Методика воспитания скоростных способностей у юных спортсменов-ориентировщиков - Курсовая работа

бесплатно 0
4.5 149
Особенности спортивного ориентирования, как отдельного цикличного вида спорта. Физическая и тактическая подготовка юных спортсменов-ориентировщиков. Тренировка мышечной массы, силовой выносливости, аэробной производительности организма юных спортсменов.

Скачать работу Скачать уникальную работу

Чтобы скачать работу, Вы должны пройти проверку:




Аннотация к работе
Глава 1. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков 1.1 Ориентирование - как вид спорта 1.2 Тактическая подготовка юных ориентировщиков Глава 2. Физическая подготовка спортсмена-ориентировщика 2.1 Подготовка спортсмена - ориентировщика 2.2 Методы физической подготовки спортсменов-ориентировщиков Заключение Список использованной литературы Введение Актуальность исследования. Спортивное ориентирование - это стремительный, эмоциональный вид кросса по незнакомой местности, связанной с определенной физической нагрузкой, хитроумной тактикой и многочисленными тактическими приемами. Ведущие тренеры приходят к убеждению, что одним из основных направлений оптимизации управления тренировкой юных ориентировщиков является изучение структуры соревновательной деятельности и специальной подготовленности с позиций системного подхода. В условиях острой борьбы с равными по силам соперниками неумение управлять своими эмоциями и настроением часто не позволяет показать высоких результатов, на которые по состоянию физической, технической и тактической подготовки нацелен спортсмен (Герои Е. И одна из главных задач подготовки спортсмена - увеличение этого уровня (Колесников А.А. 2007.). А последнее возможно при интервальной и повторной тренировках (Мухамитянов Ф. Д. ,2007). Учитывая также, что он высоко коррелирует с показателями наглядно-образного и оперативного мышления, его, скорее всего, можно интерпретировать как фактор тактической подготовленности ориентировщиков (Покровский Л.А. 2005.).

Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность
своей работы


Новые загруженные работы

Дисциплины научных работ





Хотите, перезвоним вам?