Індивідуалізація фізичного виховання студентів з різним рівнем здоров’я - Автореферат

Цільова комплексна програма “Фізичне виховання - здоровя нації”, розроблена відповідно до Закону України “Про фізичну культуру і спорт”, визначає необхідні зміни у підходах суспільства до зміцнення здоровя людини як найвищої гуманістичної цінності та пріоритетного напряму державної політики. За останні роки відбулося значне скорочення обсягу навчальних годин з дисципліни “Фізичне виховання” у вищих навчальних закладах (ВНЗ). Це призвело до зниження ролі фізичної культури у формуванні особистості сучасного фахівця, зменшення рухової активності студентів, погіршення стану їх здоровя (І.Р. Викладені факти свідчать: методика організації та проведення занять у ВНЗ потребує подальшого удосконалення, розробки і наукового обґрунтування нових шляхів підвищення якості викладання фізичного виховання (Б.А. Розробити, теоретично обґрунтувати та впровадити в навчальний процес з фізичного виховання методику індивідуалізації фізичного виховання студентів-юнаків з різним рівнем здоровя з використанням диференційованих навантажень, застосовуючи сучасні технології.У першому розділі “Теоретичні основи проблеми індивідуалізації фізичного виховання студентів” детально проаналізовано та узагальнено праці провідних вітчизняних і зарубіжних вчених, у яких розкрито концептуальні положення теорії і практики оптимізації навчання, характеризується система фізичного виховання у ВНЗ, висвітлено сучасні підходи до вдосконалення фізичного виховання в залежності від функціонального стану студентів. На першому етапі (2003 - 2004 рр.) був проведений аналіз літературних та електронних джерел, узагальнювався досвід використання оптимізації у фізичному вихованні молоді, індивідуалізації та диференціації навчального процесу у ВНЗ різних профілів, спрямованих на зміцнення здоровя, збільшення рухової активності студентів та покращення їх фізичного стану. Першу групу склали юнаки, які виявили бажання займатися у навчальних групах з легкоатлетичною спрямованістю (23 особи), другу - спортивними іграми (баскетболом - 27 осіб); третю - атлетичною гімнастикою (18 осіб), четверту (16 осіб) - такі, які не виявили особливого інтересу у використанні засобів спортивної спрямованості. У четвертому розділі “Методика індивідуалізації фізичного виховання студентів з різним рівнем здоровя та вплив на їхні морфофункціональні показники” теоретично обґрунтовано структуру, зміст та методику формувального етапу дослідження; представлено основні результати організаційно-педагогічного дослідження, проведеного з метою перевірки ефективності розробленої нами технології впровадження індивідуалізації фізичного виховання студентів з різним рівнем здоровя для покращення їхніх морфофункціональних показників; розроблено практичні рекомендації щодо використання авторської методики у навчальному процесі. У формувальному дослідженні брали участь студенти основного медичного відділення груп загальної фізичної підготовки, які не виявили інтересу до занять з фізичного виховання за спортивною спрямованістю.Аналіз науково-методичної літератури засвідчив, що індивідуально-диференційована методика навчання є найбільш ефективним напрямком покращення здоровя і функціонального стану студентів. У наукових дослідженнях пропонуються засоби і методи індивідуально-диференційованого підходу, критерії поділу студентів на однорідні групи з урахуванням фізкультурно-спортивних інтересів, фізичного розвитку, фізичної підготовленості, регіону та умов проживання. У юнаків загальна оцінка рівня фізичного здоровя в середньому складає 6 балів, що відповідає нижчому за середній, а у дівчат - 3 бали, що дорівнює низькому рівню фізичного здоровя. Показник життєвої ємності легенів у студентів коливається від 3000 до 4700 мл, у студенток - від 2000 до 3300 мл. Установлено, що контингент студентів-першокурсників ВНЗ неоднорідний за сформованістю спортивних інтересів та здібностей: 27,4% юнаків бажають займатися у групі легкої атлетики; 32,2 % - у групі баскетболу; 21,4 % - у групі атлетичної гімнастики; 19,0 % юнаків не виявили особливого інтересу до занять з фізичного виховання за спортивною спрямованістю (група загальної фізичної підготовки).

Основний зміст роботи

1. Аналіз науково-методичної літератури засвідчив, що індивідуально-диференційована методика навчання є найбільш ефективним напрямком покращення здоровя і функціонального стану студентів. У наукових дослідженнях пропонуються засоби і методи індивідуально-диференційованого підходу, критерії поділу студентів на однорідні групи з урахуванням фізкультурно-спортивних інтересів, фізичного розвитку, фізичної підготовленості, регіону та умов проживання. Маловивченими залишаються проблеми індивідуалізації фізичного виховання студентів ВНЗ, які мають різний рівень соматичного здоровя.

