Оценка уровня острых респираторных заболеваний у лыжников-гонщиков 15-17 лет в годичном цикле подготовки. Разработка программы мероприятий по укреплению здоровья и профилактики острых респираторных заболеваний спортсменов, эффективность ее реализации.
При низкой оригинальности работы "Исследование причин и профилактика заболеваемости у юных спортсменов на этапах годичного цикла подготовки", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 1.1 Состояние здоровья - как основное условие успешности спортивной деятельности юных лыжников 1.2 Анатомо-физиологические особенности юношей 15-17 лет 1.3 Особенности физического развития при занятиях лыжным спортом 1.4 Характеристика уровня заболеваемости лыжников на различных этапах тренировочного цикла 1.5 Динамика показателей иммунитета спортсменов 1.6 Взаимосвязь спортивной результативности и уровня заболеваемости спортсменов 1.7 Профилактические мероприятия, направленные на укрепление иммунитета спортсменов ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ ГЛАВА 2. РЕЗУЛЬТАТЫ РЕАЛИЗАЦИИ МЕТОДИКИ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ОРВИ У ЛЫЖНИКОВ - ГОНЩИКОВ 2.1 Организация исследования 2.2 Методы исследования 2.3 Результаты исследования и их обсуждение ВЫВОДЫ ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПРИЛОЖЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ Актуальность. Здоровье - это не отсутствие болезней, а физическая, социальная, психологическая гармония человека, доброжелательные, спокойные отношения с людьми, с природой и с самим собой. Современный спорт отличается острейшей борьбой, высоким уровнем спортивных достижений, невиданным ростом физических возможностей человека. Одно из основных условий высокой эффективности системы подготовки спортсменов заключается в строгом учете возрастных и индивидуальных анатомо-физиологических особенностей, характерных для отдельных этапов развития детей и подростков. У подростков и юношей после мышечной нагрузки наблюдаются лимфоцитарный и нейтрофильный лейкоцитозы, и некоторые изменения в составе красной крови. У 15-17летних школьников интенсивная мышечная работа сопровождается увеличением количества эритроцитов на 12-17%, гемоглобина на 7%. В настоящее время у подростков наблюдается акселерация - сложное биосоциальное явление, которое выражается в ускоренном процессе биологических и психических процессов, увеличении антропометрических показателей, более раннем наступлении половой и интеллектуальной зрелости. У подростков с низкими показателями физического развития биологический возраст может отставать от паспортного на 1-2 года, а у подростков с высоким физическим развитием опережать на 1-2 года. Одним из основных критериев биологического возраста считается скелетная зрелость, или «костный» возраст. [9, 18] Исследования В.К. Кузнецова показали, что в 16-17 лет темпы роста показателей специальной силы снижаются.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
