участках.Двигательная активность - сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности. В результате недостаточной двигательной активности в организме ребенка нарушаются нервно-рефлекторные связи, что приводит к депрессиям, сердечно-сосудистым заболеваниям, ведет к нарушению обмена веществ и расстройству регуляции других систем организма. Двигательная активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов. Систематические тренировки делают мышцы более сильными, а организм в целом более приспособленным к условиям внешней среды. Умение четко, грамотно и экономно выполнять движения позволяет организму хорошо приспосабливаться к любому виду трудовой деятельности.Первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям.Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима, ее организация должна быть направлена на решение оздоровительных задач, поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей. Утренняя гимнастика включается в режим с первой младшей группы и проводится ежедневно, до завтрака, в течение определенного для каждой возрастной группы времени, на воздухе или в помещении (в зависимости от условий). В дошкольных учреждениях могут быть использованы:-традиционные комплексы утренней гимнастики Содержание традиционного комплекса утренней гимнастики составляют: Строевые упражнения (построение, перестроение, повороты, размыкания и смыкания). Упражнения в комплексах для детей дошкольного возраста целесообразно располагать в следующем порядке: Упражнения для шеи.Гимнастика после сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а так же способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Гимнастика после сна проводится воспитателем с детьми всех возрастных групп ежедневно после дневного сна. Она необходима для обеспечения детям плавного перехода от сна к бодрствованию, подготовке к активной деятельности; профилактики плоскостопия; закрепления навыков осознанного поведения, самомассажа головы, лица, рук, живота, ног, активизируя биологически активные точки. Достичь максимальной двигательной и эмоциональной активности позволяют комплексы, строящиеся на игровом сюжете и включающие элементы импровизации. Дошкольники охотно перевоплощаются в разных животных, изображая их движения и повадки, с удовольствием выполняют упражнения и с предметами и без.Физкультминутка проводится, с целью активно изменить деятельность детей и этим ослабить утомление, а затем снова переключить их на продолжение занятие. Физкультминутка дает возможность воспитателям и педагогам, а также родителям играть с детьми, радовать их и, вместе с тем развивать речь, координацию движения и мелкую моторику. Благодаря упражнениям, входящим в физкультминутку, у детей улучшается осанка, усиливается обмен веществ в организме, развивается произвольное внимание и память, способность сосредотачиваться, дети получают разнообразные сенсорные впечатления. Движение каждого упражнения дети должны выучить вместе с воспитателем, с тем, чтобы потом они выполняли их самостоятельно, только услышав название физкультминутки или взглянув на картинку с иллюстрацией к той или иной потешки или стихотворению. Если воспитатель видит, что дети работают сосредоточенно, то проводить физкультминутку не следует.Участвуя в подвижных играх, ребенок приобретает незаменимые психофизические качества - силу, ловкость, выносливость, гибкость, быстроту движений. В подвижной игре дети упражняются в самых разнообразных движениях: беге, прыжках, лазании, бросании, ловле, увертывании и др. Оздоровительный эффект подвижных игр связан с положительным эмоциональным настроем детей, возникающем в процессе игровой деятельности. В игре дети совершенствуют уже освоенные движения, а также изучают новые. Игры должны проводится под непосредственном руководстве взрослого, что создает благоприятные услови

Оглавление

Введение

Глава 1. Биологическое значение двигательной активности

Глава 2. Структурные компоненты двигательной активности детей в детском саду

2.1 Утренняя гимнастика

2.2 Гимнастика после дневного сна

2.3 Физкультминутки

2.4 Подвижные игры и физические упражнения на прогулке

2.5 Занятия по физической культуре

2.6 Самостоятельная двигательная активность

2.7 Оздоровительный бег

2.8 Праздники, развлечения

2.9 Взаимодействие с родителями детей по организации двигательной активности

Глава 3. Использование нетрадиционных методик и технологий по развитию гибкости и пластичности детей в детском саду

3.1 Игровой стретчинг

3.2 Фитбол-гимнастика

3.3 Детский пилатес

3.4 Танцевально- ритмическая гимнастика

3.5 Ритмопластика

3.6 Художественная гимнастика

Глава 4. Анализ результатов педагогической деятельности по развитию гибкости и пластичности на занятиях физической культуры

Заключение

Список литературы