Комплексное развитие физических качеств у детей среднего школьного возраста посредством игры в лапту - Дипломная работа

Так, новый ФГОС предъявляет следующие требования к предметным результатам обучающихся, освоивших основную образовательную программу дисциплины «Физическая культура» (базовый курс): 1) умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности; 2) владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью. И, прежде всего, это связано с тем, у детей падает интерес к занятиям физической культурой по старым программам, утвержденным к использованию еще в 90-ые годы. Предпринимаются попытки государства изменить ситуацию, так Министерство образования и науки РФ 16 августа 2011 года заключило соглашение о модернизации уроков физкультуры с Федерацией фитнес-аэробики России и Федерацией художественной гимнастики России. Еще в дореволюционной России игра в лапту применялась как средство активного досуга населения различных возрастных групп и как средство физического воспитания детей, подростков, юношей и девушек.Средний школьный возраст (подростковый) охватывает детей в возрасте от 12 до 15 лет (V-VIII классы). С 13 лет отмечается резкий скачок в увеличении общей массы мышц, главным образом за счет увеличения толщины мышечных волокон. У детей среднего школьного возраста достаточно высокими темпами улучшаются отдельные координационные способности (в метаниях на меткость и на дальность, в спортивно-игровых двигательных действиях), силовые и скоростно-силовые способности; умеренно увеличиваются скоростные способности и выносливость. С их помощью более успешно решаются образовательные и развивающие задачи; обеспечивается дифференцированный подход к учащимся, адекватность физических нагрузок их физическому состоянию; поддерживается стойкий интерес к занятиям. Каждый урок должен быть правильно построен по структуре и содержанию и комплексно, решать задачи, связанные с изучением основ знаний по физической культуре, освоением двигательных умений и навыков, развитием физических качеств, овладением умениями самостоятельно заниматься физическими упражнениями, привитием потребностей в соблюдении здорового образа жизни [26].Потребность в движениях, двигательная активность, проявляемая учеником, физиологически обоснована, вызывает положительные изменения в его физическом и психологическом развитии, совершенствование всех функциональных систем организма. Двигательные умения тесно связаны с двигательными качествами, основные из которых - ловкость, быстрота, сила, выносливость, скоростно-силовые качества, связь эта взаимна. Это качество, как показали специальные исследования, проявляются в нескольких самостоятельных формах: в быстроте двигательных реакций, в скорости одиночного движения, в частоте движений. Под «ловкостью» понимается способность быстро овладевать новыми сложными движениями, требующими высокой пространственной и временной точности в различных изменяющихся условиях. Кроме образных и красноречивых объяснений автор дает научное понятие ловкости: «Ловкость есть способность двигательно выйти из любого положения, т.е. способность справиться с любой возникшей двигательной задачей: 1. правильно (т.е. адекватно и точно);Команда бьющих (нападающих) направляет в площадь подачи своего игрока, остальные игроки выстраиваются вдоль боковой линии города (позади подающего на площадке очередности) в том порядке как расставит капитан. Подающий игрок подбрасывает мяч над «пятачком», бьющий игрок, находясь в центре площади подачи города, ударом биты по мячу старается послать (ударить) его как можно дальше за линии дома (по длине аута нет). Задача водящих - поймать или подобрать мяч и осалить им игрока бьющей команды, пока тот бежит через поле. Сразу же после удачного удара по мячу другим игроком своей команды можно перебегать обратно через поле в город, если игрок не осален - он приносит команде одно очко (На площадке меньшего размера дается только 1 очко за пробежку до кона и обратно за одно пробитие). Если игрок поля поймает мяч, а вышедших из игры еще не будет, то следующий осаленный игрок не выбывает из игры, так как считается вырученным игроком, поймавшим до этого мяч;Исследования свидетельствуют о том, что современные дети в большинстве своем испытывают "двигательный дефицит", то есть количество движений, производимых ими в течение дня, ниже возрастной нормы [5-9]. Не секрет, что и в школе, и дома дети большую часть времени проводят в статичном положении (за столом, у телевизора, за компьютером и т.д.). Эта игра приносила людям веселье, радость, воспитывала удаль, смелость, находчивость, ловкость, решительность, выдержку, взаимоуважение между соперниками.Для решения поставленных задач нами применялись следующие методы исследования: · анализ литературных источников по теме исследования; Анализ литературных источников включал в себя изучение научно-методических работ по теме исследования, а так же литературы по смежным дисциплинам: педагогики, анатомии, физиологии, психологии и

