Исследование психофизического состояния самбистов 9-11 лет - Курсовая работа

Специалистам известно, что в организме спортсменов перед выступлением на соревнованиях случается ряд биологических изменений на биохимическом и физиологическом уровнях, называемых термином «предстартовое состояние». Предстартовый период может возникать за несколько суток до спортивной мышечной деятельности. Во-первых, приобретение знаний о закономерностях изменений двигательных качеств в ситуации предсоревновательного стресса позволяет выработать технологию управления психофизическим состоянием спортсменов, и усилить ее средствами слабые стороны подготовленности, наиболее подверженные негативным предстартовым стрессорам. В-четвертых, по средствам тенденций «омоложения» спорта, ранней спортивной специализацией, тренерам очень важно обладать знаниями и полноценно владеть методикой спортивного отбора, технологией психофизической, технико-тактической и интегрированной подготовки самбистов. Рабочая гипотеза основывается на предположении о том, что в условиях предстартового периода спортивной подготовки самбистов-мальчиков 9-11 лет, подвергающихся стрессовому влиянию от ожидаемой встречи с соперниками, случается пагубное влияние на отдельные психофизические способности, на которые возможно направленно воздействие, определенными средствами психофизической регуляции, и повышать результативность соревновательных выступлений спортсменов.В борьбе самбо разрешено использовать многие приемы, применяемые во многих видах спортивной борьбы, в том числе и болевые приемы, а также в боевом самбо и удушающие. В этом виде самбо насчитывается более четырех тысяч приемов нападения и защиты(применяются многие приемы сумо, дзюдо, джиу-джитсу, ланкаширской, канарской, вольной, турецкой, классической борьбы и еще многих видов борьбы минувшего СССР и зарубежья.). Изучать приемы, борьбы, самбо, нужно, непременно, с партнером, либо с разными партнерами различного уровня подготовленности. В начале, занятия, борцы, применяют различные упражнения для приведения организма, в, рабочее, состояние, (разминка), потом идет период высокой мышечной активности, а в итоге подаются упражнения, не требующих значительных физических усилий. В связи с неравномерным развитием мышц дети легко овладевают движениями с большой амплитудой и участием крупных мышечных групп, но испытывают трудности при выполнении точных и мелких (с малой амплитудой) движений .Вес мышечной массы борцов в возрасте 11 лет составляет 30,5 % от общего веса тела.Тестирование состояло из следующих контрольных испытаний: подтягивание из виса на перекладине; прыжок в длину с места; из положения сидя сгибание и разгибание туловища за 30 сек; исследование быстроты движения и реакции (описание ниже); регистрация показателя подвижности суставов в положении наклона туловища вперед (сидя); кистевая динамометрия; ортостатическая и клино-ортостатическая проба ; регистрация ЧСС; восьмицветовой тест Люшера с модификацией. Числовые характеристики психофизического состояния испытуемых были подвергнуты систематизации через статистическую обработку, что позволило определить психофизиологические и физические изменения у самбистов, находящихся в условиях предстартового периода. Для расчета среднего арифметического значения в неупорядоченных рядах вариаций использовалась следующая формула: = , где - среднее арифметическое; в числителе сумма значений хі, а в знаменателе количество наблюдений n. Отклонение изучаемого признака от среднего арифметического значения определялось по формуле: где в числителе разность наибольшего и наименьшего значения вариант, а в знаменателе табличный коэффициент; Для определения средней ошибки среднего арифметического значения использовался способ расчета, в котором ошибка среднего арифметического значения равняется отношению стандартного отклонения к корню квадратному из числа наблюдений.Для исследования физического состояния самбистов 9-11 лет был применен тест, выявляющий способность к потягиванию на перекладине. Из таблицы 1 видно, что минимальный результат самбиста в возрастном диапазоне от 9 до 11 лет до предстартового периода составляет 5 подтягиваний, что соответствует среднему критерию данного показателя в физической культуре общеобразовательной школы. Если среднее значение показателя подтягивания для школьников от 9 до 11 лет составляет 5 раз, то у спортсменов-самбистов (стаж занятий от 6 месяцев до 2 лет) это значение намного выше, и составляет 9 подтягиваний. Минимальный результат самбиста в прыжке в возрастном диапазоне от 9 до 11 лет до предстартового периода составляет 165 см, что соответствует уровню данного показателя в физической культуре общеобразовательной школы «Выше среднего». Если высокий уровень показателя прыжков в длину с места для школьников от 9 до 11 лет составляет 185 см, то у 7 спортсменов-самбистов из 12 это значение соответствует высокому уровню или существенно выше этого критерия, и составляет от 185 см до 193 см.Замысел курсовой работы состоял в исследовании психофизического состояния самбистов 9-11 лет в условиях предстартового периода спорт

Специалистам известно, что в организме спортсменов перед выступлением на соревнованиях случается ряд биологических изменений на биохимическом и физиологическом уровнях, называемых термином «предстартовое состояние». Предстартовый период может возникать за несколько суток до спортивной мышечной деятельности.

Исследование физических способностей и психологических свойств спортсменов, находящихся на непосредственном окончании предсоревновательного этапа, с моей точки зрения, актуально. Актуальность исследования определена порядком причин. Во-первых, приобретение знаний о закономерностях изменений двигательных качеств в ситуации предсоревновательного стресса позволяет выработать технологию управления психофизическим состоянием спортсменов, и усилить ее средствами слабые стороны подготовленности, наиболее подверженные негативным предстартовым стрессорам. Во-вторых, исследуемый возраст спортсменов (9-11 лет) характеризуется сенситивным периодом, который важен для направленного полноценного развития физических качеств. Особый интерес пробуждает возможности педагогического воздействия на повышение результатов физической подготовленности спортсменов отмеченного возраста, в частности самбистов, с которыми занимается учебно-тренировочной деятельностью. В-третьих, результаты исследования будут содействовать развитию информационной обеспеченности физкультурно-спортивных кадров, так как литературы по выбранной, теме курсовой работы, по нашей оценке, недостаточно для тренеров и преподавателей физической культуры. В-четвертых, по средствам тенденций «омоложения» спорта, ранней спортивной специализацией, тренерам очень важно обладать знаниями и полноценно владеть методикой спортивного отбора, технологией психофизической, технико-тактической и интегрированной подготовки самбистов.

Исходя из этого, нами был выявлен основной понятийный аппарат методологии, позволяющий раскрыть специфику изучаемой проблемы в целом. самбо психологический возрастной воспитание

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс в секции самбо ДЮСШ.

Предметом исследования является развитие отдельных психофизических способностей самбистов 9-11 лет в условиях предстартового периода спортивной подготовки.

Рабочая гипотеза основывается на предположении о том, что в условиях предстартового периода спортивной подготовки самбистов-мальчиков 9-11 лет, подвергающихся стрессовому влиянию от ожидаемой встречи с соперниками, случается пагубное влияние на отдельные психофизические способности, на которые возможно направленно воздействие, определенными средствами психофизической регуляции, и повышать результативность соревновательных выступлений спортсменов.

Новизна работы заключается в том, что получены результаты психофизического состояния самбистов 9-11 лет в условиях предстартового периода спортивной подготовки, определяют практическую значимость курсовой работы.

Практическая значимость работы заключается в возможности реализации результатов констатирующего эксперимента в истинном процессе спортивной тренировки самбистов.

Исходя из рабочей гипотезы, объекта и предмета, нами были выявлены методы и задачи исследования, которые были отображены во второй главе, как и принято в исследованиях по физической культуре и спорту.