Характеристика гибкости как физического качества человека. Общие задачи, решаемые при направленном воздействии на гибкость. Специфические средства воздействия на гибкость. Сравнительная характеристика показателей развития гибкости у девочек и мальчиков.
При низкой оригинальности работы "Исследования проявления гибкости у детей разного школьного возраста", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Физические качества и двигательные навыки, полученные в результате физических занятий, могут быть легко перенесены человеком в другие области его деятельности, и способствовать быстрому приспособлению человека к изменяющимся условиям труда быта, что очень важно в современных жизненных условиях. Гибкость это одно из пяти основных физических качеств человека. Она характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способностью выполнять движения с большой амплитудой. Внешнее проявление гибкости отражает внутренние изменения в мышцах, суставах, сердечно-сосудистой системе. Закономерности, лежащие в основе развития гибкости, не изучались всесторонне, исследования проводились в направлении накопления фактических материалов в различных областях знаний. Положительным является то, что воспитатель имеет право выбора средств, форм и методов оздоровительно-физкультурной работы. [3.8] Физические упражнения - это двигательные действия, направленные на изменение физического состояния ребенка. (например, по экспериментальным данным Ф. Л. Доленко, амплитуда активного и пассивного сгибания в голеностопном суставе нередко уменьшается к 10- 14 годам по сравнению с таковой в первые два года жизни на 10° и более).
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