2. Досліджено, що рівень фізичного здоровя у 23 % студентів-юнаків першого курсу університету - низький, у 64 % - нижчий за середній, у 13 % - середній. У дівчат низький рівень фізичного здоровя спостерігається у 47 %, нижчий за середній - у 53 %. У юнаків загальна оцінка рівня фізичного здоровя в середньому складає 6 балів, що відповідає нижчому за середній, а у дівчат - 3 бали, що дорівнює низькому рівню фізичного здоровя. Для оперативнішої експрес-оцінки визначення рівня здоровя студентів була розроблена і впроваджена в навчальний процес авторська діагностична компютерна програма “Здоровя”.

Проведений аналіз тестування фізичної підготовленості більшості студентів-першокурсників в середньому відповідав 1-3 балам. Такий стан розвитку фізичних якостей студентської молоді притаманний для багатьох ВНЗ різних регіонів України та країн СНД.

Середні величини антропометричних даних у студентів знаходяться в межах норми, а індивідуальні фізіометричні показники мають значну розбіжність. Зокрема, частота серцевих скорочень в спокою у юнаків знаходиться в межах від 72 до 84 уд./хв., у дівчат - від 70 до 86 уд./хв. Показник життєвої ємності легенів у студентів коливається від 3000 до 4700 мл, у студенток - від 2000 до 3300 мл. Сила кисті рук у юнаків заходиться в межах від 37 до 59 кг, у дівчат - від 21 до 38 кг.

3. Установлено, що контингент студентів-першокурсників ВНЗ неоднорідний за сформованістю спортивних інтересів та здібностей: 27,4% юнаків бажають займатися у групі легкої атлетики; 32,2 % ? у групі баскетболу; 21,4 % ? у групі атлетичної гімнастики; 19,0 % юнаків не виявили особливого інтересу до занять з фізичного виховання за спортивною спрямованістю (група загальної фізичної підготовки). Відносний приріст показників фізичної підготовленості у студентів-першокурсників за 7 Державними тестами в кінці навчального року зріс: на 9,8 % у групі легкої атлетики, в групах баскетболу - на 9,7 % та атлетичної гімнастики - на 10,4 %, і у групі загальної фізичної підготовки - на 3,9 %. Отже, використовуючи засоби різної спортивної спрямованості, враховуючи нахили та інтереси, можна підвищити фізичну активність студентів як в обраних видах спорту безпосередньо, так і загальну фізичну підготовленість в цілому.

4. Розроблена та впроваджена в навчально-виховний процес авторська методика індивідуалізації фізичного виховання студентів ВНЗ з різним рівнем здоровя сприяла покращенню їх соматичного здоровя, морфофункціонального стану завдяки: - розподілу студентів на пять типологічних підгруп, в залежності від показників (індексів) соматичного здоровя;

- обґрунтуванню і розробленню функціональних характеристик організму студентів різних типологічних підгруп;

- розподілу основних компонентів фізичних навантажень (характер, інтенсивність, тривалість вправи; кількість повторень), тривалістю і характером відпочинку для студентів пяти типологічних підгруп;

- навчанню студентів умінню використовувати індивідуальні диференційовані навантаження в залежності від показників рівня соматичного здоровя.

Для проведення автоматизованого розподілу студентів на типологічні підгрупи, збереження і аналізу результатів комплексного контролю їхнього рівня соматичного здоровя та навчання студентів умінню використовувати оптимальні рухові навантаження у фізичному вихованні нами застосовувалася авторська компютерна програма “Different”.

5. Під дією дворічного застосування запропонованої методики індивідуалізації фізичного виховання студентів ВНЗ з різним рівнем здоровя відбулися суттєві позитивні зміни у показниках фізичного здоровя та морфофункціонального стану юнаків: - відносна кількість студентів з низьким рівнем фізичного здоровя зменшилась з 62,2 % до 0 %, а з нижчим за середній - з 37,8 % до 22,2 %. Натомість, зявилися юнаки з середнім - 33,4 %, вищим за середній - 22,2 % та високим - 22,2 % рівнями соматичного здоровя;

- покращився фізичний розвиток студентів, особливо збільшились фізіометричні показники: динамометрія кисті рук на 32,2 %, життєвої ємності легенів на 17,1 %, частоти серцевих скорочень в спокою на 12,3 %, частоти дихальних циклів на 26,6 %;

- зазнали позитивних змін показники фізичної підготовленості, а саме: швидкість - на 6,4 %, витривалість - на 8,1 %, сила - на 45,6 %, спритність - на 8,0 % та гнучкість - на 45,9 %. У студентів, які займалися фізичним вихованням за традиційною програмою згадані вище показники мали тенденцію до погіршення.

6. Виявлено, що студенти самостійно навчилися практично використовувати диференційовані навантаження у процесі фізичного виховання та особисто переконалися в позитивних змінах у фізичному стані. У них змінилася мотивація щодо користі занять фізичними вправами та виконанні поставлених завдань. Студенти ретельніше виконували запропоновані вправи та стали більш активними під час занять. Вони свідомо вирішили продовжити самостійні заняття руховою активністю в позаурочний час.

