Исследование отношения юных спортсменов к своему здоровью - Курсовая работа

Исследование проблемы отношения к здоровью юных спортсменов предполагает определение самого понятия «отношение к здоровью». Отношение к здоровью представляет собой систему индивидуальных, избирательных связей личности с различными явлениями окружающей действительности, способствующих или, наоборот, угрожающих здоровью юного спортсмена, а также определенную оценку индивидом своего физического и психического состояния. Большинство этих определений содержат в себе основные моменты каждого из перечисленных выше понятий: «Отношение - это общая оценка людей по отношению к самим себе, другим людям, различным предметам и проблемам». Понятие же «отношение» в узком смысле выступает базовой категорией психологической науки, подразумевая, что оно находит конкретное воплощение в любых контактах, взаимодействиях человека с человеком, материальными и идеальными вещами и явлениями. Люди склонны делиться отношением друг с другом, а иногда и формировать свое отношение, заимствованное у других.Но не всегда люди четко представляют, Что означает понятие «здоровье». Большая медицинская энциклопедия дает сходное определение: «Здоровье - такое состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения... Институтом гигиены детей и подростков Министерства здравоохранения России предложило более конкретное определение здоровья: «здоровье - отсутствие болезней и повреждений, гармоничное физическое развитие, нормальное функционирование органов и систем, высокая работоспособность, устойчивость к неблагоприятным воздействиям и достаточная способность адаптироваться к различным нагрузкам и условиям внешней среды. Однако в определении стратегии и тактики решения задач оздоровительной направленности необходимо со всей отчетливостью понимать, что успешное решение проблемы здоровья возможно только в том случае, когда человек наряду с правильно организованной двигательной активностью будет систематически выполнять и другие заповеди сохранения здоровья: правильно дышать, правильно пить, правильно есть, правильно расслабляться, правильно беречься, правильно думать. Закреплена обязанность спортсмена не использовать запрещенные в спорте средства (допинг) и (или) методы, проходить допинговый контроль, а также обязанность тренера принимать меры по предупреждению использования спортсменом (спортсменами) допинговых средств и (или) методов вытекает из ратифицированных Российской Федерацией международных документов: Конвенции против применения допинга ETS N 135 (Страсбург, 16 ноября 1989 г.) и Международной конвенции о борьбе с допингом в спорте (Париж, 19 октября 2005 г.).Известно, что без специальной тренировки способность к овладению сложной координацией движений развивается до 15 лет, максимальный рост силы - 16 лет, быстрота движений - до 15 лет, уровень скоростно-силовых качеств - до 17 лет, функциональные возможности организма повышаются до 16 лет. Различия подростков, занимающихся и не занимающихся спортом, наиболее выражено начинают проявляться после 2-3 лет систематической спортивной деятельности, причем наиболее стабильные изменения формируются у юношей в возрасте 15 - 16 лет. Необходимо учитывать и то, что в период 15-16 лет организм юных спортсменов еще находится в состоянии формирования и развития, у них быстрее наступает утомление, недостаточно развита сила мышц, они в большей мере реагируют на различные раздражители. Под влиянием занятий спортом у подростков и юношей происходит более ускоренное и более адекватное характеру деятельности развитие психических качеств, причем направленность изменений в таких качествах соответствует специфике вида спорта. Так, возраст 13 - 14 лет считается сензитивным периодом для развития таких качеств, как быстрота сенсомоторных реакций в наиболее простых вариантах ее проявлений, точность мышечно-двигательных дифференцировок, быстрота переключения внимания.Здоровый образ жизни очень важен для спортсмена, так как поддерживает хорошее состояние организма, умственные функции, веселое настроение. Отсутствие полноценного отдыха и сна, не правильный распорядок дня, не правильный режим труда и отдыха ведут к значительному ухудшению состояния спортсмена и его спортивных результатов. Можно привести много примеров, когда талантливые, подававшие - большие надежды юноши так и не могли достигнуть спортивных высот изза того, что пренебрегали режимом, не соблюдали гигиенических положений тренировки, не находили в себе сил отказаться от вредных привычек: курения и употребления алкогольных напитков. Гигиена спортсмена включает в себя рациональный режим (правильное чередование труда, отдыха, тренировочных занятий, достаточный и полноценный сон), соблюдение правил личной гигиены, закаливание и оздоровительные мероприятия, рациональное питание, выполнение гигиенических требований в местах занятий спортом. Преподаватель и тренер, работающие с юными спортсмена, должны хорошо знать и умело применять различные гигиенические факторы в тренировк

