Нетрадиционные методы оздоровления организма - Курсовая работа

Физическая культура - составная часть общей культуры, сфера социально-культурной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, совершенствования его двигательной активности, направленная на укрепление его здоровья и способствующая гармоничному развитию личности. Проблему формирования человека, воспитанного не просто как «носителя определенной суммы знаний, но прежде всего как гражданина общества, активного с присущими ему установками, моралью, интересами, высокой культуры труда и поведения» нельзя рассматривать вне вопросов воспитания потребности в знаниях, мотивации учения, усвоения знаний их творческого применения в практике. Мотивация рассматривается многими исследователя как регулятор деятельности человека, которая, в свою очередь, предполагает в себе самой систему значимости для человека. Однако занятия физкультурой и спортом не только способствуют воспитанию и развитию специальных физических качеств человека, но и являются необходимым средством активного отдыха, способствуют повышению, в дальнейшем, производительности труда. Это приводит к тому, что и исследователи недостаточно уделяют внимания проблеме формирования потребности в физическом развитии, формирования устойчивости положительного отношения к занятиям физкультуры как в учебных заведениях, так затем и во взрослой жизни.Только зная то, что движет человеком, что побуждает его к деятельности, какие мотивы лежат в основе его действий, можно попытаться разработать эффективную систему форм и методов управления человеком[2, с. Понятие «мотив» часто используют для обозначения таких психологических явлений, как стремление, желание, замысел, боязнь и др., которые отражаются в человеке в виде готовности к деятельности, ведущей к определенной цели. Мотив находится «внутри» человека, имеет «персональный» характер, зависит от множества внешних и внутренних по отношению к человеку факторов, а также от действия других, возникающих параллельно с ним мотивов [11, с. Первое рассматривает мотивацию со структурных позиций, как совокупность факторов или мотивов. Поведение человека обычно определяется не одним мотивом, а их совокупностью, в которой мотивы могут находиться в определенном соотношении друг с другом по степени их воздействия на поведение человека.Блок мотивации образуют потребности, мотивы и цели физкультурно-оздоровительной деятельности. Мотивация физкультурно-оздоровительной деятельности вытекает из различных потребностей. Горбунов включает в этот комплекс следующие потребности: потребность в деятельности, активности, потребность в движении, потребность в реализации рефлексов цели и свободы, потребность в соперничестве, соревновании, самоутверждении, потребность быть в группе, общаться, потребность в новых впечатлениях, потребность выполнения обязанностей и потребность в физкультурной деятельности [22, с. Если потребность является источником активности, то мотивы придают этой активности определенное направление и удерживают человека в рамках данного пути. Следует отметить, что неудовлетворительная разработанность проблемы мотивации, отсутствие единства и четкости в определении существа этого явления наложили отпечаток и на методологические подходы исследования мотивов.Говоря об «адресности» пропаганды здорового образа жизни (ЗОЖ), мотивации к занятиям ОФК, нужно принимать во внимание изначально разную степень вовлеченности людей в этот процесс. Зарубежные психологи определили, что многие люди не занимаются физической культурой или прекращают занятия, ссылаясь на: - нехватку времени; Для повышения у человека уровня мотивации к занятиям оздоровительной физкультурной деятельностью необходимо образовательный процесс проводить на основе личностно-ориентированного подхода с учетом интересов разного рода контингента к занятиям различными видами оздоровительной физкультуры. После того как люди, ведущие малоподвижный образ жизни, преодолеют инертность и начнут заниматься физической культурой, важно добиться, чтобы они не бросили занятия спустя какое-то время. Люди, занимающиеся физкультурой, спортом изначально имеют склонность к двигательной деятельности (биологическая необходимость в движении).Для людей имеющих опыт занятий в спортивных секциях и участия в физкультурно-оздоровительных программах существует дополнительный мотив, располагающий их к занятиям оздоровительной физкультурой.Самомотивация человека тесно связана со степенью «верности» физическим нагрузкам и позволяет определить, кто из занимающихся будет продолжать физическую подготовку, а кто бросит тренировки. Так, в одном из исследований среди лиц, бросивших занятия, количество тех, чьи жены/мужья относились к физической активности своих спутников жизни с безразличием или отрицательно, было в три раза больше, чем среди тех, чьи жены/мужья поощряли такие занятия. Нельзя забывать также, что стимулировать интерес к занятиям ОФК в существенной степени могут авторитетные для человека люди, к

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. Теоретические основы мотивации

1.1 Понятие мотивации и мотива

1.2 Мотивация в физкультурно-оздоровительной деятельности

ГЛАВА 2. Условия формирования положительной мотивации на уроках физической культуры

2.1 Комплекс мотивов физкультурно-оздоровительной деятельности

2.2 Технология развития мотивационных основ к занятиям оздоровительной физической культурой

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