7. Дослідження підтвердило ефективність запропонованої методики індивідуалізації фізичного виховання студентів з різним рівнем здоровя та виявило доцільність подальшого вдосконалення організаційно-педагогічних основ фізичного виховання у системі вищої освіти України.

Салук І. Особливості режиму рухової активності студентів у системі вищих закладів освіти / І. Салук // Молода спортивна наука України: зб. наук. праць з галузі фізичної культури та спорту. Вип. 6. - Л. : Вид. дім “Панорама”, 2002. - Т. 1. - С. 381 - 384.

Салук І. Динаміка фізичної підготовленості студентів технічних вузів під впливом навантажень / І. Салук // Фізичне виховання, спорт і культура здоровя у сучасному суспільстві. / зб. наукових праць. - Луцьк, 2002. Т. 1. - С. 268 - 271.

Салук І. А. Стан здоровя студентів технічних вищих навчальних закладів / І. А. Салук // Здоровий спосіб життя : зб. матеріалів III міжрегіональної (I міської) наук.-практ. конференції (18-19 вересня 2003 р. м. Славута). Львів - 2004. С. 79 - 80.

Салук І. Фізична підготовленість студентів-першокурсників технічного ВНЗ / І. Салук // Молода спортивна наука України : зб. наук. праць з галузі фізичної культури та спорту. Вип. 8. - Л. : НВФ “Українські технології”, 2004. - Т. 3. - С. 330 - 334.

Салук І. Рівень фізичного здоровя студентів технічного вищого навчального закладу / І. Салук // Проблеми активізації рекреаційно-оздоровчої діяльності населення: Матеріали IV Всеукраїнської науково-практичної конференції. - Львів : ЛДІФК, 2004. - С. 123 - 125.

Салук І. Характеристика фізичного розвитку студентів першого курсу вищого технічного навчального закладу / М. Данилевич, І. Салук // Молода спортивна наука України : зб. наук. праць з галузі фізичної культури та спорту. Вип. 9. - Л. : НВФ “Українські технології”, 2005. - Т. 4. - С. 147 - 150.

Салук І. Оптимізація рухової активності студентів вищого технічного закладу освіти / І. Салук // Матеріали Девятої наукової конференції Тернопільського державного технічного університету імені Івана Пулюя (Тернопіль, 12-13 травня 2005 р.). - Тернопіль: ТДТУ, 2005. - С. 176.

Салук І.А. Основні положення з фізичного виховання: Навчально-методичний посібник / Салук Іван Андрійович. - Тернопіль, 2005. - 52 с.

Салук І. Вплив засобів різної спортивної спрямованості на фізичну підготовленість студентів / І. Салук // Молода спортивна наука України : зб. наук. праць з галузі фізичної культури та спорту. Вип. 10: У 4-х т. - Львів : НВФ “Українські технології”, 2006. - Т. 2. - С.187 - 191.

Салук І. Методика застосування оздоровчого бігу зі студентами спеціального навчального відділення / І. Салук // Матеріали Десятої наукової конференції Тернопільського державного технічного університету імені Івана Пулюя (Тернопіль, 17-18 травня 2006 р.). - Тернопіль : ТДТУ, 2006. - С. 218.

Салук І. Диференційований підхід до використання навантажень у фізичному вихованні студентів молодших курсів вищого технічного навчального закладу / І. Салук // Молода спортивна наука України : зб. наук. праць з галузі фізичної культури та спорту. Вип. 11: У 5-и т. - Львів : НВФ “Українські технології”, 2007. - [1 - 37.pdf].

Салук І. Діагностична компютерна програма визначення рівня фізичного здоровя “Здоровя” / І. Салук // Матеріали Міжнародної науково-практичної конференції “Актуальні проблеми розвитку руху “Спорт для всіх” : досвід, досягнення, тенденції” ? Тернопіль, 2007. ? Т. 1. - С.187 - 190.

Салук І. Оцінка фізичного здоровя студентів за допомогою різних діагностичних систем / І. Салук // Матеріали Одинадцятої наукової конференції Тернопільського державного технічного університету імені Івана Пулюя (Тернопіль, 15-16 травня 2008 р.). - Тернопіль : ТДТУ, 2008. С. 355.

Салук І. А. Особливості індивідуалізації фізичного виховання студентів з різним рівнем здоровя та вплив на показники їхньої рухової підготовленості / І. А. Салук // Теорія та методика фізичного виховання: Науково-методичний журнал - Харків : видавництво “ОВС”, 2008. № 11. ? С. 48-52.

А.с. №. 18453 від 31.10.2006 МОН України, Державний департамент інтелектуальної власності. Діагностична компютерна програма “Здоровя”. / І. А. Салук, заяв. від 15.08.2006 № 18265.

А.с. № 20422 від 11.05.2007. МОН України, Державний департамент інтелектуальної власності. Компютерна програма “Different”. / I. А. Салук, В. М. Трач; заяв. від 08.02.2007 № 20170.