Методы закаливания школьников в начальных классах - Курсовая работа

бесплатно 0
4.5 93
Закаливание как средство совершенствования защитных реакций организма в физкультурно-оздоровительных системах. Методика закаливания детей школьного возраста в процессе физического воспитания. Водные процедуры как фактор оздоровления детского организма.

Скачать работу Скачать уникальную работу

Чтобы скачать работу, Вы должны пройти проверку:


Аннотация к работе
Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, - здоровье. Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются сбои, и мы вынуждены обращаться к врачам, требуя от них подчас невозможного. В данной работе представлена попытка проанализировать различные способы закаливания и выяснить, как они влияют на организм школьников начальных классов и его иммунитет. Но самым популярным, и, пожалуй, наиболее емким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов» [6, с. 32] Здоровье ребенка зависит не только от наследственных факторов и индивидуальных особенностей, чрезвычайно важными считаются оздоровительные меры воздействия на организм ребенка. Всех этих результатов можно добиться лишь при правильном выполнении закаливающих процедур. Проблема закаливания детей в школе привлекает внимание учёных. Клинические исследования по проблеме закаливания в нашей стране проводились Е.Г. Леви - Гориневской, Г.Н. Сперанским Е.Д. Заблудовской, Е.К. Талановой., которые позволяют создавать научно-обоснованные предпосылки для выявления условий закаливания детей в школьных учреждениях [13, с. Актуальность выбранной нами темы «Методы закаливания школьников в начальных классах» сегодня очевидна и обусловлена она тем, что воспитание здорового ребенка было и остается наиболее значимым в практике школьного воспитания, она заключается в определении оптимальных путей закаливания детей [19]. Важная роль в успешном применении оздоровительных средств и методов принадлежит созданию таких условий организации учебно-воспитательного процесса, при которых развивающий эффект достигается без какого-либо ущерба для растущего организма и способствует улучшению физического статуса младшего школьника. 2) Раскрыть основное понятие и дать определение термину «закаливание», охарактеризовать и классифицировать методы закаливания, а также изучить особенности развития школьников младшего школьного возраста. Обобщить полученные знания 3) Обосновать эффективность проведенной работы. выявить наиболее эффективные методы развития специальной выносливости у футболистов 15-16 лет. Согласно одному из них закаливание - это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды [15]. При этом важна постепенность и систематичность в снижении температуры воды или воздуха, а не резкий ее переход. При правильном проведении закаливающих процедур, ребенка можно закалять довольно длительное время и получить хороший результат - крепкое здоровье. 1.2 Закаливание в физкультурно-оздоровительных системах Физическая культура - это неотъемлемая часть культуры, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья совершенствования двигательных возможностей, способствующих гармоничному развитию личности. Проведение закаливающих процедур в физкультурно-оздоровительных системах, к примеру, может в себя включать [27, 18]: - босохождение с элементами корригирующей гимнастики, - прогулка на свежем воздухе, - утренняя гимнастика, гимнастика пробуждения, корригирующая гимнастика, - дыхательная гимнастика, - игровой оздоровительный массаж по А. Уманской, К. Данейки и другие мероприятия.

Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность
своей работы


Новые загруженные работы

Дисциплины научных работ





Хотите, перезвоним вам?