Комплексний контроль підготовки юних штовхальників ядра на етапі початкової спортивної спеціалізації - Автореферат

Ефективність процесу підготовки юного спортсмена в сучасних умовах визначається на підґрунті так званого зворотного звязку, який надходить від виконавця (спортсмена) до центру управління (тренера). Підготовка юного спортсмена у більшості випадків зумовлена використанням засобів і методів комплексного контролю як інструмента керування, що дозволяє здійснити зворотний звязок між тренером та спортсменом і, завдяки цьому, підвищити рівень керованих рішень (Н.Г. Тому одним із найважливіших елементів управління за підготовкою спортсменів-початківців залишається комплексний контроль, під яким розуміють сукупність організаційних заходів для оцінки різних аспектів підготовленості спортсмена, реакції організму на тренувальні й змагальні навантаження, ефективності тренувального процесу, а також урахування адаптаційних перетворювань функцій організму юного спортсмена. Недостатнє розуміння значення комплексного контролю в підготовці юних штовхальників ядра, який містить педагогічний, медико-біологічний, біохімічний і психологічний аспекти та передбачає ряд організаційних і методичних прийомів, спрямованих на виявлення сильних та слабких боків у підготовці юних спортсменів, зумовлює актуальність теми дисертаційного дослідження, повязаного з необхідністю розвязання проблеми, що має істотне теоретичне і практичне значення для вдосконалення спортивної підготовки юних штовхальників ядра. Дослідження, що склали основний зміст роботи виконувались відповідно до затвердженого Зведеного плану науково-дослідної роботи Державного комітету молодіжної політики, спорту і туризму України на 2001-2005 рр. за темою № 1.3.11: "Формування системи сенсорного контролю точнісних рухів спортсменів" (номер державної реєстрації - 0101U006476) та Зведеного плану науково-дослідної роботи у сфері фізичної культури і спорту на 2006-2010 рр. за темою 2.2.4 «Удосконалення механізмів управління рухової діяльності спортсменів» (номер державної реєстрації - 0106U011986).Експериментальна програма складалася з отримання первинної інформації про фізичний розвиток, фізичну та технічну підготовленість, функціональний стан серцево-судинної, дихальної, нервової систем досліджуваних, аналізу та контролю за станом різних аспектів підготовленості юних штовхальників ядра віком 11-15 років та їх впливом на спортивний результат. Аналіз показників фізичного розвитку юнаків і дівчат, які спеціалізуються у штовханні ядра, показують, що збільшення показників довжини і маси тіла, формування яких залежить від темпів статевого дозрівання, відбувається зі значним приростом у дівчат 11-12 років (довжина тіла - на 4,8%, маси тіла - на 11,8 %), а в юнаків у 13-14 років відповідні зрушення становили 4,1 і 11,1% . Для визначення функціонального стану юнаків та дівчат віком 11-15 років досліджувались показники, які характеризують серцево-судинну систему у спокої та після навантаження (частота сердечних скорочень (ЧСС), артеріальний тиск (АТ), максимальне споживання кисню (V02), фізична працездатність під час виконання проби PWC<170).>За теорією Р.М. Протягом усього періоду, за нашими даними, у юнаків виявилася тенденція до збільшення ЧСС як у спокої - на 2-12 уд/хв., що складає (13,4 ± 2,3%), так і після навантаження - 10,9 ± 4,6% зі значним збільшенням цього показника в період із 13 до 14 років (6,4 ± 2,6%, 6,1 ± 5,3%). Тому використання силових вправ у підготовці штовхальників ядра мало таку послідовність: жим штанги лежачи з 11 років (юнаки і дівчата), присідання зі штангою на плечах - юнаки з 11 років, дівчата з 13 років, ривок штанги вгору - юнаки з 11 років, дівчата з 14 років, підняття штанги на груди - юнаки і дівчата з 14 років.Аналіз спеціальної літератури виявив низку питань комплексного контролю в процесі спортивної підготовки юних штовхальників ядра, які повязані з оцінкою результатів тестування, визначенням норм для різних вікових груп та кваліфікацій, визначив проблему щодо уніфікації системи комплексного контролю та застосування її на етапі початкової спортивної спеціалізації зі штовхання ядра. Дослідження вікових особливостей спортивної підготовки юних штовхальників ядра у віці 11-15 років дозволили виявити та обґрунтувати ефективні засоби й методи комплексного контролю у підготовці юних штовхальників ядра на етапі початкової спортивної спеціалізації на основі обєктивної оцінки різних аспектів підготовленості (функціональної, фізичної, технічної, психологічної). За результатами експериментальних досліджень визначено відповідно до конкретизації завдань і вікових особливостей два періоди і притаманні їм рівні фізичної, технічної, функціональної підготовленості юних штовхальників ядра: - період становлення рухових навичок із 11 до 12 років (початкове навчання техніці фізичних вправ); Кореляційний аналіз показників фізичного розвитку (антропометричні виміри довжини і маси тіла) та показників функціональної підготовленості показав їх значний звязок і найбільший взаємовплив: показники фізичного розвитку і функціональної підготовленості (PWC170, V02) мают

Основний зміст роботи