Характеристика системы подготовки по академической гребле к соревнованиям - Статья

бесплатно 0
4.5 139
Изучение основных сторон планирования в течения годичного цикла в академической гребле. Особенности применения упражнений, которые используются на каждом этапе подготовки спортсмена к соревнованиям, и тех задач, которые решаются на определенном этапе.

Скачать работу Скачать уникальную работу

Чтобы скачать работу, Вы должны пройти проверку:


Аннотация к работе
ХАРАКТЕРИСТИКА СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ ПО АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕ К СОРЕВНОВАНИЯМВ практике подготовки спортсменов существует определенная система периодизации тренировки, принципиальная направленность которой выдерживается на всех этапах подготовки. В основу планирования работы положены общие принципы планирования тренировки, а также: 1. подбор перспективной молодежи с целью комплектованию команд и усиление уже существующих. В связи с незначительным перерывом после соревновательного периода (примерно три недели) недельный цикл в октябре включает в себя от 3 до 6 тренировок. В тренировках важно выбирать правильный тренировочный режим для каждого спортсмена. При тренировках во вспомогательных лодках никаких специальных заданий спортсмену не ставится, он выполняет работу с самостоятельным регулированием нагрузки.

Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность
своей работы


Новые загруженные работы

Дисциплины научных работ





Хотите, перезвоним вам?