Определение значения физической культуры и спорта - Реферат

Физическая культура как социальный феномен современного общества проявляется через гармонизацию духовных и физических сил человека, через формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, красота и физическое совершенство. Физическая культура как элемент общей культуры и профессиональной подготовки студентов должна быть направлена на достижение единства телесно-духовного развития, создания основ физического и психического благополучия индивида, оптимизацию его жизнедеятельности. Их составляют: теоретическое, методическое, научное, в том числе и историческое, этическое и эстетическое наследие физической культуры; возникающие в процессе физкультурной деятельности творчество, общественные и межличностные отношения, общение с природой; книги, фильмы, звукозаписи, произведения искусства, спортивные зрелища, учреждения физической культуры, спортивные сооружения, инвентарь, оборудование и т.д. Эта деятельностная сфера физической культуры охватывает: 1) массовую физическую культуру (физическое воспитание в семье, дошкольных учреждениях и учебных заведениях, физическое самовоспитание, физическую рекреацию), 2) лечебную физическую культуру (двигательную реабилитацию), 3) спорт (спортивную физическую культуру). Поэтому спорт в деятельностной сфере физической культуры выделяют особо, используя словосочетания физическая культура и спорт, физкультура и спорт.Такие привычные словосочетания, как физическая культура, физкультура и спорт, обычно ассоциируются для большинства людей с бесспорной пользой и радостью занятий физическими упражнениями и спортом, с оздоровлением всего организма человека и красотой его тела, с увлекательными играми, со спортивными достижениями и, к сожалению, для все возрастающего числа людей - с лечебной физической культурой. В России, напротив, войдя в употребление с начала XX века, после революции 1917 года термин физическая культура получил свое признание во всех высоких советских инстанциях и прочно вошел в научный и практический лексикон. В 1918 году в Москве был открыт институт физической культуры, в 1919 году Всеобуч провел съезд по физической культуре, с 1922 года выходил журнал «Физическая культура», а с 1925 года и по настоящее время - журнал «Теория и практика физической культуры». И тем не менее, вопрос об определении самого понятия физическая культура по сей день остается предметом оживленных дискуссий, так же, как и определение более широкого понятия «культура». Физическая культура как учебная дисциплина студентов в вузе в настоящее время - это многогранный процесс, включающий в себя наряду с освоением ценностей физической культуры и освоение общекультурных и валеологических знаний, направленные на сознательное повышение физического развития и физической подготовленности, а также на сохранение и укрепление здоровья, путем регулярных занятий физическими упражнениями и спортом.Одновременно с этим наблюдается ситуация, когда на многих людей обрушиваются многочисленные неблагоприятные факторы внешней среды, сложные жизненные проблемы, огромный поток информации - это все зачастую протекает на фоне далеко не блестящих биосоциальных условий жизни, уровня эмоционального напряжения при сниженной двигательной активности человека. Вследствие этого оказалось, что опорно-двигательный аппарат, функции нервной системы, органов кровообращения и дыхания, деятельность желез секреции и т.д. могут полноценно развиваться и поддерживаться на должном уровне только при наличии достаточной систематической мышечной нагрузки. Мышцы осуществляют локомоции (движения). Занятие физической культурой способствует улучшению координации деятельности нервных центров, способствуют более точной ориентации человека в пространстве, улучшают процессы мышления, памяти, концентрации внимания, повышают функциональные резервы многих органов и систем организма. Помимо влияния на отдельные двигательные и вегетативные функции, различия в режиме мышечной деятельности могут отражаться и на общей резистентности организма при действии на него различных неблагоприятных факторов внешней среды (стрессовые ситуации, гипоксия, инфекция, радиация, низкие и высокие температуры окружающей среды).Физическая культура и спорт воспитывают у студентов потребность в организации здорового образа жизни, что тесно связано с воспитанием их ценностного отношения к предмету путем развития клубной деятельности (объединяющей студентов по интересам), способствуя активизации их творческой деятельности в овладении навыками продуктивной самостоятельной работы.

Содержание

1. Физическая культура и спорт как социальный феномен современного общества

2. Сущность и основные составляющие физической культуры

3. Значение физической культуры в укреплении здоровья и повышения учебной работоспособности студентов

Заключение

Список литературы

1. Физическая культура и спорт как социальный феномен современного общества