Оглавление

Введение

1. Теоретическое обоснование проблемы состояния здоровья юных спортсменов

1.1 Понятие и характеристика категории «отношение»

1.1.1 Понятие здоровья и здорового образа жизни

1.1.2 Понятие спортсмен и его сфера деятельности

1.1.3 Психофизиологические особенности юных спортсменов

1.1.4 Значимость здорового образа жизни для спортсменов

2. Методы исследования, организация исследования, результаты собственных исследований и их обсуждение 2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

2.3 Результаты собственных исследований и их обсуждение

Выводы

Список литературы

Приложение

Исследование проблемы отношения к здоровью юных спортсменов предполагает определение самого понятия «отношение к здоровью». Отношение к здоровью представляет собой систему индивидуальных, избирательных связей личности с различными явлениями окружающей действительности, способствующих или, наоборот, угрожающих здоровью юного спортсмена, а также определенную оценку индивидом своего физического и психического состояния.

Актуальность темы заключается в том что, становление субъективного отношения к здоровью у подростков обусловлена рядом обстоятельств.

Во-первых, проблемы здоровья у юных спортсменов могут возникать от неправильной организации тренировочного процесса, нерационального использования средств и методов тренировки, от отсутствия или недостаточной индивидуализации степени физической нагрузки на тренировках, что приводит к перегрузке и перенапряжению отдельных систем и органов.

Во-вторых, проблемы здоровья особенно актуальны для России. В силу происходящих социальных преобразований, а также низкой культуры отношения к своему здоровью, ухудшается здоровье детей, особенно в период обучения в школе.

В-третьих, необходим поиск эффективных и действенных способов организации школьной образовательной среды, способствующей развитию ценностного отношения к собственному здоровью у подростков.

Объект исследования - процесс формирования ценностного отношения к собственному здоровью у юных спортсменов.

Предмет исследования - особенности формирования здорового образа жизни у юных спортсменов.

Цель исследования: выявить особенности отношения к своему здоровью у юных спортсменов г. Вологды.

Задачи: спортсмен здоровье заболеваемость спорт

1. Раскрыть сущность и содержание ценностного отношения юных спортсменов к здоровью.

2. Определить пути, средства и методы формирования у юных спортсменов ценностного отношения к здоровью.

3. Провести анализ состояния здоровья юных спортсменов в возрасте 10-17 лет: особенности заболеваемости в зависимости • от возраста, вида спорта и спортивного стажа, уровень и особенности, физического развития!

Гипотеза: Ценностное отношение юных спортсменов к своему здоровью проявляется в их образе и стиле жизни. Мы исходим из того, что формирование здорового образа и стиля жизни в теории и практике образования логичнее всего осуществлять в процессе физического воспитания.

1. Теоретическое обоснование проблемы состояния юных спортсменов

Проблема здоровья юных спортсменов имеет для спорта особое значение, ибо оно оказывает непосредственное влияние на сохранение правильной интегративной реакции организма на физические нагрузки, а тем самым на спортивную работоспособность и результаты юных спортсменов.

Научный интерес проблемы выходит за пределы спорта, ведь спорт высших достижений - наилучшая модель изучения максимальных возможностей организма человека в экстремальных условиях. И не случайно, именно исследования спортивных медиков, накапливая на большом материале данные о здоровье и морфофункциональных особенностях организма в процессе напряженной тренировки и соревнований, внесли существенный вклад в становление науки о здоровом человеке, что весьма существенно для ряда отраслей теоретической, клинической и профилактической медицины, биологии, а также физической культуры. (И. И. Брехман 2007).

