Відновлення спортивної працездатності і нормального функціонування організму після тренувальних навантажень як невідємна складова частина організованої системи спортивного тренування. Засоби відновлення працездатності, загальні принципи їх використання.
Содержание Медичні засоби відновлення працездатності Класифікація відновних засобів Загальні принципи використання засобів відновлення Спеціалізоване живлення Медичні засоби відновлення працездатності Відновлення спортивної працездатності і нормального функціонування організму після тренувальних і змагань навантажень - невідємна складова частина правильно організованої системи спортивного тренування. Стомлення - закономірне фізіологічне явище, слідство виконаної роботи - характеризується розвитком відчуття втоми, тимчасовим погіршенням обміну, регуляції, функціонування основних фізіологічних систем, реакції на навантаження, зниженням енергетичних запасів, загальної і спеціальної працездатності. З інших найважливіших фізіологічних характеристик відновного процесу, які необхідно враховувати при підборі і дозуванні засобів відновлення, треба назвати нерівномірність його течії і гетерохронність (неодночасне відновлення різних функцій і різних параметрів однієї і тієї ж функції).
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
