Причины и виды нарушений осанки. Профилактическое воздействие физических упражнений. Фактическое состояние опорно-двигательного аппарата (осанки). Особенности методики занятий физическими упражнениями при нарушениях осанки в виде плоской спины у юношей.
При низкой оригинальности работы "Нарушения осанки у юношей и их коррекция средствами физической культуры", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
1. Обзор научно-методической литературы по изучаемой проблеме 1.1 Понятие осанка 1.2 Причины и виды нарушений осанки 1.3 Профилактическое воздействие физических упражнений 2. Анализ и оценка результатов собственных исследований 3.1 Фактическое состояние опорно-двигательного аппарата (осанки) 3.2 Оценка эффективности оздоровительных упражнений 3.3 Особенности методики занятий физическими упражнениями при нарушениях осанки в виде плоской спины Заключение Список использованных источников Приложения Реферат Дипломная работа состоит из 49 страниц печатного текста, 8 таблиц, 8 рисунков. Перечень ключевых слов: опорно-двигательный аппарат, физическое воспитание, специфика, осанка, коррекция, соматоскопия, физические упражнения, соматическая зрелость, подготовленность, пульсометрия. Объект исследования: юноши 16-18 лет с осанкой в виде плоской спины. Методы исследования: Анализ научно-методической литературы. Педагогические наблюдения. Новизна - в последнее время вместо нарушений осанки в виде сутулой спины, грудных кифозов стали фиксироваться уплощения изгибов позвоночника. Гипокинезия, образ жизни, снижение силы мышечного корсета способствуют формированию осанки по типу плоской спины. Эффективность предложенных путей совершенствования физического воспитания юношей с нарушениями осанки в виде плоской спины выразились в положительной динамике: основных показателей соматической зрелости; пластических процессов организма; степени развития костно-мышечной системы; лёгочно-сердечной выносливости. Введение В жизненном цикле индивидуального развития есть периоды роста и развития, во время которых происходит увеличение массы тела, размеров в длину, в поперечнике. Формируются особенности организма, опорно-двигательный аппарат, осанка, физиологические, биохимические функции. Чернобыльская катастрофа 1986 года внесла свои коррективы в двигательную активность населения. Обзор научно-методической литературы по изучаемой проблеме 1.1 Понятие осанка Осанкой принято называть привычную позу непринуждённо стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. Правильная осанка является одной из обязательных черт гармонически развитого человека, внешним выражением его телесной красоты и здоровья. Осанка зависит от положения головы, шеи, плеч, лопаток, формы позвоночника. Правильная осанка характеризуется вертикальным направлением головы и туловища, развёрнутыми в тазобедренных суставах нижними конечностями, развёрнутой грудной клеткой, слегка отведёнными назад плечами, плотно прилегающими к грудной клетке лопатками. = ЧСС в покое*10 П. Д. В процессе обработки результатов определялись: средняя арифметическая (М), показатели среднего квадратического отклонения (± s). 2.3 Организация исследования Исследование проводилось в несколько этапов, с сентября 2002 по май 2003 года, на базе общеобразовательной школы № 59 и Медицинского Института г. Гомеля.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