1.1 Понятие и характеристика категории «отношение»

Существует достаточно много определений термина отношение, предложенных различными авторами. Большинство этих определений содержат в себе основные моменты каждого из перечисленных выше понятий: «Отношение - это общая оценка людей по отношению к самим себе, другим людям, различным предметам и проблемам».

Термин "отношение" охватывает бесчисленное множество самых различных признаков и свойств объектов в их взаимозависимости друг от друга, в их взаимосвязи. В силу своей всеобщности этот термин приобретает предметно-содержательный характер.

Понятие «отношение» может иметь два значения - широкое и узкое. В первом случае оно относится к общественным отношениям. Через них определяется система потребностей, мотивов, влечений человека в социальной среде. В этом случае отношение выступает индикатором и средством выражения, объективизации всех социальных действий человека. Например, вы являетесь представителем какого-то социального класса. К вам и относятся первоначально в соответствии с тем положением, которое занимает этот класс в обществе (В.Н. Мясищев 1995).

Понятие же «отношение» в узком смысле выступает базовой категорией психологической науки, подразумевая, что оно находит конкретное воплощение в любых контактах, взаимодействиях человека с человеком, материальными и идеальными вещами и явлениями. В этом случае отношение как бы эмоционально окрашивает любые связи индивида с внешним миром и другими людьми. Даже безразличие к кому-либо, чему-либо является отношением.

Понимание категории «отношения» в узком смысле подразумевает доминирующее значение, например, категорий «экономические отношения», «общественные отношения». Вместе с тем при анализе реальной жизни и деятельности отдельного индивида, вступающего в контакт с другими людьми, зачастую приходится абстрагироваться от более широкого понятия, принимая во внимание только более узкое значение. (Ткаченко 2002).

Принято считать, что отношение аффективно, конативно (поведенческий компонент) и когнитивно. Их также иногда называют А-В-С компоненты отношения. Можно сказать, что отношение приобретается в течение всей жизни. Люди склонны делиться отношением друг с другом, а иногда и формировать свое отношение, заимствованное у других. Отношение одних людей может влиять на поведение других. Д. Майерс и В. Рейнольдс в 1967 г. отметили: «... приобретение отношения соответствует утверждению, что обучение происходит во время взаимодействия людей друг с другом».

Отношение формируется в результате личного опыта, объяснения полученной информации и опыта других людей, полученного ими в результате общения. Р. Барон и Д. Брайн говорят о временном отрезке измерения формирования отношения: «... отношения формируются за длительный промежуток времени за счет влияния различных процессов». Отношения развиваются достаточно долго, они прочны и долговечны: «...Длительная организация мотивирующего, эмоционального воспринимаемого и познавательного процесса с учетом некоторых аспектов внутреннего мира индивида». Отношение подвержено изменениям, но скорость, с которой это изменение происходит, обычно невысока. Длительный характер отношения дает возможность индивидам развивать внутренне сдержанные ценности или оценивать выраженные отношения. Это особенно важно при изучении рынков товаров длительного пользования, где потребители используют тот или иной товар или услугу на протяжении практически всей своей жизни.

Считается, что отношения формируются в течение определенного периода времени и их развитие является результатом влияния различных процессов. Процесс усваивания отношения от других людей - это очевидный источник познания; иногда его называют социальным познанием. (А.Я Райбекас 2006).

В русском научно-психологическом языке этот термин появился после работ А.Ф. Лазурского (1997), который, вычленив в человеке эндо психику как внутреннюю сторону психического и экзо психику как его внешнюю сторону, представил последнюю в виде системы отношений субъекта к действительности.

