Моделирование подготовленности к соревновательной деятельности юных легкоатлетов - Дипломная работа

Глава 1. Моделирование в спортивной тренировке 1.1 Определение понятия моделирования в спорте 1.2 Моделирование подготовки в легкоатлетических многоборьях 1.3 Факторы, определяющие достижения в легкоатлетической подготовке в многоборьях 1.4 Возрастные особенности развития двигательных способностей школьников 14 - 15 лет в легкоатлетических многоборьях 1.5 Построение тренировок юных многоборцев Заключение по главе Глава 2. Моделирование подготовленности к соревновательной деятельности юных легкоатлетов многоборцев 3.1 Модели ориентиры подготовленности 3.2 Проектирование подготовленности юных многоборцев к соревновательной деятельности 3.3 Результаты соревновательной деятельности юных многоборцев и их оценка Заключение по главе Выводы Практические рекомендации Литература Введение В настоящее время состояния здоровья и физической подготовленности школьников не в полной мере отвечает современным требованиям, необходимым для обеспечения активной и успешной жизнедеятельности. Конкретными мероприятиями в решении этих задач является возрождения в стране, проведения Всероссийских спортивных соревнований школьников: «Президентские состязания», «Президентские спортивные игры».[2,с.9], соревнований «Шиповка юных».[3, с. Основной целью массовых соревнований школьников является: -повышение разносторонней физической подготовленности, укрепление здоровья школьников; -увеличение объема двигательной активности в режиме полного дня; -формирование установки на здоровый образ жизни. Конкретно и результативно осуществлять управление тренировочным процессом и подготовку к соревнованиям, возможно на основе метода моделирования. Модели, характеризующие основные стороны подготовленности спортсмена и обеспечивающие спортивную соревновательную деятельность, относятся к этой же группе и могут быть рассмотрены в качестве моделей второго уровня, позволяющие раскрыть резервы достижения запланированных показателей соревновательной деятельности. Н. Я. Набатников выделяет три группы модельных характеристик соревновательной деятельности: общие для всех видов спорта; общие для отдельной группы видов спорта; специфические для конкретного вида спорта или отдельные его дисциплины. Установка на целевую направленность по отношению к высшему спортивному мастерству означает, что определение промежуточных значений основных показателей физической подготовленности следует ориентировать на “модели” сильнейших спортсменов. В процессе моделирования необходимо: изучить вопросы, для решения которых используются модели, определить пути их применения и возможные ограничения; определить степень детализации моделей, то есть количество параметров, включаемых в модель, характер связи между отдельными параметрами и виды управляющих воздействий на систему; определить продолжительность времени моделирования, которое должно быть достаточным для того, чтобы успели проявить все характерные признаки данного явления. 1.1 Определение понятия моделирования в спорте Эффективность учебно-тренировочного процесса во многом зависит от уровней физической и технической подготовленности занимающихся, оптимального их сочетания и рациональной взаимосвязи. Основное содержание занятий составляют специальные беговые, прыжково-беговые упражнения, бег в различных вариантах.(Никитушкин В.Г. 2005 год) Как известно, бег на короткие дистанции начинается с низкого старта. На самом же деле спортсмены проделывают работу, что называется, на пределе физических возможностей. 1.3 Факторы, определяющие достижения в легкоатлетической подготовки многоборья В многоборье добивались успеха атлеты разного телосложения: рост неоднократного чемпиона мира Ю. Хингзена (ФРГ) 200 см, вес 100 кг; двухкратный чемпион олимпийских игр (1980 и 1984 гг.) Д. Томпсон (Великобритания) значительно легче и меньше - рост 185 см, вес 84 кг.