Ориентирование как один из видов спорта. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков. Физическая подготовка спортсмена-ориентировщика, применяемые методики тренировок, типы тестирования. Методы контроля за состоянием тренированности спортсмена.
При низкой оригинальности работы "Методика воспитания скоростных способностей у спортсменов-ориентировщиков 14-15 лет", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Глава 1. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков 1.1 Подготовка юных ориентировщиков 1.2 Ориентирование - один из видов спорта Глава 2. Физическая подготовка спортсмена-ориентировщика 2.1 Подготовка спортсмена-ориентировщика 2.2 Методы физической подготовки спортсменов-ориентировщиков Заключение Список использованной литературы Приложение Введение Актуальность исследования. В последние годы резко возрос интерес специалистов в области спортивного ориентирования к вопросам подготовки спортивного резерва. Ведущие тренеры приходят к убеждению, что одним из основных направлений оптимизации управления тренировкой юных ориентировщиков является изучение структуры соревновательной деятельности и специальной подготовленности с позиций системного подхода. Процесс многолетней подготовки спортивного резерва подчинен общим закономерностям обучения и воспитания, на него также распространяются и основные принципы тренировки: всесторонности, постепенности, цикличности, индивидуализации. Это целевая направленность на высшее спортивное мастерство, наиболее полное использование индивидуальных возможностей спортсмена, соразмерность развития основных психофизических качеств. Цель исследования: изучение методики воспитания скоростных способностей у спортсменов-ориентировщиков 14-15 лет. Глава 1. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков 1.1 Подготовка юных ориентировщиков Сегодня становится очевидным, что спортивное ориентирование - это не бег плюс техника чтения карты, а сложный взаимосвязанный комплекс, создавать и совершенствовать который необходимо с первых лет занятий данным видом спорта.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
