Методика масажу та лікувальної гімнастики - Реферат

Содержание Масаж і лікувальна гімнастика при різних захворюваннях хребта Масаж при шийному і грудному остеохондрозі і радикуліті Масаж спини Масаж шиї Масаж потиличної частини голови Масаж грудей Масаж спини Масаж поперекового відділу хребта Масаж крижового відділу хребта Масаж ноги (або ніг) на стороні поразки Масаж при грудному З-образному сколіозі Масаж спини Масаж шиї і трапецієподібного мяза Масаж руки на стороні випирання дуги Масаж грудей Масаж живота Масаж при поперековому З-образному сколіозі Масаж спини Масаж тазової області Масаж живота Масаж ноги на боці випирання дуги Масаж при S-подібному сколіозі Масаж при дегенеративних захворюваннях хребта (спонділезах, спондилоартрити та ін) Самомасаж Лікувальна фізкультура (ЛФК) ЛФК при попереково-крижових болях ЛФК при болях у шийному відділі хребта Вправа для виправлення порушень постави Лікувальні ванни і лазня Масаж і лікувальна гімнастика при різних захворюваннях хребта Як правило, велика частина захворювань хребта піддається консервативному лікуванню, яке включає в себе медикаментозну терапію, фізіотерапію, бальнеотерапію, лікувальну фізкультуру, носіння корсетів і коректорів постави, а також масаж. Масажні процедури, які використовуються в комплексі з іншими лікувальними засобами, активізують крово- і лімфообіг, покращують трофіку оточуючих хребетний стовп мяких тканин, харчування міжхребцевих дисків, зменшують і повністю ліквідують дистрофічні явища в хребетних венах, сприяють зміцненню мязового корсета, попереджають атрофію мязів. Зазвичай при проведенні сеансів лікувального масажу використовують такі прийоми класичного масажу, як погладжування, розминання, вижимання, вібрація і розтирання. Масаж при шийному і грудному остеохондрозі і радикуліті Масаж при даних захворюваннях переслідує такі цілі: 1) зниження больового ефекту в уражених зонах; 2) активізація лімфо-і кровообігу в області спини, шиї і руки, в яку віддає біль; 3) зміцнення мязів руки за рахунок зниження їх гіпотрофічної; 4) зменшення напруги в мязах шиї і спини; розмякшення сполучної тканини шляхом інтенсивного поверхневого погладжування і розминання. Використовуються такі його види, як колоподібне, що виконується подушечкою великого пальця і фалангами зігнутих пальців, і щіпцевідное. Розминка прилеглих до надплечьях ділянок можна виконувати подушечкою і бугром великого пальця (прямолінійне і колоподібне), подушечками та фалангами чотирьох пальців (колоподібне), а також двома пальцями - великим і вказівним (щіпцевідное). Вплив на міжреберні проміжки передбачає використання таких масажних прийомів, як прямолінійне розтирання, вироблене подушечками пальців поперемінно то однією, то іншою рукою; прямолінійне і колоподібне розтирання, що виконується спочатку подушечками чотирьох пальців, а потім подушечкою великого пальця. Починають процедуру з погладжувань волосистої частини голови вниз (8-10 разів), потім переходять до поздовжнього витискання (3-5 разів з кожного боку від хребетного стовпа) і розминці (4-6 разів).