Содержание

Введение

1. Теоретические аспекты влияния подвижных игр на развитие физических качеств у детей среднего школьного возраста

1. 1 Особенности физического воспитания детей среднего школьного возраста

1.2. Развитие физических качеств у детей среднего школьного возраста

1.3 Правила игры в лапту и ее разновидности

2. Цель, задачи и методы исследования

2.1 Цель и задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Организация исследования

3. Методические особенности использования лапты на уроках в физкультуры школе

3.1 Методика применения лапты на уроках в школе

3.2 Результаты исследования и их обсуждение

Приложение

В настоящее время в нашей стране происходит переломный момент переориентации системы физического воспитания с ее прагматических основ на личностное развитие детей через двигательную деятельность. Так, новый ФГОС предъявляет следующие требования к предметным результатам обучающихся, освоивших основную образовательную программу дисциплины «Физическая культура» (базовый курс): 1) умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности;

2) владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью.

В тоже время нельзя не отметить тот факт, что физическая подготовленность детей в современной школе желает оставлять лучшего. И, прежде всего, это связано с тем, у детей падает интерес к занятиям физической культурой по старым программам, утвержденным к использованию еще в 90-ые годы.

Предпринимаются попытки государства изменить ситуацию, так Министерство образования и науки РФ 16 августа 2011 года заключило соглашение о модернизации уроков физкультуры с Федерацией фитнес-аэробики России и Федерацией художественной гимнастики России. В представленном документе говорится о том, что уроки физической культуры для младших классов будут проводиться по специальной международной программе, которую разработали специалисты Федерации художественной гимнастики. Для девочек девятых-десятых классов планируется преподавать на уроках физкультуры фитнес-аэробику. Вместе с тем, для школ сельской местности, внедрение таких программ физической деятельности может быть затруднительным по ряду причин. Во-первых, материально-техническая база сельских школ оставляет желать лучшего, во-вторых, кадровая проблема. И, в-третьих, необходимо искать и другие пути улучшения ситуации в физическом воспитании, возвращаясь, так сказать к корням. Например, русская народная подвижная игра лапта!

Упоминания о лапте встречаются еще в памятниках древнерусской письменности. Мячи и биты, обнаружены в слоях XIV века при раскопках Новгорода. При Петре I игру начали применять как средство физической подготовки солдат Семеновского, Преображенского и Шевардинского полков и далее для других воинских подразделений. Еще в дореволюционной России игра в лапту применялась как средство активного досуга населения различных возрастных групп и как средство физического воспитания детей, подростков, юношей и девушек. При комиссаре просвещения Подвойском русская лапта была включена как средство физической подготовки в войсках Красной Армии.

Русская лапта развивает многие жизненно важные физические качества человека-быстроту, силу, координационные способности, вырабатывает игровое мышление, развивает смекалку, чувство коллективизма и т.д. По техническим элементам это самый естественный и доступный вид спорта по сравнению с другими спортивными играми.

Учащиеся 5-6 класса за одно занятие могут научиться игре в русскую лапту, что не под силу в других игровых видах спорта. И самое главное, в русской лапте не требуется дорогостоящий инвентарь, оборудование и специальная экипировка. Достаточно иметь обычный теннисный мяч, деревянную (самодельную) биту, ровную площадку для игры и желание проявить себя в этом увлекательном российском национальном виде спорта.

Таким образом, актуальность выбранной нами темы дипломной работы «Комплексное развитие физических качеств детей среднего школьного возраста посредством игры в лапту» не вызывает сомнения.

Цель исследования: выявить эффективность лапты в комплексном улучшении показателей физической подготовленности детей среднего школьного возраста.

Для достижения цели были поставлены следующие задачи: 1) Изучить научную, научно-методическую и специальную литературу по данной теме;

2) Выявить правила игры и методические особенности игры в лапту;

3) Определить эффективность игры в лапту в комплексном развитии физических качеств школьников среднего возраста.

Объект исследования: физическая подготовленность учащихся среднего школьного возраста.

Предмет исследования: организация и проведение лапты на уроках физической культуры учащихся средних классов.

Гипотеза исследования: Предполагаем, что использование подводящих упражнений к игре лапта и собственно самой игры позволит улучшить показатели физической подготовленности школьников средних классов.

Методы исследования: · анализ литературных источников по теме исследования;

· тестирование показателей силовых способностей;

· педагогический эксперимент;

· методы математической статистики