Отправляясь от замысла Лазурского, термин "отношение" отстаивал в качестве важнейшего для понимания личности в норме и патологии В.Н.Мясищев (1995). Он писал: "Исходя из того, что понятие отношения несводимо к другим и неразложимо на другие, надо признать, что оно представляет самостоятельный класс психологических понятий".

Несводимость и неразложимость понятия суть признаки обретения таким понятием категориального статуса. Однако это сталкивает с необходимостью разъяснить, на изучение и объяснение каких именно признаков психического мира личности, непрозрачных для наличного категориального аппарата науки, оно претендует. И здесь с сожалением замечаешь, что изначальная "размытость" в привычном для многих понимании термина "отношение" путает карты; она препятствует его продуктивному применению, то есть соединению с ним объяснительных схем, позволяющих осветить психические феномены, мимо которых "проскользает" научная мысль, оперирующая другими категориями. Взамен этого под всеохватывающее понятие отношения подводятся психические свойства и процессы, системно-детерминистский анализ которых требует иных научных средств (категорий). Печальным результатом этого является соблазнительный, но по сути своей уводящий от позитивного решения психологических проблем редукционизм.

Так, например, когда увлеченный "теорией отношений" В.Н. Мясищев (1995) определял личность как "ансамбль отношений", он утрачивал перспективу изучить своеобразную и неисполнимую этим "ансамблем" "симфонию" развития личности. Ведь за мета категорией личности стоит мощный комплекс знаний о человеке, собранных в различных исследовательских поисках в особую целостность, игнорировать интегральный характер которой опасно. Этот комплекс существенно оскудел бы, если изъять из него все, кроме представлений о свойствах и структуре личности, объединенных под термином "отношение". Еще хуже обстоит дело с позицией последователей этой линии, утверждающих, что, раскрывая сущность понятия "отношение" в психологии, В.Н.Мясищев (1995) видел психологический смысл отношения в том, что оно является одной из форм отражения человеком окружающей его действительности, что формирование отношений в структуре личности человека происходит в результате отражения им на сознательном уровне сущности тех социальных объективно существующих отношений общества в условиях его макро и микро бытия, в котором он живет.

Очевидно, что соединение с понятием "отношение" таких признаков, как "отражение", "сознательный уровень", "сущность социальных отношений общества" не только не делает психический смысл этого понятия (и тем самым концепцию, которая выступает под его девизом) более содержательным, но вообще ставит под сомнение его объяснительную ценность. Ведь признаки, которыми в данном случае наделяется "отношение", можно найти во всем многообразии проявлений психической жизни, да и то не повсеместно (так, скажем, "сознательный уровень" вовсе не является непременным условием отношения субъекта к его "макро и микро бытию", нечасто это отношение выражает "сущность социальных отношений общества" и т.д.). Означает ли это, что понятие отношения вообще является избыточным, беспечно занесенным в научно-психологический лексикон? Нет, за ним стоит психическая реальность, и В.Н.Мясищев (1995) имел все основания считать, вслед за А.Ф. Лазурским (1997), что это понятие охватывает особый класс неразложимых явлений и несводимых к другим. Тем самым оно обладает содержанием, побуждающим признать за ним категориальное достоинство. Задача заключается в том, чтобы диагностировать систему признаков, гарантирующих нередуцируемость этого содержания к психическим явлениям, данным в объяснительных схемах других категорий.

Конечно, как и в других теоретико-психологических ситуациях, оно не изолировано от этих схем. Отношение как особая характеристика психической связи индивида с действительностью представлено повсеместно - идет ли речь об образе этой действительности, о мотиве, побуждающем личность совершать или не совершать какое-либо действие, и т.п. Во всех этих самых разнообразных обстоятельствах реально, независимо от уровня осознанности, изначально представлена одна из инвариант психической организации человека, на которую и указывает термин "отношение". Но означаемое им отличается от других инвариантных признаков, присущих психической регуляции поведения. (В.Н. Мясищев 1995).

