Структура фізичної та технічної підготовленості юних каратистів, їх індивідуальні особливості, що впливають на успішність тренувальної і змагальної діяльності. Розробка методики підготовки юних каратистів на основі диференціації тренувальних навантажень.
Досягти максимального результату у такому багатогранному виді спорту як карате тренерам допомагає застосування індивідуального підходу до спортсменів під час тренувань. Аналіз науково-методичної літератури свідчить, що на сьогодні є вже чимало досліджень, присвячених використанню компютерних технологій для вдосконалення системи підготовки фахівців галузі фізичної культури та спорту (В.С. Роль автора полягала у зборі й аналізі фактичного матеріалу про стан фізичної та психологічної підготовки юних каратистів, особливостей спеціальної технічної підготовки в карате, розробці методики індивідуального підходу в тренувальному процесі юних каратистів, розробці компютерної програми для обліку індивідуальних показників фізичного та психічного розвитку спортсменів і планування фізичних навантажень. Вперше: визначено індивідуальні особливості, які впливають на успішність тренувальної та змагальної діяльності спортсменів на етапі початкової підготовки в східних єдиноборствах (на прикладі Шотокан карате-до); створено спеціальну компютерну програму для обліку індивідуальних особливостей юних каратистів та планування навантажень у спортивній підготовці; визначено факторну структуру загальної та спеціальної фізичної підготовленості юних каратистів на початковому етапі; удосконалено методику планування учбово-тренувального процесу юних каратистів з використанням засобів інформаційних технологій. Практичне значення одержаних результатів полягає у вдосконаленні системи обліку кількісних характеристик загальної та спеціальної фізичної підготовленості юних каратистів 7-10 років; можливості використання спеціальної компютерної програми «Юний каратист» для планування спортивної підготовки каратистів на основі індивідуального підходу та відбору дітей, схильних до того типу рухової діяльності, який визначає можливість досягнення максимальних результатів в карате; розробці методичних рекомендацій щодо вдосконалення тренувального процесу юних каратистів на основі індивідуального підходу до спортсменів на етапі початкової підготовки; забезпеченні зростання рівня спортивної підготовленості юних каратистів на основі використання отриманих даних щодо звязку загальної і спеціальної фізичної підготовленості з рівнем оволодіння технічними прийомами карате.У першому розділі «Основи диференціації спортивної підготовки юних спортсменів з використанням інформаційних технологій» подано аналітичний матеріал, який характеризує сучасний стан теорії та методики спортивної підготовки спортсменів-каратистів на початковому етапі, розкрито особливості анатомофізіологічного, фізичного та психологічного розвитку організму дітей віком 7-10 років, досліджено ступінь впровадження сучасних компютерних технологій у тренувальний процес. На другому етапі (лютий - вересень 2005 р.) здійснювалося педагогічне спостереження за процесом підготовки юних каратистів, бесіди із тренерами зі східних єдиноборств, аналіз та узагальнення власного спортивного і тренерського досвіду, що дало можливість сформулювати основні рекомендації щодо методики підготовки юних каратистів з урахуванням їх індивідуальних особливостей. Двічі на рік в обох групах проводилося тестування рівня розвитку загальних і спеціальних фізичних якостей, технічних навичок з метою контролю за рівнем їх підготовленості. У третьому розділі «Інформаційне забезпечення індивідуалізації тренувального процесу юних каратистів» подається описання розробленої компютерної програми «Юний каратист», яка дозволяє тренерам з карате вести облік індивідуальних особливостей спортсменів та на основі статистичного аналізу досліджувати зміни, що відбуваються у фізичному розвитку та фізичній підготовленості юних каратистів. У четвертому розділі «Вдосконалення тренувального процесу юних каратистів 7-10 років на основі врахування індивідуальних морфологічних особливостей і стану різних сторін підготовленості» представлені результати проведеного експерименту, в ході якого спортсмени контрольної групи тренувалися за традиційною системою, а в експериментальній групі був впроваджений індивідуальний підхід, оснований на врахуванні рівня фізичного розвитку, загальної і спеціальної фізичної підготовленості.
План
ОСНОВНИЙ ЗМІСТ РОБОТИ
Список литературы
Брошури
1. Ашанін В.С. Методика індивідуалізації тренувального процесу юних каратистів з використанням компютерної програми «Юний каратист» : [навчальний посібник] / В.С. Ашанін, С.С. Пятисоцька. - Х. : ХДАФК, 2009. - 75 с.
