Исследование основных особенностей физиологического действия голодания на организм человека. Анализ оздоровительного значения методик разных авторов в процессе голодания. Очистка организма, комплекс дыхательных упражнений и правильный выход из голодания.
1. Методики голодания разных авторов 1.1 Голодание по П. Брэггу 1.2 Голодание по П. Иванову 1.3 Голодание по А. Микулину 1.4 Голодание по И. Неумывакину 1.5 Голодание по Ю. Андрееву 1.6 Голодание по Е. Фролову 1.7 Голодание по С. Бородину 1.8 Голодание и уринотерапия 1.9 Уриновое голодание по В. А. Ерофееву 2. Правила голодания 2.1 Что такое голодание 2.2 Как голод действует на человека 2.3 Индивидуальные особенности организма и голодание 2.4 Ощущения человека на голоде 2.5 Виды голодания и их отличительные особенности 2.6 От чего зависит эффективность голодания Выводы Список используемой литературы ВВЕДЕНИЕ Современный человек привык к постоянному регулярному приему пищи - внешнему питанию. После четырех месяцев таких еженедельных голоданий рекомендовал приступать к 7-дневному голоданию, еще через несколько месяцев - к 10-дневному. Г. П. Малахов называет уриновое голодание венцом всех голоданий.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