Отношение - способ существования объектов разного рода и общая, универсальная форма, в которой в рамках бытия и мышления преодолевается и компенсируется недостаток или избыток чего-либо в объектах любой природы, способных к рефлексии. В большинстве философских систем оно является философской категорией. Понятие отношение является также общенаучным понятием - достоянием теории систем, а также кибернетики, теорий управления и связи, других общенаучных теорий, фундаментальных наук, начиная с математики и физики, кончая многочисленными частными и прикладными науками. Оно является основой для понимания сущности таких важных категорий философии и общенаучных понятий как взаимоотношение, связь, взаимосвязь, прямая и обратная связь, взаимодействие и др.

Само представление об отношении в рамках познания возникает на основе сравнения по какому-то выбранному признаку. Так, например, понятие числа появляется как продукт сравнения и сопоставления каких-то величин. Аналогично возникает представление о времени появления или исчезновения чего-либо (М.М. Новоселов 1967).

Отношение с точки зрения психологии определяется как «взаиморасположение объектов и их свойств. Отношение может иметь место как между меняющимися объектами, явлениями и свойствами, так и в ситуации выделенного, неизменного объекта к другим объектам, явлениям, свойствам.

Отношение в социологии, психологии, антропологии - связь или взаимодействие людей или их сообществ между собой или характерная направленность их действий («отношение партии к крестьянству»). Существуют межличностные отношения, человеческие отношения, половые отношения, отношения между мужчиной и женщиной, социальные отношения, экономические отношения, родственные отношения, международные отношения, дипломатические отношения (А.В. Петровский 1990).

Классификация типов отношений

Классификацию типов отношений людей в ходе взаимодействия мы представили следующим образом.

Психические отношения отражаются в притягательности объекта взаимодействия для человека в «избирательной объективной направленности его психической активности» (В.Н. Мясищев, 1995).

Психологические отношения - это целостная система индивидуальных, избирательных, сознательных связей личности с различными сторонами объективной действительности. Содержание психологических отношений составляют потребности, чувства, интересы, убеждения, мотивы, воля.

Социально - психологические отношения - это различные формы взаимосвязи людей, возникающие в их совместной жизнедеятельности на основе непосредственного взаимодействия и личного общения.

Взаимоотношения - это встречные интегрированные отношения людей, которые проявляются в групповых эффектах сотрудничества, соревнования, сплоченности, совместимости, дружбы, взаимопомощи. Они проявляются также в качествах личности, характеризующих психологические особенности человека (общительность, обаятельность, агрессивность, застенчивость).

Понятием «личные отношения»- обозначается связь человека с человеком как субъектом взаимодействия. Это отношение к личностным достоинствам и свойствам конкретного человека. Оно может не совпадать по содержанию со сложившимися взаимоотношениями. Так, например, психологическая дистанция между людьми, будучи отражением реального или ожидаемого контакта, устанавливается в первых же фазах этого контакта в диаде, определяется рядом ситуативных и личностных параметров (в первую очередь, направленностью личности) и может по-разному оцениваться участниками межличностного взаимодействия (А.В. Петровский 1990).

Самоотношение выражается в приятии или неприятии себя как целого, в самоуважении и чувстве собственного достоинства, определяет в значительной степени характер взаимоотношении и взаимодействий, способность к установлению близких доверительных отношений с людьми.

При изучении межличностного контактного доверительного общения должны быть рассмотрены важные методологические проблемы: изучаем ли мы общение через отношения, или же отношения через общение. В психологической литературе эти понятия могут и отождествляться. (В.М. Соковнин 1973).

Таким образом, Термин "отношение" охватывает бесчисленное множество самых различных признаков и свойств объектов в их взаимозависимости друг от друга, в их взаимо - расположенности и взаимосвязи. В силу своей всеобщности этот термин приобретает предметно-содержательный характер только в случае его интерпретации применительно к какой-либо определенной системе: формальной (в логике и математике), материальной, социальной, духовной (А. А. Леонтьев 1974).