Статті у фахових виданнях ВАК
2. Харченко С. Антропометричні особливості юних каратистів 7-9 років та дітей того ж віку, які не займаються спортом / С. Харченко // Слобожанський науково-спортивний вісник. - Х., 2004. - № 7. - С. 53-55.
3. Харченко С. Індивідуалізація тренувального процесу юних каратистів / С. Харченко // Молода спортивна наука України: зб. наук. праць. - Львів : ЛДУФК, 2004. - Вип. 8. - Т. 1. - С. 401-405.
4. Ашанін В.С. Оптимізація тренувального процесу юних спортсменів з використанням інформаційних технологій (на прикладі карате і таеквондо) / В.С. Ашанін, С.С. Пятисоцька // Молода спортивна наука України: зб. наук. праць. - Львів : ЛДУФК, 2005. - Вип. 9. - Т. 1. - С. 43-47. Здобувачу належить проведення досліджень й інтерпретація отриманих даних.
5. Пятисоцька С.С. Динаміка змін рівня фізичної підготовленості юних одноборців під впливом диференційованого тренування / С.С. Пятисоцька // Спортивний вісник Придніпровя. - 2005. - № 3. - С. 103-105.
6. Пятисоцька С.С. Облік і планування навантажень у фізичній підготовці спортсменів-одноборців (з використанням інформаційних технологій) / С.С. Пятисоцька // Молода спортивна наука України: зб. наук. праць. - Львів : ЛДУФК, 2006. - Вип. 10. - Т. 2. - С. 360-363.
7. Пятисоцька С.С. Індивідуалізація в системі початкової підготовки юних спортсменів-єдиноборців / С.С. Пятисоцька // Молода спортивна наука України: зб. наук. праць. - Львів : ЛДУФК, 2007. - Вип. 11. - Т. 3. - С. 172.
8. Пятисоцкая С.С. Проблема индивидуального подхода подготовки в спортивных единоборствах (каратэ) / С.С. Пятисоцкая // Слобожанський науково-спортивний вісник. - Х., 2009. - № 3. - С. 168-171.
Статті у інших наукових виданнях
9. Ашанін В.С. Використання компютерних технологій в тренувальному процесі юних каратистів / В.С. Ашанін, С.С. Харченко // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях. - Х., 2005. - С. 163-165. Особистий внесок здобувача полягає у виявленні проблеми, здійсненні досліджень, узагальненні результатів та формулюванні висновків.
10. Ашанін В.С. Оптимізація методики тренування юних спортсменів, які займаються східними одноборствами / В.С. Ашанін, С.С. Пятисоцька // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях. - Х., 2006. - С. 56-58. Особистий внесок здобувача полягає у виявленні проблеми, здійсненні досліджень, узагальненні результатів та формулюванні висновків.
11. Ашанин В.С. Индивидуализация тренировочного процесса каратистов на основе информационного моделирования различных сторон подготовленности спортсменов / В.С. Ашанин, С.С. Пятисоцкая // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - Х., 2007. - № 1. - С. 7-13. Особистий внесок здобувача здійсненні досліджень, узагальненні результатів та формулюванні висновків.
12. Пятисоцкая С.С. Оптимизация психологической подготовки юных спортсменов в восточных единоборствах (на примере каратэ) / С.С. Пятисоцкая // Актуальные проблемы современных наук. - Д., 2007. - С. 134-137.
13. Пятисоцкая С.С. Исследование роли координационных способностей в подготовке юных каратистов / С.С. Пятисоцкая // Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях. - Х., 2007. - С. 89-91.
Авторські свідоцтва
14. А.с. Україна. Компютерна програма «Юний каратист», яка дозволяє зберігати та аналізувати інформацію про підготовленість спортсмена / В.С. Ашанін, С.С. Пятисоцька. - № 26496 ; заявл. 05.08.2008 ; опубл. 18.11.2008, Бюл. № 1. - 2 с.
Тези доповідей
15. Харченко С. Оптимізація тренувального процесу юних каратистів з урахуванням їх індивідуальних особливостей засобами інформаційних технологій / С. Харченко // Матеріали V міжнародної конференції «Фізична культура, спорт і здоровя». - 2003. - С. 41.
Размещено на .ru
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
